Μην βάζεις τα χέρια σου στο πρόσωπο

Η κίνηση που βάζεις τα χέρια σου στο πρόσωπο γίνεται ασυνείδητα. Την ώρα που τρως, όταν πειράζεις ένα σπυράκι, όταν βαριέσαι. Τι κακό υπάρχει λοιπόν, στο να βάζεις τα χέρια σου στο πρόσωπό σου; Όχι ένα, πολλά.

Καταρχήν, εξαπλώνεις μικρόβια. Τα δάχτυλά μας έρχονται καθημερινά σε επαφή με άπειρα αντικείμενα. Αρκεί να σκεφτείς ότι το πρώτο πράγμα που πιθανώς αγγίζεις με το που ξυπνάς είναι το κινητό σου. Και μετά συνήθως πλένεις το πρόσωπό σου με νερό, χωρίς να έχεις πλύνει τα χέρια σου. Στη διάρκεια της ημέρας ακουμπάς το ποντίκι και το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, χρήματα, χερούλια στο λεωφορείο ή το μετρό, κουμπιά και πόρτες στα ασανσέρ. Και μετά από όλα αυτά βάζεις τα χέρια σου στο πρόσωπό σου. Για ξανασκέψου το την επόμενη φορά…

Το να βάζεις τα «βρώμικα» χέρια σου στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει σακούλες κάτω από τα μάτια. Αν τρίβεις τα μάτια σου μειώνεις την ελαστικότητα του δέρματος στην περιοχή γύρω από τα μάτια και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να σπάσεις κάποιο αγγείο. Σε αυτό το σημείο του προσώπου η επιδερμίδα μας είναι αρκετά λεπτή και τα τριχοειδή αγγεία που βρίσκονται από την επιφάνεια του δέρματος είναι πιο εύθραυστα.

Αν έχεις βαφτεί το πρωί φεύγοντας για τη δουλειά και στη διάρκεια της ημέρας βάζεις τα χέρια σου στο πρόσωπο μην απορείς πώς και γιατί χαλάει το μακιγιάζ.

Πώς να προφυλαχθείς από όλα αυτά; Καλό είναι να έχεις πάντα μαζί σου μερικά υγρά απολυμαντικά μαντιλάκια ή κάποιο αντιβακτηριαδιακό τζελ και να καθαρίζεις τα χέρια σου πριν τα βάλεις στο πρόσωπό σου. Επειδή όμως, είπαμε πως τις περισσότερες φορές το κάνεις ασυναίσθητα, ζήτα από τους φίλους/τους συναδέλφους σου να σε σταματάνε κάθε φορά που σε βλέπουν να πιάνεις το πρόσωπό σου. Τέλος, είναι πολύτιμο για την υγεία σου να κρατάς τις επιφάνειες που δουλεύεις και τα αντικείμενα που χρησιμοποιείς καθαρά. Να καθαρίζεις συχνά τον πάγκο της κουζίνας, αλλά και το γραφείο σου. Και μην ξεχνάς να καθαρίζεις το πληκτρολόγιο, το ποντίκι και το κινητό σου. Αρκεί ένα βαμβάκι το οποίο έχεις μουσκέψει με οινόπνευμα ή ένα υγρό απολυμαντικό μαντηλάκι.

Πώς να ντυθείτε άψογα ως κουμπάρα στο γάμο της καλύτερής σας φίλης;

Πώς να ανανεώσετε την ντουλάπα σας με ανοιξιάτικα χρώματα;