Παρεγκεφαλίδα: Οι επιδέξιες πράξεις της γλώσσας μας περιλαμβάνουν συντονισμό περισσότερων από 100 μυών, παράγοντας κινήσεις που είναι θεμελιώδεις για την ύπαρξή μας.
Social media: Αξιοσημείωτο είναι ότι το 50% των εφήβων δήλωσε ότι αισθάνονται άγχος ή πίεση όταν δεν έχουν πρόσβαση στα social media.
Εγκεφαλικά επεισόδια: Η ενσωμάτωση των ψαριών στη διατροφή είναι μια απλή, φυσική στρατηγική για την προώθηση της καρδιαγγειακής υγείας και τη μείωση των κινδύνων που σχετίζονται με το εγκεφαλικό.
Ελαιόλαδο:Εντάσσοντάς το στην καθημερινή μας διατροφή, παρέχουμε στο σώμα μας ένα φυσικό μέσο για τη βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής ισορροπίας.
Πολλές από τις θεωρίες που προτείνονται, όπως η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης ή οι στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους, μπορούν να μας δώσουν μια νέα προοπτική για τις σχέσεις μας και τις συμπεριφορές μας.
Πυρετός κοιλάδας: Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων λαμβάνουν 10.000 έως 20.000 αναφορές ανθρώπινων κρουσμάτων κάθε χρόνο, αλλά ο πραγματικός αριθμός περιπτώσεων μπορεί να είναι τουλάχιστον 33 φορές μεγαλύτερος.
Εγκυμοσύνη: Αν και μπορεί να επιταχύνει προσωρινά τη γήρανση των κυττάρων, ο σωστός τρόπος ζωής και η φροντίδα του σώματος μπορούν να μετατρέψουν αυτήν την πρόκληση σε ευκαιρία για αναζωογόνηση.
Πράσινο τσάι: Η τακτική κατανάλωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ουλίτιδας, της τερηδόνας και της κακοσμίας του στόματος και παρέχει μια φυσική και εύκολη λύση για την προστασία των δοντιών και των ούλων.
Ακοή: Εάν επιβεβαιωθεί περαιτέρω, η βαρηκοΐα μπορεί να είναι ένας πιθανός παράγοντας κινδύνου ή δείκτης καρδιακής ανεπάρκειας στον γενικό πληθυσμό.
Αυτή η συνταγή για ριζότο με σπαράγγια, κολοκυθάκια και αρακά είναι όχι μόνο νόστιμη αλλά και γεμάτη θρεπτικά συστατικά, ιδανική για μια υγιεινή διατροφή.
