Η γιορτή των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης είναι μια από τις σημαντικότερες μέσα στη χρονιά. Γιατί όμως ένας αυτοκράτορας και η μητέρα του αγιοποιήθηκαν και γιορτάζουν; Ο Μέγας Κωνσταντίνος Πρόκειται για τον Ρωμαίο Αυτοκράτορα, επί των ημερών του οποίου κατοχυρώθηκε η ανεξιθρησκεία και προωθήθηκε η χριστιανική πίστη η οποία μέχρι τότε ήταν υπό διωγμό. Την […]
Η μαύρη σοκολάτα προσφέρει πολλά οφέλη στην επιδερμίδα μας, ενώ αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο που η σοκολάτα αποτελεί μέσο θεραπείας και ομορφιάς για την επιδερμίδα μας. Και μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι δικές σας μάσκες, που θα σας χαρίσουν μία άψογη και λαμπερή επιδερμίδα. Ανακαλύψαμε για εσάς μία πολύ εύκολη σπιτική μάσκα, […]
Οι πόροι εκκρίνουν φυσικά έλαια για να ενυδατώνουν το λιπαρό δέρμα σας, αλλά όταν αυτά αναμειγνύονται με το μακιγιάζ σας, τότε το τελικό αποτέλεσμα είναι η γυαλάδα στο πρόσωπο. Τι μπορείτε να κάνετε Βεβαιωθείτε ότι κάνετε σωστά τον καθαρισμό στο πρόσωπό σας το πρωί. Αν δεν έχετε ένα καθαριστικό με τουλάχιστον 2% σαλικυλικό οξύ και […]
Σε ποιες τροφές μπορείτε να βρείτε το φυσικό δομικό συστατικό του κολλαγόνου του δέρματος. Αναλυτικότερα: Λυκοπένιο: Το λυκοπένιο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τη φλεγμονή που προκαλείται από τις ακτίνες του ήλιου. Οι ντομάτες (τόσο ωμές όσο και μαγειρεμένες), έχουν σημαντικές ποσότητες λυκοπενίου που μπορούν εύκολα να απορροφηθούν από το σώμα. Για να μεγιστοποιηθεί […]
Η φροντίδα της επιδερμίδας πρέπει να είναι σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας ζωής, αλλά οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ορισμένα μεγάλα λάθη. Ποια είναι αυτά, και πόσο καλύτερη και πιο υγιής θα είναι η επιδερμίδα μας αν μάθουμε να τα αποφεύγουμε; Τι γίνεται με την απολέπιση; Είναι πολύ πιθανό να έχετε ένα σετ απολέπισης για […]
Τα παιδιά χαίρονται και ικανοποιούνται με απλά πράγματα, μικρές κινήσεις και τρυφερά λόγια που τους δείχνουν ξεκάθαρα πόσο πολύ τα αγαπάτε και τα σέβεστε. Πράγματα, δηλαδή, που δεν κοστίζουν τίποτα, αλλά κάνουν τη διαφορά στον ψυχισμό τους. Ας δούμε μερικά από αυτά: Όταν φοράτε το βραχιολάκι που σας έφτιαξαν με μακαρόνια ή χάντρες. Όταν δημιουργείτε […]
Σύμφωνα με πολλές διατροφολογικές έρευνες, τα σνακ είναι οι κύριοι ένοχοι για εκείνα τα 2-3 έξτρα κιλά που παίρνουμε κάθε χρόνο. Τα μπισκότα, τα κέικ και τα τσιμπολογήματα εν ώρα εργασίας ευθύνονται για την αύξηση του βάρους των γυναικών κατά 3,17 κιλά και των ανδρών κατά 2,26 σε ετήσια βάση. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε προτάσεις για […]
Υπάρχουν πολλά βαρέα μέταλλα, όπως ο υδράργυρος, το κάδμιο και το αλουμίνιο, στα οποία πολλοί άνθρωποι εκτίθενται καθημερινά χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Γι’ αυτό είναι καλό να μπορεί κανείς να κάνει κάθε τόσο μια αποτοξίνωση του οργανισμού του από αυτά τα βαρέα μέταλλα, κάτι που μπορεί να επιτευχθεί μέσω της διατροφής. Πώς γίνεται αυτό; […]
Υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να βγάλετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας που δεν φαντάζεστε! Δείτε παρακάτω μερικούς από αυτούς: Υγιεινές εναλλακτικές λύσεις Μπορείς να δημιουργήσεις εσύ μια πιο υγιεινή εκδοχή των αγαπημένων σου γλυκών και να τα αντικαταστήσεις. Για παράδειγμα μπορείς αντί για μπισκότα σοκολάτας να φτιάξεις μπισκότα με μέλι και να ρίξεις […]
Το καθάρισμα είναι για εσένα εφιάλτης; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να εξοικονομήσετε χρόνο αλλά και να κάνετε το σπίτι να λάμπει. Αποθηκεύστε τα καθαριστικά σε ένα κοινό σημείο Πρώτος και βασικός κανόνας για να κερδίζεις χρόνο είναι να έχεις εύκολη και γρήγορη πρόσβαση σε όλα τα εργαλεία και τα καθαριστικά. Δημιούργησε ένα ντουλάπι όπου […]
