Ένα όμορφο πρόσωπο, θα πρέπει να έχει και ένα όμορφο χαμόγελο και για ένα όμορφο χαμόγελο, θα πρέπει να έχετε γερά δόντια.
Για να κρατήσετε τα δόντια σας γερά, ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές ομορφιάς από την Ινδία!
– Για να διατηρήσετε γερά τα δόντια σας, πρέπει να τα βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα και απαραιτήτως πριν πάτε για ύπνο για να μην αναπτυχθούν μικρόβια.
– Να βουρτσίζεται τα δόντια σας πάντα μετά το φαγητό και αν τα δόντια σας έχουν πιο μεγάλα ανοίγματα μεταξύ τους να χρησιμοποιείται και μεσοδόντια βουρτσάκια. Ένα καλό διάλυμα, είναι πάντοτε απαραίτητο μετά το βούρτσισμα.
– Θα πρέπει να τρώτε τα φρούτα που είναι πλούσια σε περιεκτικότητα, σε ασβέστιο για να κρατήσετε τα δόντια σας γερά.
-Να αλλάζετε την οδοντόβουρτσα σας κάθε μήνα. Επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα που ταιριάζει δόντια σας (μαλακό, μέτριο ή σκληρό).
– Μην καταναλώνεται ένα κρύο ποτό αμέσως μετά από ένα ζεστό ρόφημα ή ζεστό ρόφημα αμέσως μετά από ένα κρύο ποτό γιατί μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών σας, ο οποίος είναι αναντικατάστατος.
-Μασήστε ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, θα ενισχύσει τα δόντια σας, αλλά αποφύγετέ τη αν είστε διαβητικοί.
– Υπάρχουν πολλές σκόνες δοντιών διαθέσιμες στην αγορά, οι οποίες περιέχουν βότανα. Μερικά από αυτά είναι, το Dabur κόκκινη σκόνη, Vicco Vajradanti μαύρη σκόνη κα.
.- Οι Ινδοί επίσης χρησιμοποιούν παραδοσιακά μαλακά και λεπτά κλαδιά δέντρων για να βουρτσίζουν τα δόντια τους και να τα κρατήσουν ισχυρά.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
