Βρώσιμα λουλούδια θα έχετε σίγουρα δοκιμάσει σε κάποια γαστριμαργική σας εξόρμηση! Εάν όμως σας αρέσει να πειραματίζεστε οι ίδιοι, θα πρέπει να γνωρίζετε καλά πριν χρησιμοποιήσετε λουλούδια στη μαγειρική σας. Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν μαγειρέψετε με βρώσιμα λουλούδια; Όσο όμορφα είναι τα λουλούδια, τόσο επικίνδυνα μπορεί να είναι εάν δεν επιλέξετε σωστά. Ακολουθούν μερικές […]
Το σεξ πάντα μας χαρίζει σωματική και πνευματική ικανοποίηση. Είναι σημαντικό όμως να γίνεται και σωστά. Υπάρχουν ορισμένες κινήσεις που μπορούν να το κάνουν ιδιαίτερα απολαυστικό, κυρίως για τους άνδρες. Ποιες είναι αυτές; Ασχολήσου με σημεία που αγνοείς: Όπως για παράδειγμα τα αυτιά τα οποία είναι τρομερά ευαίσθητα και τα οποία οι περισσότερες δεν προσέχουμε […]
Όταν λέμε “αποθεραπεία” εννοούμε ότι μετά από μια έντονη προπόνηση ασκείσαι σε πολύ πιο ήπιους και αργούς ρυθμούς για λίγα λεπτά προτού ολοκληρωθεί εντελώς η προπονητική σου συνεδρία. Σύμφωνα πάντως με τους ειδικούς η αποθεραπεία χαλαρώνει το μυϊκό σύστημα από την ένταση της προπόνησης και επαναφέρει την ελαστικότητα των μυών που είχαν πριν. Ποτέ μην […]
Η κεραλοιφή πρόκειται για μια αλοιφή που προκύπτει από την πρόσμιξη δύο αγνών, φυσικών προϊόντων: Το μελισσοκέρι και το ελαιόλαδο. Το μελισσοκέρι είναι χρήσιμο σε άπειρες εφαρμογές και προστατεύει από τις εξωτερικές απώλειες και την αφυδάτωση του δέρματος. Αποτελείται από 300 περίπου ουσίες και σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο δίνουν μια αλοιφή πλούσια σε […]
Οι περισσότεροι που βρίσκονται σε “φάση ανάκαμψης” από μια τοξική σχέση θα συμφωνούσαν πιθανώς ότι ο καλύτερος τρόπος να αποφευχθεί είναι να μην ξεκινήσει ποτέ εξαρχής. Πολύ μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων σε σχετική έρευνα παραδέχτηκε ότι δεν έδωσε σημασία σε κάποια “εξόφθαλμα” πράγματα, που είχαν παρατηρήσει νωρίς στη σχέση. Θεώρησαν λανθασμένα ότι δεν έπρεπε να εμπιστευτούν […]
Έφτασε ο καιρός να θυμηθούμε τα beachy waves, τα ανάλαφρα κυματιστά μαλλιά που συ αφήνει το αλμυρό νερό της θάλασσας. Όμως, μπορεί ο καιρός να είναι ιδανικός για την παραλία, οι διακοπές και οι ανέμελες μέρες αργούν ακόμα για να απολαύσεις τα φυσικά beachy waves. Γι’ αυτό όμως υπάρχει λύση και μάλιστα πολύ εύκολη. Θα […]
Παρά την κακή της φήμη για την πρόκληση αύξησης βάρους, ορισμένα οφέλη που παρέχει η σοκολάτα για την υγεία, είναι αξιοσημείωτα. Η σοκολάτα προέρχεται ιστορικά από τους τροπικούς σπόρους κακάο Theobroma. Η παλαιότερη καταγεγραμμένη χρήση τους χρονολογείται από τον πολιτισμό των Olmec στην Αμερική. Μετά την ευρωπαϊκή ανακάλυψη της Αμερικής, η σοκολάτα έγινε πολύ δημοφιλής […]
Επιστήμονες στη Βρετανία ανέπτυξαν ένα νέο τεστ αίματος, το οποίο μπορεί να εντοπίσει με ευκολότερο, φθηνότερο και ανώδυνο τρόπο τα παιδιά που έχουν αλλεργία στα φιστίκια. Το νέο τεστ, που αναζητεί βιοδείκτες τους οποίους απελευθερώνουν τα λευκά ανοσο-κύτταρα του αίματος, έχει ποσοστό επιτυχίας 98% στις διαγνώσεις, όπως έδειξε η δοκιμή του σε 174 παιδιά. Οι […]
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι γνωστό ότι είναι ωφέλιμη για την υγεία. Σύμφωνα μάλιστα με έρευνα, προάγει επίσης και την ψυχική ευημερία και ως εκ τούτου, την ευτυχία. Η έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε από ερευνητές των Πανεπιστημίου του Γουόρικ και του Κουίνσλαντ και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Public Health, είναι μία […]
Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του. Τα φυτοχημικά συστατικά που βρίσκονται στα λεμόνια, τα οποία ονομάζονται limonoids (λεμονοειδή), περιέχουν την ουσία λιμονίνη, η οποία έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από την στεφανιαία νόσο και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης. Οι […]
