μύρτιλα

Μύρτιλλα: Εντάξτε, λοιπόν, τα μικρά, μπλε θαύματα της φύσης στη διατροφή σας και αφήστε τα να σας χαρίσουν μια πιο υγιεινή, γεμάτη ενέργεια και νεανικότητα ζωή.

Αβοκάντο smoothie: Το τέλειο smoothie πρέπει να είναι παχύρρευστο, γευστικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ακριβώς όπως αυτό το smoothie με αβοκάντο μύρτιλο.

Βατόμουρα: Ένα φλιτζάνι φυσικά βατόμουρα κάθε μέρα μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση και να κάψει περισσότερο σωματικό λίπος κατά την άσκηση. 

Βατόμουρα: Τα βατόμουρα περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που παρέχουν αξιοσημείωτα οφέλη για την υγεία.

Διατροφή: Ψάχνετε για τις καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για το δέρμα σας; Μην κοιτάς άλλο! Ακολουθεί μια λίστα με τις καλύτερες τροφές για να διατηρείτε το δέρμα σας πάντα λαμπερό.