Tag: άσκηση

Αθλητισμός: Πώς βοηθά η άσκηση τον χρόνιο πόνο [vid]

Αθλητισμός ψυχική υγεία: Τα συναισθηματικά και ψυχολογικά οφέλη της άσκησης [vid]

Πνευμονία άσκηση: Όσοι αθλούνται τακτικά έχουν μικρότερο κίνδυνο για πνευμονία

Αθλητισμός: 5 Συμβουλές άσκησης εάν έχετε αυτοάνοσο νόσημα [vid]

Έρευνα Εγκεφαλικό: Οι παράγοντες που συμβάλλουν μπορεί να περιλαμβάνουν την απώλεια ψυχραιμίας και την ακραία άσκηση

Άσκηση φλεγμονή: Η άσκηση μειώνει τη φλεγμονή με τη βοήθεια μικροβίων του εντέρου και ενδοκανναβινοειδών

Αθλητισμός καρδιά: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει τους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου [vid]

Άσκηση απώλεια βάρους: Πώς επιδρά η άσκηση στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος;

Αλτσχάιμερ φλεγμονή: Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης καταπολεμώντας τις φλεγμονές

Κορωνοϊός άσκηση: Η άσκηση συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία, λιγότερο άγχος και κατάθλιψη