Ολοένα και περισσότερες γυναίκες μπαίνουν στη διαδικασία να ετοιμάσουν μόνες τους τα καλλυντικά τους, συνήθεια που αποτελεί εδώ και χρόνια μία από τις πλέον δημοφιλείς στο εξωτερικό. Η τάση «do it yourself» έχει έρθει για τα καλά και στην Ελλάδα, με όλες εμάς να τολμάμε να πειραματιστούμε και να δημιουργήσουμε τις δικές μας κρέμες, τα […]
Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος απέναντι σε υψηλές θερμοκρασίες και σε έντονη άσκηση, κατά την οποία αυξάνεται η ροή του αίματος και κατά συνέπεια απελευθερώνεται ιδρώτας από τους πόρους του δέρματος. Τι γίνεται όμως όταν αυτός ο ιδρώτας είναι υπερβολικός ή –ακόμα χειρότερα- όταν αφήνει μια.. δυσάρεστη μυρωδιά; Ώρα για αποτρίχωση Ακόμα […]
Δείτε παρακάτω πέντε χρήσεις του μελιού εκτός της κουζίνας... Επουλώνει πληγές Μια ελάχιστη ποσότητα μελιού είναι αρκετή για να σκοτώσει την πλειοψηφία των βακτηριακών κυττάρων του δέρματος που περικυκλώνουν ένα τραύμα. Δοκιμάστε να βάλετε πολύ λίγη ποσότητα μετά από ένα μικρό κόψιμο. Απαλύνει τον κνησμό από έντομα Το μέλι έχει την ιδιότητα να ανακουφίζει τον […]
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη, δίνοντας σας την ευκαιρία να μην καταφύγετε στο γνωστό και καταστροφικό τσιμπολόγημα. Οι επτά τροφές που ακολουθούν μπορούν να επιταχύνουν το αδυνάτισμα, να σας χορτάσουν χωρίς να σας φορτώσουν θερμίδες. Βραστά αυγά Τα θρεπτικά στοιχεία και οι πρωτεΐνες των βραστών αυγών είναι ικανές να κατευνάσουν την […]
Οι μαύροι κύκλοι είναι το κοινό πρόβλημα του δέρματος στην περιοχή γύρω ή κάτω από τα μάτια, αφού εκείνη η περιοχή είναι πολύ λεπτή και ευαίσθητη και οι φλέβες είναι πιο κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Εδώ θα βρεις μερικές συμβουλές για να βελτιώσεις ή να εξαφανίσεις τους μαύρους κύκλους. Κάνε κομπρέσες με φέτες από […]
Τα ποσοστά του άγχους και της κατάθλιψης μεταξύ των μεταπτυχιακών (master’s) και των διδακτορικών φοιτητών (PhD) διεθνώς είναι τουλάχιστον έξι φορές μεγαλύτερα απ’ ό,τι στο γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα. Οι δειγματοληπτικές απαντήσεις 2.279 φοιτητών 234 πανεπιστημιακών και ερευνητικών ιδρυμάτων σε 26 χώρες (90% υποψήφιοι για PhD και 10% για master’s) αποκαλύπτουν ότι […]
Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Μ. Βρετανίας συμβουλεύει τον αποκλεισμό κάποιων τροφών για να αποφύγετε το φούσκωμα, όπως τα σταυρανθή λαχανικά (μπρόκολο, λάχανο), τα οποία προκαλούν αέρια. Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των παυσίπονων, των αντιβηχικών, των δισκίων σιδήρου και των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Κινδυνεύετε […]
Μια διεθνής επιστημονική ομάδα ανακάλυψε 124 γονίδια που παίζουν μεγάλο ρόλο στο χρώμα των μαλλιών των ανθρώπων. Είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες ρίχνουν τόσο άπλετο φως στο γενετικό υπόβαθρο του χρώματος των ανθρώπινων μαλλιών. Από τα 124 γονίδια, τα 111 ήταν άγνωστο έως τώρα ότι εμπλέκονται στο χρώμα των μαλλιών. Η ανακάλυψη αναμένεται […]
Έχουμε χρησιμοποιήσει μόλις τη δημόσια τουαλέτα και αφού πλύνουμε τα χέρια μας, τα στεγνώνουμε στην ειδική συσκευή, θεωρώντας πως έχουμε μόλις τηρήσει όλους τους κανόνες της υγιεινής. Μόνο που μια μελέτη του Πανεπιστήμιου του Κονέκτικατ μας λέει πως μόνο αυτό δεν κάνουμε, ενοχοποιώντας τα στεγνωτήρια των χεριών για ολόπλευρο σαμποτάζ του πλυσίματος των χεριών! Γιατί, […]
Το 53% των Ελλήνων πάσχει από οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα Σύμφωνα με την μεγαλύτερη πανελλαδική έρευνα για την οστεοπόρωση και τη σκελετική υγεία, το 53% των Ελλήνων έχει οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα, 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, ενώ όσο αυξάνεται η ηλικία, μειώνεται η […]
