Συμβουλές για να αποκτήσετε λαμπερό και φρέσκο δέρμα

Κάνετε τα πάντα για να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας αλλά το δέρμα σας δεν είναι όσο λαμπερό θα θέλατε. Υπάρχουν ωστόσο ορισμένα μυστικά τα οποία εάν εφαρμοστούν θα δείτε την υφή του προσώπου σας να αλλάζει  προς το καλύτερο.

1. Ποσότητα κρέμας

Πολλές γυναίκες  του παρακάνουν με κρέμες, σέρουμ, αντιρυτιδικές θεραπείες και τελικά αυτό που καταφέρνουν είναι να “κουράζουν” το δέρμα τους με προϊόντα που πολλές φορές δεν τα έχει ανάγκη. Χρησιμοποιείτε λοιπόν μια κρέμα που είναι ακριβώς για την ηλικία σας και τις ανάγκες του προσώπου σας και μην το παρακάνετε. Όσο για την ποσότητα; Μια δόση ενυδατικής όσο είναι ένα ρεβύθι, είναι αρκετή.

2. Πόσο συχνά πλένετε το πρόσωπό σας;

Το συχνό πλύσιμο του προσώπου μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που εσείς ονειρεύεστε. Κάνει ξηρό το πρόσωπο, χάνει το δέρμα την ελαστικότητά του και αυτή η λιπαρότητα που χρειάζεται και μόνο του το δέρμα εκκρίνει, αφαιρείται τόσο που το πρόσωπο δεν προστατεύεται. Αφαιρέστε λοιπόν καθημερινά το μακιγιάζ σας απαλά με ένα κομμάτι βαμβάκι και μην πλένετε με διάφορα σαπούνια το πρόσωπό σας, παρά μια φορά στις 4 μέρες. Αμέσως μετά βάλτε μια τονωτική λοσιόν και την ενυδατική σας κρέμα.

3. Πόσο συχνά κάνετε απολέπιση;

Με την απολέπιση το δέρμα αναπνέει και φαίνεται αυτομάτως πιο καθαρό και λαμπερό. Δεν στεγνώνει το δέρμα και μάλιστα επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων. Όμως η συχνή χρήση απολεπιστικών κάνει περισσότερο κακό, παρά καλό στο δέρμα σας. Γι αυτό μια ήπια απολέπιση κάθε 10 μέρες είναι αυτό που χρειάζεστε για λαμπερό δέρμα!

4. Καθαρίζετε τα σφουγγαράκια και τα πινέλα σας;

Είναι τόσο εύκολο να καθαρίσουμε τα σύνεργα του μακιγιάζ μας, με σαπούνι και νερό και μπορούν τα βρώμικα πινέλα και σφουγγάρια να δημιουργήσουν τόσα προβλήματα στο δέρμα μας που είναι κρίμα να αμελούμε να το κάνουμε τουλάχιστον μια φορά τον μήνα!

5. Πόσο συχνά πίνετε έναν πράσινο χυμό;

Ο πράσινος χυμός είναι το σούπερ μυστικό για να αποκτήσετε γρήγορα λαμπερό και νεανικό δέρμα. Δίνει οξυγόνο στην επιδερμίδα και αποτοξινώνει τόσο που αν κάθε μέρα πίνετε από έναν πράσινο χυμό, αντικαθιστώντας τον καφέ ή το τσάι σας, μέσα σε μια εβδομάδα θα δείτε ένα άλλο… υπέροχο πρόσωπο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Βιταμίνη C: Πώς μπορεί η βιταμίνη C να γίνει σύμμαχός σας στην καταπολέμηση των ρυτίδων;

Νιασιναμίδη: Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό;