Tag: ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΥΓΕΙΑ

Προσδόκιμο ζωής: Προσδιορισμός οδών για την επιβράδυνση της καρδιακής γήρανσης

Άσκηση: Αμφιλεγόμενα τα οφέλη από τη βύθιση σε παγωμένο νερό

Μπανάνες: Πώς μια μπανάνα την ημέρα βοηθά την καρδιαγγειακή υγεία των γυναικών;

Ύπνος: Εντάσσεται στην ανανεωμένη λίστα των απαραίτητων στοιχείων για την υγεία της καρδιάς

Καθιστική ζωή: Η σχέση ανάμεσα στον χρόνο που κάθεστε και την καρδιαγγειακή σας υγεία

Αβοκάντο: Ένα την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 16%

Αυτοφροντίδα: Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών επιπλοκών μεταξύ των γυναικών

Αθλητισμός καρδιά: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει τους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου [vid]

Αθλητισμός υγεία οφέλη: Η yoga μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση & το στρες που σχετίζεται με καρδιακές νόσους [vid]

Χοληστερόλη ξηρός καρπός: Ο ιδανικός ξηρός καρπός για την καταπολέμηση της χοληστερόλης