Έχετε λιπαρή επιδερμίδα; Ιδού η μάσκα με 2 μόνο υλικά, για να εξαφανίσετε τα σπυράκια. Τα σπυράκια είναι το επίμονο πρόβλημα, που κάθε γυναίκα με λιπαρή επιδερμίδα, αντιμετωπίζει. Ωστόσο, μπορείτε να απομακρύνεται τα επίμονα κι ανεπιθύμητα σπυράκια με απλά κόλπα, στο σπίτι σας και μάλιστα με υλικά, που βρείτε στα ντουλάπια της κουζίνας σας! Το […]
Νέα μελέτη έρχεται να δώσει μια πιθανή εξήγηση στο γιατί τα μαλλιά των ανθρώπων ασπρίζουν όταν βιώνουν χρόνιο στρες ή κάποια σοβαρή ασθένεια. Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο PLOS Biology, ερευνητές των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας και του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα ανακάλυψαν μια πιθανή σχέση μεταξύ των γονιδίων που συντελούν στο χρώμα των […]
Η σάουνα βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης του αίματος, «αφυπνίζει» το ανοσοποιητικό, κρατάει σε φόρμα το νευρικό σύστημα και βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία. Η μελέτη που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση «Neurology» είναι η πρώτη που αξιολογεί τη σχέση της σάουνας και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Ανάλογα με τη συχνότητα που έκαναν σάουνα οι Φινλανδοί εθελοντές, […]
Βρετανοί επιστήμονες παρασκεύασαν ένα εμβόλιο κατά της παχυσαρκίας το οποίο, όπως ισχυρίζονται, είναι η πιο «συναρπαστική» θεραπεία μέχρι σήμερα για την ασθένεια που πλήττει άνδρες και γυναίκες, ανεξαρτήτου ηλικίας. Το εμβόλιο, που αναπτύχθηκε από επιστήμονες στο Imperial College του Λονδίνου, δοκιμάζεται ήδη σε ανθρώπους. Τα αποτελέσματα είναι τόσο ενθαρρυντικά που οι Βρετανοί επιστήμονες πιστεύουν πως […]
Κάνε τις απαραίτητες αλλαγές στη διατροφή σου Μη λιμοκτονείς. Αντίθετα, κάνε σήμερα τις αλλαγές στη διατροφή σου που δίσταζες να κάνεις εδώ και καιρό. Υιοθέτησε τις πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών στο καθημερινό σου διαιτολόγιο, αντικατάστησε τις τροφές που περιέχουν κορεσμένα με τροφές που περιέχουν καλά λίπη όπως το ψάρι και το ελαιόλαδο, ελάττωσε ή […]
Αν θες να κάνεις μόνη σου ένα τέλειο πεντικιούρ ακολούθησε τα παρακάτω βήματα. Βάλε τα πόδια σου με μια λεκάνη με ζεστό (αλλά όχι καυτό) νερό και μετά από 2 λεπτά βγάλε τα από το νερό και κάνε απολέπιση στα πέλματα με ένα απαλό προϊόν που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. Βύθισε ξανά τα πόδια […]
Τα τρόφιμα αυτά δεν αποτελούν απειλή για το βάρος σας, επειδή ως επί το πλείστον αποτελούνται από νερό, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα θερμίδων. Αν ανήκετε σ’ αυτούς που προσέχουν αρκετά τη διατροφή τους, επειδή θέλουν να διατηρούνται σε φόρμα, τότε καλό να είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικά τρόφιμα που […]
Η ρίγανη χρησιμοποιείτο στην βοτανοθεραπεία ακόμα και από τους Αρχαίους Έλληνες. Ο Ιπποκράτης την χρησιμοποιούσε ως αντισηπτικό. Οι πιθανές φαρμακευτικές χρήσεις της ρίγανης περιλαμβάνουν τη θεραπεία διαταραχών της αναπνευστικής οδού, διαταραχών του γαστρεντερικού σωλήνα, των πόνων της περιόδου και των διαταραχών της ουροφόρου οδού. Με τοπική εφαρμογή μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ορισμένων δερματικών παθήσεων, […]
Χαρίστε στο πρόσωπο σας μια υπέροχη νεανική και σφριγηλή όψη χρησιμοποιώντας μια πανεύκολη φυσική μάσκα, η οποία πέρα από την σύσφιξη του δέρματος, μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των σημαδιών της ακμής, των κηλίδων και των ρυτίδων. Πρόκειται για ένα απλό λίφτινγκ που εκμεταλλεύεται τα φυσικά συστατικά του πλανήτη μας. Θα χρειαστείτε: – 1 κουταλάκι […]
Η μελιτζάνα βοηθά το δέρμα και το κρατά σφριγηλό και χωρίς ρυτίδες. Παρέχει μια ολοκληρωμένη φροντίδα, αφού συμβάλει στην ενίσχυση των κυττάρων του, κρατώντας το φρέσκο, απαλό, λαμπερό, και λείο. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να γίνει μια πάστα. Απλώστε τη μάσκα σε όλο το πρόσωπο και στο λαιμό […]
