Ετικέτεςάσκηση

Tag: άσκηση

Αυτοφροντίδα

Άσκηση: Πώς η εφίδρωση μάς κρατά μακριά από το άγχος;

Στέλλα Στρούβαλη - 1 Σεπτεμβρίου 2022 - 23:00

αυτοφροντίδα

Μειώστε τον κίνδυνο να κολλήσετε Covid-19: Η μελέτη δείχνει ότι η σωματική άσκηση ρουτίνας μπορεί να βοηθήσει

Γεωργία Σκιτζή - 25 Αυγούστου 2022 - 08:30

ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Άσκηση: Η συχνότητα μετράει περισσότερο από την ένταση

Στέλλα Στρούβαλη - 15 Αυγούστου 2022 - 21:00

Αυτοφροντίδα

Αθλητισμός: Οι καλύτερες cardio προπονήσεις χαμηλής έντασης [vid]

Αφροδίτη Νικολάου - 28 Ιουλίου 2022 - 23:50

Επιστημονικά Νέα

Νέα Μελέτη: Η υπέρβαση των οδηγιών άσκησης ενισχύει την επιβίωση σε ένα σημείο

Γεωργία Σκιτζή - 28 Ιουλίου 2022 - 06:30

Αυτοφροντίδα

Περιφερική αρτηριοπάθεια ποδιών: Περπατήστε μέχρι να πονέσουν, λέει νέα μελέτη-Κάνει καλό!

Αφροδίτη Νικολάου - 27 Ιουλίου 2022 - 19:55

Αυτοφροντίδα

Άσκηση για απώλεια λίπους: Η ώρα της προπόνησης κάνει τη διαφορά [Μελέτη]

Αφροδίτη Νικολάου - 25 Ιουλίου 2022 - 22:39

ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Διαβήτης: 4 εύκολες ασκήσεις για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Στέλλα Στρούβαλη - 23 Ιουλίου 2022 - 15:00

Αυτοφροντίδα

Σάουνα οφέλη: Η σάουνα μετά την προπόνηση ενισχύει περαιτέρω την υγεία της καρδιάς

Αφροδίτη Νικολάου - 21 Ιουλίου 2022 - 13:57

Τεχνολογία

Αθλητισμός: Τα fitness trackers βοηθούν να ασκούμαστε περισσότερο & να χάνουμε βάρος [Μελέτη,vid]

Αφροδίτη Νικολάου - 21 Ιουλίου 2022 - 11:19

1...767778...90 Σελίδα 77 από 90

Most Read

Αδυνάτισμα: Πώς βοηθά μακροπρόθεσμα το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο;

18 Ιουλίου 2025 - 19:00

Καύσωνας: Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την θερμική εξάντληση;

18 Ιουλίου 2025 - 18:00

Διακοπές: Πώς βοηθούν την ψυχική μας υγεία

18 Ιουλίου 2025 - 17:30

Επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στη χρόνια στένωση των αεραγωγών

18 Ιουλίου 2025 - 16:00