Παιδικό τραύμα: Το παιδικό τραύμα είναι ένα περίπλοκο και πολυδιάστατο ζήτημα που μπορεί να διαμορφώσει τη ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου με βαθύ και μακροχρόνιο τρόπο.
Διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές: Τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί η ανησυχία για την αυξανόμενη συχνότητα των διαταραγμένων συνηθειών διατροφής στους νέους.
Διπολική Διαταραχή: Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονες αλλαγές στη διάθεση, οι οποίες κυμαίνονται από καταθλιπτικές φάσεις μέχρι φάσεις μανίας ή υπομανίας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διπολικής διαταραχής,
Κατάθλιψη οικογένεια: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το άτομο που την αντιμετωπίζει, αλλά και τα μέλη της οικογένειας. Υπάρχουν αρκετά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσουν οι κοντινοί άνθρωποι
Εάν οι περισσότερες συζητήσεις περιστρέφονται γύρω από εσένα και τις ανάγκες σου, αγνοώντας τους άλλους, αυτό είναι ένα άλλο σημάδι τοξικότητας. Η αυτοκεντρικότητα μπορεί να απομακρύνει τους ανθρώπους από κοντά σου και να δημιουργήσει συναισθήματα απογοήτευσης και πικρίας.
Αλεξιθυμία: Η αλεξιθυμία είναι μια ψυχολογική κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να αναγνωρίσει, να εκφράσει και να κατανοήσει τα συναισθήματά του. Ο όρος «αλεξιθυμία» προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις «αλεξι»
Σωματική παραμέληση: Πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι η παραμέληση, που χαρακτηρίζεται από τη συνεχιζόμενη αδυναμία ικανοποίησης των βασικών φυσικών και συναισθηματικών αναγκών του παιδιού, μπορεί να βλάψει σημαντικά την κοινωνική ανάπτυξη.
Περπάτημα: Αυξάνοντας τη σωματική δραστηριότητα, ειδικά το περπάτημα, οι άνθρωποι μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ψυχική τους υγεία και ευημερία, ακόμα και κατά τους κρύους και γκρίζους μήνες του χειμώνα.
Απόφαση ζωής: Η λήψη των μεγαλύτερων αποφάσεων στη ζωή μπορεί να είναι μια τρομακτική διαδικασία, γεμάτη αβεβαιότητα, συναισθήματα και το βάρος των ενδεχόμενων συνεπειών.
Κοινωνική στήριξη: Μια πρόσφατη μελέτη παρέχει νέα δεδομένα για την επικράτηση και τον αντίκτυπο της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους που ζουν στην κοινότητα.
