Η γαστρεντερίτιδα σαρώνει τις τελευταίες εβδομάδες τη χώρα μας και πολλοί άνθρωποι έχουν οδηγηθεί στο νοσοκομείο εξαιτίας της. Τον χειμώνα η κύρια αιτία για γαστρεντερίτιδα είναι ιοί. Ένας από αυτούς, ο νοροϊός, αποτελεί το συχνότερο αίτιο επιδημιών ιογενούς γαστρεντερίτιδας σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Όπως αναφέρει στην […]
Η έκθεση σε μόλυβδο στη διάρκεια της παιδικής ηλικίας φαίνεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και στην προσωπικότητα σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-νεοζηλανδική επιστημονική έρευνα, η οποία έγινε σε ανθρώπους που εκτέθηκαν, όταν ήταν παιδιά, επειδή υπήρχε ακόμη βενζίνη με μόλυβδο. Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει μια σχέση ανάμεσα στο επίπεδο […]
Την ώρα που τα δημόσια νοσοκομεία “βουλιάζουν” στα χρέη, με τις ληξιπρόθεσμες οφειλές να ξεπερνούν τα 480 εκατομμύρια ευρώ, η Αριστοτέλους υπόσχεται ψηφιοποίηση όλων των υπηρεσιών υγείας, ξεχνώντας ότι οι γιατροί καταναλώνουν καθημερινά απεριόριστο χρόνο για την ηλεκτρονική συνταγογράφηση, γεγονός που δημιουργεί αρρυθμίες, ταλαιπωρία και νεύρα για γιατρούς και ασθενείς. Και μπορεί το υπουργείο Υγείας έχει […]
Δουλειές και καταλληλότητα Πρέπει να επιλέγετε για τα παιδιά σας δουλειές που είναι κατάλληλες για την ηλικία τους. Τα παιδιά από 2 χρονών μπορούν να αρχίσουν σιγά σιγά να ασχολούνται με τις δουλειές του σπιτιού σταδιακά. Αφήστε τα παιδιά σας να κάνουν τις δουλειές όπως μπορούν και διδάξτε τα με τρόπο πώς να τις κάνουν […]
Η πλειοψηφία των ατόμων με ιδιωτική ασφάλιση υγείας (70,9%) συμφωνεί ότι «πάνω απ ‘όλα, η ιδιωτική ασφάλιση υγείας γνωρίζει ότι θα μπορείτε να καλύψετε το κόστος των μεγάλων ιατρικών εξόδων αν προκύψουν». Παρά το γεγονός ότι το ποσοστό αυτό έχει μειωθεί από 77,5% τα τελευταία τέσσερα χρόνια, εξακολουθεί να αποτελεί την πρώτη προτεραιότητα για τα […]
Ολοένα και περισσότεροι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αυξημένη κούραση, εξάντληση, ατονία και αδυναμία να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Υπάρχει μια σειρά από παθήσεις, ή ασθένειες που μπορεί να σας προκαλούν κούραση, την οποία δεν ξέρετε πώς να εξηγήσετε. Παρακάτω μπορείτε να δείτε 10 πιθανές παθήσεις, που είναι γνωστό ότι προκαλούν κόπωση. Άγχος Είναι […]
Θέλετε να εντυπωσιάσετε κάποιον/α; Το πιθανότερο είναι, αν το διαβάζετε αυτό, ότι πρόκειται να συναντήσετε κάποιο σημαντικό πρόσωπο για πρώτη φορά, όπως έναν πιθανό εργοδότη ή ένα πρώτο ραντεβού. Είτε αυτό, είτε πήγατε σε ένα ραντεβού και κάτι πήγε στραβά. Σε κάθε περίπτωση, θέλετε να κερδίσετε το παιχνίδι και να ανακαλύψετε πώς μπορείτε να κάνετε […]
Οι ερευνητές γνωρίζουν – εδώ και δέκα χρόνια- ότι τα φυσιολογικά βακτήρια στο έντερο μπορούν να κάνουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού του εντέρου να προβάλλουν δονούμενα μέρη τους, γνωστά ως δενδρίτες, για να «συλλάβουν» τα αντιγόνα, προκαλώντας τόσο άμεσες όσο και μακροχρόνιες ανοσολογικές αποκρίσεις. Αυτό που ήταν λιγότερο σαφές ήταν το πώς τα βακτήρια ενεργοποιούν […]
Το σουβλάκι αποτελεί, ομολογουμένως, το εθνικό μας junk food. Συνήθως περιέχει κρέας από χοιρινό ή κοτόπουλο, σε γύρο ή καλαμάκι (ή σουβλάκι, αναλόγως της καταγωγής). Αρκεί, όμως, μονάχα να αποχωριστεί κανείς τον αγαπημένο του γύρο προκειμένου να δει αλλαγή στη ζυγαριά; Η απάντηση είναι όχι. Για παράδειγμα, το τυλιχτό με χοιρινό καλαμάκι «απ’ όλα» δεν […]
Σας προτείνουμε μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μην αρρωστήσετε το χειμώνα και να απολαύσετε τις κρύες μέρες του χειμώνα. Χρησιμοποιείτε ρινικές σταγόνες πριν βγείτε έξω Τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν υπό την επίδραση του κρύου. Αν τα «βοηθήσουμε» με ρινικά σπρέι, τότε οι ρινικές οδοί δε θα μας προστατέψουν από μικρόβια και ton […]
Σίγουρα γνωρίζετε ότι τα γλυκά, τα αναψυκτικά, οι καραμέλες και τα πατατάκια σπάνια μπαίνουν στο καλάθι αγορών ενός διατροφολόγου. Αλλά υπάρχουν και μερικές άλλες τροφές που αν και μοιάζουν υγιεινές οι διατροφολόγοι τις αποφεύγουν. Οι παρακάτω τροφές είναι “πεταμένα λεφτά” παρά το γεγονός ότι υποτίθεται πως σας κάνουν καλό. Γιαούρτια με γεύσεις Το γιαούρτι είναι […]
Μια διεθνής ερευνητική ομάδα με επικεφαλής ερευνητές από το Vetmeduni της Βιέννης έχει κάνει μια σημαντική ανακάλυψη που θα μπορούσε να οδηγήσει σε καλύτερη κατανόηση της λεμφοκυτταρικής λευχαιμίας. Προσδιόρισαν την πρωτεΐνη STAT5B ως ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη της νόσου. Τα ευρήματα αντιπροσωπεύουν μια πιθανή θεραπευτική προσέγγιση που περιλαμβάνει νέες στρατηγικές ιατρικής ακρίβειας. Το γονίδιο […]
Μετρώντας τις μεταβολές των επιπέδων μιας πρωτεΐνης στο αίμα, που ονομάζεται ελαφριά αλυσίδα νευροϊνών (NfL), οι ερευνητές πιστεύουν ότι οποιαδήποτε αύξηση των επιπέδων της πρωτεΐνης θα μπορούσε να αποτελεί πρώιμο σημάδι της νόσου, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Medicine . Το NfL είναι ένας “δείκτης στο αίμα που δίνει ένδειξη απώλειας […]
Αν αφήναμε τα παιδιά να διαβάσουν όπως θα ήθελαν, θα τα βλέπαμε να κάνουν τα μαθήματά τους ξαπλωμένα στο κρεβάτι τους ή στον καναπέ ακούγοντας μουσική ή ακόμα χειρότερα με την τηλεόραση ανοιχτή. Ανεξαρτήτου ηλικίας… Όμως το ιδανικό είναι ακριβώς το αντίθετο, καθώς ο χώρος μελέτης πρέπει να είναι ένα μέρος που εμπνέει ηρεμία και να […]
Ξέρω τι σκέφτεσαι. Όσο κι αν αγαπάς την άσκηση, οι ημέρες της περιόδου, για τις περισσότερες γυναίκες, χαρακτηρίζονται από πόνο στην μέση, ξαφνική ακμή, πρήξιμο και έλλειψη ενέργειας. Κι όμως! Σύμφωνα με την personal trainer Meg Takacs, η περίοδος είναι και η καλύτερη στιγμή να βγεις στον… δρόμο. «Ναι, η περίοδος είναι δύσκολη. Αλλά η […]
Η τακτική κατανάλωση τηγανητών φαγητών, ιδίως τηγανητού κοτόπουλου και τηγανητών ψαριών, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες, κυρίως ηλικίας 50 έως 65 ετών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Γουέι Μπάο του Τμήματος Επιδημιολογίας του Κολεγίου Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Αϊόβα, που έκαναν τη […]
Η πέστροφα, είναι ένα ξεχωριστό νόστιμο ψάρι που αγαπάει τα μυρωδικά και το ψήσιμο στον φούρνο. Μερίδες:4 Χρόνος προετοιμασίας:10′ Χρόνος μαγειρέματος:35′ Έτοιμο σε:45′ Υλικά Για την πέστροφα 4 πέστροφες 1 σκελίδα σκόρδο 2 φέτες από μπαγιάτικο ψωμί, την ψίχα 2 κλωναράκια μαϊντανό 20ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο θυμάρι ξερό ρίγανη ξερή 2 φρέσκα κρεμμυδάκια για το […]
Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας. Ο βασιλικός πολτός είναι η κύρια τροφή της βασίλισσας μέλισσας. Η σύνθεσή του ποικίλλει ανάλογα με τη γεωγραφία και το κλίμα όπου ζουν οι μέλισσες, αλλά συνήθως περιέχει περίπου: 60-70% […]
Τα τελευταία χρόνια, επισκέπτες στο Μουσείο Τέχνης Rubin στη Νέα Υόρκη αποκαλύπτουν τους βαθύτερους φόβους και επιθυμίες τους. Ως μέρος μιας ειδικής έκθεσης, οι επισκέπτες προσκλήθηκαν να καταγράψουν τα μυστικά τους σε μικρά κομμάτια χαρτιού και κρεμούσαν τα σημειώματά τους στον τοίχο ώστε να μπορούν όλοι να τα βλέπουν. Από τη μία πλευρά, οι άνθρωποι […]
Η σωστή αποθήκευση των τροφίμων σας θα σας επιτρέψει να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους. Αυτό θα εμποδίσει την αλλοίωση πριν την ώρα τους, καθώς και θα αποφύγετε την σπατάλη φρέσκων προϊόντων. Όταν αγοράζετε τρόφιμα, είναι φυσικό να θέλετε να τα αποθηκεύσετε με τον καλύτερο τρόπο έτσι ώστε να μην αλλοιωθούν πριν την ώρα τους. […]
Το αλεύρι μπανάνας φτιάχνεται από άγουρες πράσινες μπανάνες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Αφρική και την Καραϊβική, ως φθηνή εναλλακτική του αλευριού σίτου. Οι μπανάνες αποφλοιώνονται και αφυδατώνονται και στη συνέχεια αλέθονται προκειμένου να γίνουν αλεύρι. Το αλεύρι μπανάνας έχει ήπια γεύση μπανάνας, την οποία χάνει όταν μαγειρευτεί. Λόγω της υφής του, μπορεί να αντικαταστήσει […]
Μελέτη του Χάρβαρντ υπολογίζει πως τα περιστατικά έχουν τριπλασιαστεί την τελευταία 20ετία. Σύμφωνα με στοιχεία της μελέτης, η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδούς στα παιδιά ήταν 1990 περίπου 2,7%, ενώ σήμερα το ποσοστό είναι πάνω από 9%. «Ο καρκίνος του θυρεοειδούς, σύμφωνα με τη μελέτη, είναι το πιο συνηθισμένο παιδιατρικό ενδοκρινικό νεόπλασμα και αντιπροσωπεύει το […]
Με διάθεση να κάνουν τη διαφορά για τη βελτίωση της ανθρώπινης ζωής, οι εργαζόμενοι της MSD συμμετείχαν σε αθλητικές δραστηριότητες και συγκέντρωσαν 8.000 ευρώ τα οποία έγιναν δωρεά στον Μη Κερδοσκοπικό Οργανισμό Κιβωτός του Κόσμου στο Βόλο. Οι εργαζόμενοι συμμετείχαν σε αθλητικές δραστηριότητες όπως μπάσκετ, ποδόσφαιρο και ρίψη σφαίρας και με αυτόν τον τρόπο συγκέντρωσαν […]
Το να σηκώνεται κανείς από την καρέκλα κάθε δύο ώρες και να κάνει μερικά βήματα, αλλά και να τρώει μια χούφτα ανάλατους ξηρούς καρπούς καθημερινά είναι οι νέες συστάσεις που δίνει το υπουργείο Υγείας της Γαλλίας στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Υγείας και Διατροφής για το 2019. Για πρώτη φορά, στις «συστάσεις» αυτές για τη […]
Διαφωνεί με την ένταξη του υπό ίδρυση τμήματος φυσικοθεραπείας σε άλλη σχολή εκτός των επιστημών υγείας ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών. Το τμήμα αναμένεται να ιδρυθεί στη Σπάρτη και να ενταχθεί στη σχολή Επιστημών Ανθρώπινης Κίνησης και Ποιότητας Ζωής και όχι στην Σχολή Επιστημών Υγείας όπου εντάσσονται τα τμήματα Κτηνιατρικής, Νοσηλευτικής, Δημόσιας Υγείας, Λογοθεραπείας και Επιστήμης […]
Δύο θάνατοι ασθενών από την γρίπη καταγράφηκαν από το ΚΕΕΛΠΝΟ την εβδομάδα 14–20 Ιανουαρίου 2019, ενώ όπως σημειώνει το Κέντρο, αυτές τις ημέρες, οι επισκέψεις σε ιατρό για γριπώδη συνδρομή παρουσιάζουν περαιτέρω αύξηση σε σύγκριση με την προηγούμενη εβδομάδα. Με τους δύο θανάτους της προηγούμενης εβδομάδας, ο συνολικός αριθμός των νεκρών από την γρίπη αυτόν […]
Μια μεταγραφική περίοδος ικανών τεχνοκρατών βρίσκεται σε εξέλιξη για μεγάλες φαρμακοβιομηχανίες. Έτσι μετά από τη μετακίνηση του Bill Anderson από διευθύνων σύμβουλος της Genentech, στη “μαμά – εταιρεία” της Roche Pharmaceuticals νωρίτερα αυτό το μήνα, έρχεται μία ακόμη χρυσή – μεταγραφή, καθώς η θυγατρική εταιρεία Genentech στο San Francisco λειτουργεί χωρίς κορυφαίο στέλεχος – μέχρι […]
Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Πολλές φορές το μούδιασμα αυτό το περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, αφού είναι σαν ένα “μυρμήγκιασμα” από πολλές επαφές με καρφίτσες σε μια περιοχή της επιδερμίδας, συχνά στα χέρια ή στα πόδια. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε […]
Αν ψάχνατε τρόπο για να μειώσετε τις λιγούρες που σας έρχονται καθημερινά και σας… ωθούν να καταναλώνετε παχυντικά γεύματα, υπάρχει μια λύση που έχει και επιστημονική υπογραφή. Συγκεκριμένα, μια νέα μελέτη δείχνει ότι αν παίρνετε βαθιές εισπνοές από λιπαρά τρόφιμα για περισσότερο από δύο λεπτά, τότε αυτό είναι αρκετό για να σας αποτρέψει από ένα […]
Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα νοσοκομεία του Λεκανοπεδίου όσον αφορά την υπερπληρότα των κλινών στις γενικές εφημερίες και τη διαχείριση των περιστατικών που χρήζουν εισαγωγή σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ), συζητήθηκαν χθες σε σύσκεψη που συγκάλεσε ο υπουργός Υγείας, Ανδρέας Ξανθός. Στη σύσκεψη συμμετείχαν ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας, Παύλος Πολάκης, ο γενικός γραμματέας του υπουργείου […]
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν αυτό που είναι γνωστό και ως “κρακ” στον αυχένα. Είναι μια συνήθης κίνηση για να ανακουφίσουν την ένταση στον αυχένα τους. Ωστόσο, το κρακ στον αυχένα μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως πόνος, οστεοαρθρίτιδα […]
Οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να αποθαρρύνουν ακόμα και τους πιο παθιασμένους με τη γυμναστική. Χωρίς κίνητρο, είναι εύκολο να χρησιμοποιήσουμε το χειμώνα ως δικαιολογία. Αλλά δεν χρειάζεται να ακυρώνετε την γυμναστική σας ρουτίνα λόγω του κρύου καιρού· αρκεί να το κάνετε με ασφάλεια. Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, η άσκηση στο κρύο δεν είναι […]
Καταλυτικός είναι ο ρόλος της συντρόφου στην αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας, μιας κατάστασης που, σύμφωνα με στοιχεία, θα βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους οι μισοί άνδρες άνω των 40 ετών. Οι ειδικοί διατείνονται ότι για την αποτελεσματική αντιμετώπισή της οι σύντροφοι πρέπει να λειτουργούν ως ζευγάρι, ως ολότητα, και όχι ατομικά και μεμονωμένα. Συνεπώς, […]
Το γοργόν ενίοτε μπορεί να έχει και χάρη, και μάλιστα στη θεραπεία τόσο της ψυχής όσο και του σώματος. Αυτό τουλάχιστον ενστερνίζεται η θεραπευτική ύπνωση, που επί της ουσίας είναι μία βραχεία θεραπευτική μέθοδος που ενδείκνυται συμπληρωματικά τόσο για ψυχικά όσο και παθολογικά νοσήματα. Στην ύπνωση ξεγελάμε το συνειδητό και επικοινωνούμε απευθείας με το ασυνείδητο, […]
Αντιστρόφως ανάλογη είναι η σχέση ανάμεσα στην ποιότητα του αέρα και στην ψυχική διάθεση των ανθρώπων, όπως αυτή αντανακλάται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα υψηλότερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης σχετίζονται με μειωμένα επίπεδα ευτυχίας των κατοίκων μιας πόλης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Η ρύπανση του αέρα συνεχίζει να αποτελεί σοβαρό πρόβλημα στην Κίνα, […]
Κρυολογήματα, ιώσεις, γρίπη είναι στην ατζέντα του χειμώνα, ειδικά για τις οικογένειες με παιδιά, που συνήθως περνούν τους χειμωνιάτικους μήνες «ανακυκλώνοντας» συνάχι, βήχα, πονοκεφάλους και σπανιότερα πυρετό. Οι ιώσεις του αναπνευστικού σημαίνουν μεγάλη ταλαιπωρία για τα παιδιά, με τον έντονο βήχα να τα εξαντλεί ή να τα κρατά ξάγρυπνα, και το συνάχι να προκαλεί δυσκολία […]
Έλληνες, Βρετανοί και άλλοι ερευνητές –με επικεφαλής μια Ελληνίδα επιστήμονα της διασποράς- ανακάλυψαν 52 νέα γονίδια και βιολογικούς μηχανισμούς που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα. Η ανακάλυψη ανοίγει δυνατότητες για την ανάπτυξη νέων φαρμάκων στο μέλλον. Η μελέτη, η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα πάνω στο γενετικό υπόβαθρο της οστεοαρθρίτιδας, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ελευθερία Ζεγγίνη του Κέντρου […]
Ο Θέμος Αναστασιάδης έδωσε γενναία μάχη με τον καρκίνο τα τελευταία χρόνια. Ο καρκίνος, που τελικά τον νίκησε, ήταν οστεοσάρκωμα, το οποίο ανέπτυξε στο στέρνο. Το οστεοσάρκωμα (ονομάζεται επίσης οστεογενές σάρκωμα) είναι ένας τύπος καρκίνου που ξεκινά στα οστά. Για την κατανόηση του οστεοσαρκώματος, βοηθά να γνωρίζουμε για τα οστά και τι κάνουν. Σχετικά με […]
Εννέα στα δέκα περιστατικά μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά στο σπίτι και δεν χρειάζεται οι ασθενείς να μετακινηθούν άσκοπα και να ταλαιπωρηθούν αναζητώντας ιατρική βοήθεια σε νοσοκομεία. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα μελέτης των SOS ιατρών, που παρουσιάστηκε σε συνέντευξη Τύπου, με θέμα «25 Χρόνια SOS ιατρών» ένα εξελισσόμενο μοντέλο της ιατρικής κατ’ οίκον, με διεθνή […]
Την υψηλότερη συνταξιοδοτική δαπάνη μεταξύ των 36 κρατών-μελών του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) είχε η Ελλάδα το 2015, σε συνάρτηση με το Ακαθάριστο Εγχώριο Προϊόν (ΑΕΠ) της, όπως προκύπτει από έκθεση που δημοσιοποίησε ο διεθνής οργανισμός. Ωστόσο, στο σύνολο των δημόσιων κοινωνικών δαπανών η Ελλάδα κατατάσσεται χαμηλότερα, στην 8η θέση, με ποσοστό 25,4%, […]
