Αν ζηλεύετε τα μακριά μαλλιά κι εσείς δεινοπαθείτε για να τα μακρύνετε, δεν χρειάζεται ούτε να στεναχωριέστε, ούτε να καταφύγετε στην εφαρμογή extensions, η λύση είναι πιο εύκολη απ’όσο φαντάζεστε!
Για να αποκτήσετε αυτή τη ξεχωριστή αίσθηση των μακριών μαλλιών πάνω στην πλάτη σας υπάρχουν τρόποι για να επιταχύνετε τη διαδικασία επιμήκυνσης τους κι είναι πραγματικά απλοί. Διαβάστε προσεκτικά τα παρακάτω και δείτε μέσα σε σύντομους χρόνους τα μαλλιά σας όχι μόνο να μακραίνουν, αλλά γίνονται πλούσια και λαμπερά.
Πίνετε γάλα σόγιας, μπορεί αρκετοί από εσάς να είστε προκατειλημμένοι όσο αφορά τη γεύση του, όμως μία δοκιμή θα σας πείσει. Πραγματικά νόστιμο και με ανάλαφρη γεύση, το γάλα σόγιας περιέχει ισοφλαβόνες που είναι γνωστό ότι ευνοούν την ανάπτυξη των μαλλιών. Προσθέστε στη διατροφή σας ένα ποτήρι γάλα σόγιας καθημερινά.
Καταναλώστε πικάντικα φαγητά, μην το παρακάνετε όμως και έχετε ενοχλήσεις στο στομάχι. Πιπεριές για παράδειγμα, περιέχουν καψαϊκίνη που είναι το χημικό που τους δίνει αυτή την πικάντική γεύση κι έχει αποδειχθεί μέσα από πολλές έρευνες ότι βοηθά σημαντικά στο να μακραίνουν τα μαλλιά πιο γρήγορα.
Σιγουρευτείτε ότι προσλαμβάνετε μέσα από τη διατροφή σας αρκετή ποσότητα βιοτίνης. Σε διαφορετική περίπτωση καθυστερεί η επιμήκυνση των μαλλιών σας, έτσι είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνετε τροφές που την περιέχουν. Τέτοιες είναι οι ντομάτες, τα μαρούλια και τα καρότα. Φτιάξτε λοιπόν μια μεγάλη χορταστική σαλάτα και βοηθήστε τα μαλλιά σας να πάρουν το δρόμο της…κατηφόρας!
Αποβάλλετε το άγχος από την καθημερινότητα σας, όσο είναι εφικτό δηλαδή. Είναι αποδεδειγμένο ότι επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Αν ο τρόπος ζωής σας δεν σας το επιτρέπει, τουλάχιστον προσπαθήστε να διαχειρίζεστε το άγχος σας όσο γίνεται πιο ψύχραιμα και διεξοδικά, προστατεύοντας έτσι γενικότερα την υγεία σας.
Τέλος τι θα λέγατε για ένα απολαυστικό μασάζ στο κεφάλι σας; Δεν θα σας χαλαρώσει και ξεκουράσει μόνο, οι μαλάξεις αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας στην τόνωση των θυλάκων, βοηθώντας έτσι τα μαλλιά να μακρύνουν γρηγορότερα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
