Υγιεινές συνήθειες: Η πεποίθηση ότι χρειάζονται 21 ημέρες για να εδραιωθεί μια συνήθεια είναι ευρέως διαδεδομένη, αλλά πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών συχνά απαιτεί πολύ περισσότερο χρόνο.
Μεροληπτική γλώσσα: Μελέτη έχει αναδείξει την ύπαρξη μεροληπτικής γλώσσας στα ηλεκτρονικά ιατρικά αρχεία ατόμων που γεννούν. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι μια σημαντική ποσότητα της γλώσσας που χρησιμοποιείται στα αρχεία αυτά συχνά παραβλέπει ή παραποιεί ορισμένες ομάδες.
Ποδήλατο: Η μετακίνηση με ποδήλατο δεν είναι μόνο μια φιλική προς το περιβάλλον και οικονομική επιλογή μεταφοράς, αλλά προσφέρει και σημαντικά οφέλη για την υγεία, τα οποία μπορούν να μειώσουν τις ημέρες απουσίας λόγω ασθένειας.
Μακροχρόνιος COVID: Μία πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι οι γυναίκες διατρέχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν το σύνδρομο του μακροχρόνιου COVID σε σχέση με τους άνδρες.
Διαζύγιο: Το διαζύγιο μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις πέρα από τη συναισθηματική αναστάτωση, και μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε μια απροσδόκητη συνέπεια για την υγεία: τα ενήλικα παιδιά διαζευγμένων γονέων έχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό αργότερα στη ζωή τους.
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε μια σημαντική σύνδεση μεταξύ της ρύπανσης από την κυκλοφορία και των ψυχικών προβλημάτων στις γυναίκες, ρίχνοντας φως στις ευρύτερες επιπτώσεις της ποιότητας του αέρα στη ψυχολογική ευεξία.
Μουσική: Πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι η μουσική μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη στήριξη της υγείας και της ανάπτυξης των βρεφών στις μονάδες εντατικής θεραπείας νεογνών.
Νέα πρωτεΐνη: Ερευνητές πρόσφατα έκαναν μια επαναστατική ανακάλυψη στον τομέα της ανοσολογίας, εντοπίζοντας μια πρωτεΐνη που θα μπορούσε ενδεχομένως να σταματήσει την εξέλιξη των αυτοάνοσων ασθενειών και των αλλεργιών.
Βιοτίνη: Νέα έρευνα δείχνει ότι η βιοτίνη, μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β, μπορεί να προσφέρει προστασία από τη βλάβη του εγκεφάλου που προκαλείται από την τοξικότητα του μαγγανίου.
Διάσπαση όγκων: Οι μέθοδοι διάσπασης όγκων σε στερεούς ιστούς είναι ένα σημαντικό κομμάτι της έρευνας για τον καρκίνο, διότι επιτρέπουν στους επιστήμονες να μελετούν τα κυτταρικά συστατικά των όγκων με μεγαλύτερη λεπτομέρεια.
Υγειονομική περίθαλψη: Μελέτη αποκαλύπτει ότι τα άτομα που είναι τόσο αυτιστικά όσο και τρανς ή έμφυλα διαφοροποιημένα βιώνουν φτωχότερα αποτελέσματα υγείας και αντιμετωπίζουν σημαντικά εμπόδια στην πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη.
Διαλείπουσα νηστεία: Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να είναι μια πιο αποτελεσματική εναλλακτική σε σχέση με τα παραδοσιακά διαιτητικά προγράμματα, αμφισβητώντας τις συμβατικές μεθόδους διαχείρισης του βάρους.
Τσάι: Μια σημαντική μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση τσαγιού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο θνησιμότητας σε άτομα με χρόνια νεφρική νόσο.
Σύνδρομο Τουρέτ: Παρόλο που η διαταραχή είναι σχετικά σπάνια, επηρεάζοντας περίπου το 1% του πληθυσμού, συχνά παρεξηγείται, ιδιαίτερα ως προς τον τρόπο που εκδηλώνεται διαφορετικά μεταξύ ανδρών και γυναικών.
Λιπώδεις μύες: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ των λιπώδους μυών και αυξημένου κινδύνου καρδιοπαθειών, ανεξάρτητα από το συνολικό σωματικό βάρος ενός ατόμου.
Νόσος του Crohn: Η ασθένεια του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του πεπτικού συστήματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε τμήμα του, από το στόμα έως τον πρωκτό. Παρόλο που η ακριβής αιτία της νόσου παραμένει άγνωστη,
Ύπνος: Ο ύπνος αποτελεί μια σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει διάφορες φάσεις ή στάδια, καθένα από τα οποία έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση του οργανισμού. Οι φάσεις του ύπνου
Αμνησία: Η αμνησία είναι μια διαταραχή της μνήμης που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως τραυματισμοί στο κεφάλι, ασθένειες, ψυχολογικές καταστάσεις ή εγκεφαλικές παθήσεις. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αμνησίας,
Υπέρταση: Η υπέρταση, ή αλλιώς υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μία από τις πιο κοινές καρδιοαγγειακές παθήσεις που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και η υπέρταση συνδέεται κυρίως με τις καρδιοπάθειες
Άσθμα: Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική πάθηση που επηρεάζει τη λειτουργία των αεραγωγών, προκαλώντας συμπτώματα όπως συριγμό, δύσπνοια, βήχα και αίσθημα σφιξίματος στο στήθος. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα άτομα με άσθμα
Αλαλία: Η αλαλία αναφέρεται στην καθυστέρηση ή αδυναμία του παιδιού να αναπτύξει τη γλωσσική ικανότητα για επικοινωνία, ενώ άλλες αναπτυξιακές δεξιότητες μπορεί να είναι φυσιολογικές. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλαλίας,
Παθητική μάθηση: Πρόσφατες έρευνες στη ψυχολογία έχουν αποκαλύψει ένα ενδιαφέρον εύρημα: τα παιδιά συνεχίζουν να απορροφούν πληροφορίες και να μαθαίνουν, ακόμα και όταν δεν δίνουν ενεργή προσοχή.
Άσκηση: Καθώς γερνάμε οι γνωστικές λειτουργίες αρχίζουν συχνά να υποχωρούν. Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να αντισταθμίσει μερικές από αυτές τις ηλικιακές παρακμάσεις, ειδικά στον τομέα της γλώσσας.
Γονίδιο: Πρόσφατη έρευνα εντόπισε ένα νέο γονίδιο στον εγκέφαλο που φαίνεται να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του βάρους και της ενεργειακής ισορροπίας.
Κόκκινο κρέας: Μια πρόσφατη μελέτη έφερε στο φως τη δυνητική σχέση μεταξύ κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και της υγείας του εγκεφάλου, αποκαλύπτοντας ότι η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας και νοητικής εξασθένησης.
Διαβήτης κύησης: Μια πρόσφατη μελέτη έχει εντοπίσει τρεις βασικούς μοριακούς παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 σε γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη, ρίχνοντας φως στους σύνθετους μηχανισμούς που οδηγούν σε αυτήν την πάθηση.
mcfDNA: Με την πρόοδο της τεχνολογίας και τη μείωση του κόστους, το mcfDNA μπορεί να γίνει ακρογωνιαίος λίθος της εξατομικευμένης ιατρικής στην παιδιατρική.
Επιγενετική: Πρόσφατη έρευνα έχει αναδείξει τον καθοριστικό ρόλο της επιγενετικής ρύθμισης στην ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων του πλακούντα, προσφέροντας νέες γνώσεις για την υγεία της εγκυμοσύνης και τις πιθανές επιπλοκές.
Νερό: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ της μόλυνσης του πόσιμου νερού με τις ουσίες πολυφθοροαλκυλικές και του αυξημένου κινδύνου ανάπτυξης σπάνιων τύπων καρκίνου.
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μελέτη έδειξε ότι ορισμένες ευάλωτες ομάδες ήταν πιο ευαίσθητες στις επιβλαβείς συνέπειες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, αυξάνοντας περαιτέρω τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2.
Ουλίτιδα: Μια μικρή, αλλά ενδιαφέρουσα μελέτη βρήκε πιθανή σύνδεση μεταξύ της ουλίτιδας και της εγκεφαλικής λειτουργίας, υποδεικνύοντας ότι η κακή στοματική υγεία μπορεί να συμβάλει στη γνωστική έκπτωση.
Θερμοκρασία στο σπίτι: Τα ευρήματα μελέτης υποδεικνύουν ότι η διατήρηση μιας άνετης και σταθερής θερμοκρασίας στο σπίτι μπορεί να παίξει κρίσιμο ρόλο στην υποστήριξη της γνωστικής υγείας καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.
Σωματικά χαρακτηριστικά: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η δύναμη και η ικανότητα των παικτών ποδοσφαίρου διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με τη θέση τους στον αγωνιστικό χώρο.
Θόρυβος αεροσκαφών: Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει έναν ανησυχητικό συσχετισμό μεταξύ της έκθεσης σε θόρυβο αεροσκαφών και της επιδείνωσης της καρδιακής λειτουργίας.
Παχυσαρκία: Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι η παιδική παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης των παιδιών μετά τη διάγνωση καρκίνου.
Προστασία εντέρου: Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι η ίνα μπορεί να παίξει έναν κρίσιμο ρόλο στην προστασία του εντέρου από την υπερβολική ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων, μειώνοντας ενδεχομένως τον κίνδυνο γαστρεντερικών ασθενειών και προάγοντας την καλύτερη πεπτική υγεία.
Σύνδρομο Karkasoff: Το σύνδρομο Karkasoff (ή σύνδρομο Κάρκασοφ) είναι μια σπάνια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται κυρίως από τη συνδυασμένη παρουσία αμνησίας και ψευδαισθήσεων, χωρίς την παρουσία άλλων σοβαρών διαταραχών του εγκεφάλου
Πόνος στην πλάτη: Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς, κακή στάση του σώματος ή άλλες υποκείμενες παθήσεις.
Κόπωση Γυναίκες: Η κόπωση ή η αίσθηση της υπερβολικής κούρασης είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να επηρεάσει πολλές γυναίκες. Ενώ η κόπωση συχνά συνδέεται με το άγχος ή τις καθημερινές υποχρεώσεις, μπορεί να είναι επίσης ένδειξη
Προγεστερόνη: Η προγεστερόνη είναι μια ορμόνη που παίζει σημαντικό ρόλο στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, αλλά έχει επίσης σημαντική επίδραση στη διάθεση και την ψυχολογική υγεία. Ακολουθούν τέσσερις σημαντικοί τρόποι
