Ρεπορτάζ Υγείας

Γρίπη: Εμβολιασμός κατά του ιού και καρκίνος

Γρίπη: Εμβολιασμός κατά του ιού και καρκίνος

Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη του στομάχου, υπάρχει εμβόλιο για τη γρίπη. Αν και δεν είναι 100% αποτελεσματικό, το να εμβολιαστείτε για τη γρίπη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να μολυνθείτε από τη γρίπη, να μειώσει τη σοβαρότητά της και να μειώσει τον κίνδυνο νοσηλείας σας σε περίπτωση που έχετε μολυνθεί.

Γρίπη: Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων και η Mayo Clinic συνιστούν ετήσιο εμβολιασμό κατά της γρίπης για όλους τους ανθρώπους ηλικίας έξι μηνών και άνω, με σπάνιες εξαιρέσεις. Ο εμβολιασμός είναι η καλύτερη άμυνά σας κατά της γρίπης. Αν δεν έχετε κάνει ακόμη το εμβόλιο κατά της γρίπης, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η γρίπη, υποχωρεί από μόνη της. Αλλά μερικές φορές η γρίπη και οι επιπλοκές της μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Τα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιπλοκές από τη γρίπη είναι τα μικρά παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και οι γυναίκες που βρίσκονται δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό, τα άτομα άνω των 65 ετών, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και ορισμένες χρόνιες ασθένειες, καθώς και τα άτομα που είναι παχύσαρκα. Η ύπαρξη καρκίνου, η θεραπεία για καρκίνο ή η επιβίωση από καρκίνο αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη. Για τα άτομα υψηλού κινδύνου, οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να περιλαμβάνουν πνευμονία, καρδιακά προβλήματα και σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας. Η πνευμονία είναι μία από τις πιο σοβαρές επιπλοκές, καθώς μπορεί να αποβεί θανατηφόρα για τους ηλικιωμένους και τα άτομα με χρόνια ασθένεια.

Τι είναι η γρίπη; Αυτό που πολλοί αποκαλούν γρίπη είναι στην πραγματικότητα ιογενής γαστρεντερίτιδα ή γρίπη του στομάχου, η οποία χαρακτηρίζεται από διάρροια, ναυτία και κοιλιακές κράμπες και πόνο. Η γρίπη είναι η πραγματική γρίπη. Είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει το αναπνευστικό σας σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Στην αρχή, η γρίπη μπορεί να μοιάζει με κοινό κρυολόγημα, με ρινική καταρροή, φτέρνισμα και πονόλαιμο. Αλλά ενώ το κρυολόγημα αναπτύσσεται συνήθως αργά, η γρίπη τείνει να εμφανίζεται ξαφνικά. Και παρόλο που το κρυολόγημα μπορεί να είναι ενοχλητικό, με τη γρίπη αισθάνεστε συνήθως πολύ χειρότερα.

Πώς να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιή

Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη του στομάχου, υπάρχει εμβόλιο για τη γρίπη. Αν και δεν είναι 100% αποτελεσματικό, το να εμβολιαστείτε για τη γρίπη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να μολυνθείτε από τη γρίπη, να μειώσει τη σοβαρότητά της και να μειώσει τον κίνδυνο νοσηλείας σας σε περίπτωση που έχετε μολυνθεί. Εκτός από τον εμβολιασμό, είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνετε διάφορα μέτρα για τη μείωση της εξάπλωσης της λοίμωξης, όπως:

  • Πλένετε τα χέρια σας. Το συχνό πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης πολλών κοινών λοιμώξεων. Ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικά χεριών με βάση το οινόπνευμα, εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο σαπούνι και νερό.
  • Αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας. Συγκεκριμένα, αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας για να αποφύγετε την εξάπλωση των ιών.
  • Καλύψτε τον βήχα και το φτάρνισμα. Βήξτε ή φτερνιστείτε σε ένα χαρτομάντιλο ή στον αγκώνα σας. Στη συνέχεια πλύνετε τα χέρια σας.
  • Καθαρίστε τις επιφάνειες. Καθαρίζετε τακτικά τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά για να αποφύγετε τη διάδοση της λοίμωξης από το άγγιγμα μιας επιφάνειας με τον ιό πάνω της και στη συνέχεια του προσώπου σας.
  • Αποφεύγετε τα πλήθη. Η γρίπη εξαπλώνεται εύκολα όπου συγκεντρώνονται άνθρωποι – σε κέντρα φροντίδας παιδιών, σχολεία, κτίρια γραφείων, αμφιθέατρα και μέσα μαζικής μεταφοράς. Αποφεύγοντας τα πλήθη κατά την περίοδο αιχμής της γρίπης, μειώνετε τις πιθανότητες μόλυνσης.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα κοινά συμπτώματα, τη θεραπεία και την αποφυγή της γρίπης

Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από την γρίπη;

Χρυσοχοΐδης: Κάλεσμα στους άνω των 60 ετών να εμβολιαστούν κατά της Covid & της γρίπης

Σημαντικός ο έγκαιρος αντιγριπικός και εμβολιασμός έναντι του SARS-CoV-2

Τα κράτη επανεξετάζουν τις θρησκευτικές εξαιρέσεις για τους εμβολιασμούς στoυς παιδικούς σταθμούς εμβόλια παιδιά

Ποιες βιταμίνες πρέπει να παίρνουμε για να μην αρρωστήσουμε;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Είτε ασκείστε τακτικά είτε μία με δύο ημέρες την εβδομάδα, η απώλεια βάρους είναι δυνατή

"Σε υψηλό επίπεδο, αυτή η μελέτη επιβεβαιώνει το παλιό ρητό για τη σωματική δραστηριότητα και την υγεία: οποιαδήποτε δραστηριότητα είναι καλύτερη από καμία δραστηριότητα.

Λίστα αναμονής στα χειρουργεία: Οι περιοχές που "χτυπάνε" κόκκινο

Λίστα αναμονής στα χειρουργεία: Στην κορυφή της αναμονής βρίσκεται η Μακεδονία, όπου ο μεγαλύτερος αριθμός ασθενών  ξεπερνά τους 15.000 και αναγκάζεται να περιμένει ακόμη και περισσότερο από 12 μήνες για μια χειρουργική επέμβαση σε δημόσια νοσοκομεία.

Αγρότες: Σε ασφυκτικό κλοιό το κέντρο της Αθήνας - Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις [vid]

Αγρότες: Έχουν τεθεί σε ισχύ οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας λόγω των κινητοποιήσεων των αγροτών σύμφωνα με την Εκπρόσωπο Τύπου Ελληνικής Αστυνομίας Κωνσταντία Δημογλίδου.

Ερευνητές συνδυάζουν σύγχρονο εξοπλισμό για αυξημένη ακρίβεια στην ανάλυση της σύστασης σώματος

Τελικά, ο συνδυασμός αυτών των δύο τμημάτων εξοπλισμού βοήθησε να επιβεβαιωθεί η ισχυρή σχέση μεταξύ του εξωτερικού σχήματος του σώματος και της εσωτερικής σύνθεσης. «Με τον στόχο μας να συνεισφέρουμε στη βάση γνώσεων, ακόμη και η σύζευξη δύο εκτενώς δοκιμασμένων τμημάτων εξοπλισμού ανοίγει πόρτες σε βαθιές δυνατότητες μέτρησης σώματος που είναι τόσο ακριβείς όσο και μη επεμβατικές», δήλωσε ο Δρ. John Kirwan,

Πίσω από το τιμόνι: Πλοήγηση στην οδήγηση με επιληψία

«Πρέπει να υπάρξει μια κατάσταση όπου ο γιατρός που θεραπεύει τον ασθενή δεν είναι αυτός που θα του αφαιρέσει την άδεια», είπε. «Ο γιατρός κάνει το άτομο όσο το δυνατόν πιο ασφαλές... Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα, αλλά μπορούμε να συνεργαστούμε με τους ασθενείς μας για να τους καθοδηγήσουμε καλύτερα».

Όταν οι εργαζόμενοι στη φροντίδα ηλικιωμένων στο σπίτι αναγκάζονται να εγκαταλείψουν τη δουλειά τους

"Ένα σημαντικό ποσοστό όσων λαμβάνουν τακτική φροντίδα στο σπίτι ζουν μόνοι ή με έναν μεγαλύτερο σύζυγο και χρειάζονται πολλή υποστήριξη λόγω, π.χ. σωματικής ή γνωστικής έκπτωσης.