Η μέντα είναι από τα πιο δημοφιλή βότανα με αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες ενώ καταπολεμά και τους ερεθισμούς. Χρησιμοποιήστε την στο πρόσωπό σας για ζωντανό και λαμπερό δέρμα με την παρακάτω εύκολη μάσκα προσώπου.
Παρασκευή
Θα χρειαστείτε 20 γραμμάρια φρέσκια μέντα, νερό και λίγο κουρκουμά σε σκόνη. Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά μαζί για να πάρετε μια πάστα. Πλένετε πρώτα το πρόσωπό σας και εφαρμόζετε την μάσκα. Αφήνετε για 10 με 15 λεπτά και ξεπλένετε με κρύο νερό.
Αντενδείξεις
Η μέντα, σε οποιαδήποτε μορφή της, απαγορεύεται στα μωρά και στις γυναίκες που θηλάζουν. Επιπλέον, δεν πρέπει να δίνεται σε παιδιά για περισσότερο από μία εβδομάδα. Αν τη χρησιμοποιείτε στο μπάνιο (αφρόλουτρο κ.λπ.). αποφύγετε τις βαθιές εισπνοές.
Άλλες χρήσεις
Η μέντα διατίθεται ως βότανο, ως έλαιο, σε κάψουλες για εντερική επικάλυψη, κάψουλες μαλακής ζελατίνης και ως υγρό εκχύλισμα. Μπορείτε επίσης να πάρετε φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα μέντας και να φτιάξετε εξαιρετικό τσάι. Μπορείτε να πιείτε μέχρι τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα για τη θεραπεία παθήσεων του πεπτικού συστήματος, την πρωινή ναυτία ή για να διευκολύνετε τη συμφόρηση.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
