Οι έφηβοι που συσσώρευαν υψηλά επίπεδα καθιστικής συμπεριφοράς και χαμηλά επίπεδα μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας από την παιδική ηλικία και μετά είχαν υψηλότερο καρδιακό φόρτο εργασίας στην εφηβεία.
Με ένα αυξανόμενο ποσοστό του πληθυσμού που εκτίθεται σε επιβλαβή κυκλοφοριακό θόρυβο ακόμα και μετά το τέλος της πανδημίας του Covid, οι προσπάθειες ελέγχου του θορύβου και οι νόμοι για τη μείωση του θορύβου έχουν μεγάλη σημασία για τη μελλοντική δημόσια υγεία.
Κάντε σταδιακές αλλαγές στον τρόπο ζωής και συμβουλευτείτε τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για να προσαρμόσετε προσεγγίσεις κατάλληλες για τις ατομικές ανάγκες υγείας.
Ενσωματώνοντας αυτές τις πρακτικές στην καθημερινή σας ρουτίνα, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία της καρδιάς σας και να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Η σωματική δραστηριότητα ήταν περίπου δύο φορές πιο αποτελεσματική στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου μεταξύ των ατόμων με κατάθλιψη.
Όταν εκτεθεί κάποιος στο παθητικό κάπνισμα, η πιθανότητα εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής αρχίζει να αυξάνεται, με τον κίνδυνο να κλιμακώνεται σημαντικά όσο επιμηκύνεται ο χρόνος έκθεσης.
Μπορεί να είναι εξίσου υγιεινό να αντικαταστήσετε το ήμισυ της αερόβιας προπόνησής σας με προπόνηση δύναμης, χωρίς να προσθέσετε επιπλέον χρόνο άσκησης.
Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον ένα εκατομμύριο ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο επισκέπτονται τον γιατρό τους λόγω πόνου στο στήθος κάθε χρόνο.
Οι αλγόριθμοι τεχνητής νοημοσύνης θα μπορούσαν να βελτιώσουν περαιτέρω τη φροντίδα χρησιμοποιώντας δεδομένα από υπερήχους και άλλες συσκευές απεικόνισης για να αναπτύξουν ένα ψηφιακό δίδυμο για κάθε ασθενή.
Γ. Κοχιαδάκης: Το φορτίο των νόσων που αποδίδονται στην ατμοσφαιρική ρύπανση εκτιμάται τώρα ότι είναι στο ίδιο επίπεδο με άλλους σημαντικούς παγκόσμιους κινδύνους για την υγεία, όπως η ανθυγιεινή διατροφή και το κάπνισμα.
