Ομορφιά

Ξεφλούδισμα δέρματος : Τρόποι για να το αντιμετωπίσετε

Ξεφλούδισμα δέρματος : Τρόποι για να το αντιμετωπίσετε

Ξεφλούδισμα δέρματος :  Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα είναι συνήθως ένα σημάδι βλάβης στο ανώτερο στρώμα του δέρματός σας (επιδερμίδα) που προκαλείται από ηλιακό έγκαυμα .

Σε λιγότερο συχνές περιπτώσεις, το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαταραχής του ανοσοποιητικού συστήματος ή άλλης ασθένειας.  Εάν το δέρμα σας έχει αρχίσει να ξεφλουδίζει μετά από ηλιακό έγκαυμα, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την επιδείνωση.

Πάρτε ένα παυσίπονο

  • Πάρτε ένα εξωχρηματιστηριακό (OTC) αναλγητικό όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ασπιρίνη (Bayer)
  • Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν για τη μείωση της φλεγμονής και της ερυθρότητας που περιβάλλει το ηλιακό έγκαυμα. Μπορούν επίσης να μειώσουν τον πόνο που σχετίζεται με την εμφάνιση ηλιακού εγκαύματος.

Χρησιμοποιήστε μια καταπραϋντική αντιφλεγμονώδη κρέμα

  • Εφαρμόστε μια τοπική αντιφλεγμονώδη κρέμα στο ηλιακό έγκαυμα, όπως αλόη βέρα ή κρέμα κορτιζόνης.
  • Ή  εφ ‘όσον δεν είστε αλλεργικοί στην ασπιρίνη – συνθλίβετε μερικά δισκία ασπιρίνης σε μια λεπτή σκόνη και προσθέστε αρκετό νερό μέχρι να σχηματίσει μια πάστα γκοπ. Εφαρμόστε το στις περιοχές του σώματός σας που επηρεάζονται από ηλιακά εγκαύματα.
    Αποφύγετε κρέμες με βάση το πετρέλαιο ή άλλες κρέμες με βάση το λάδι, καθώς μπορεί να παγιδεύσουν τη θερμότητα και να κάνουν το ηλιακό έγκαυμα και το ξεφλούδισμα σας ακόμη χειρότερο.
  • Προσπαθήστε να ενυδατώσετε αμέσως μετά το μπάνιο σας, όταν το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό, για να βοηθήσετε να σφραγίσετε την υγρασία.
Κάντε ένα δροσερό μπάνιο
  • Κάντε ένα δροσερό (λίγο πιο χλιαρό) μπάνιο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου από το ηλιακό έγκαυμα και να εμποδίσει το δέρμα σας να ξεφλουδίσει περαιτέρω.
  • Αποφύγετε το ντους εάν το δέρμα σας έχει φουσκάλες εκτός από το ξεφλούδισμα, καθώς το ντους μπορεί να σκάσει τις φουσκάλες σας και να προκαλέσει περισσότερο ξεφλούδισμα.
  • Μην χρησιμοποιείτε σαπούνια ή λάδια μπάνιου όταν κάνετε μπάνιο. Αυτά μπορεί να κάνουν το ξεφλούδισμα χειρότερο.

Να είστε απαλοί με το δέρμα σας
  • Αποφύγετε να τρίβετε το δέρμα σας με μια πετσέτα μετά το μπάνιο. Αυτό μπορεί να κάνει το ξεφλούδισμα χειρότερο. Αντιθέτως, στεγνώστε το δέρμα σας με μια πετσέτα.
Κάντε μια δροσερή συμπίεση
  • Τοποθετήστε μια δροσερή, υγρή συμπίεση στο δέρμα σας για 20 έως 30 λεπτά για να καταπραΰνετε τον ερεθισμό και να σταματήσετε το ξεφλούδισμα.
  • Φροντίστε να μην εφαρμόσετε πάγο απευθείας στο δέρμα σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό.

Μείνετε ενυδατωμένοι

  • Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο καταναλώνοντας τουλάχιστον οκτώ ποτήρια διαυγών υγρών 8 ουγγιών την ημέρα ενώ αναρρώνετε από το ηλιακό έγκαυμα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της απολέπισης.

Ακολουθεί βίντεο για το ξεφλουδισμένο δέρμα

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ευαίσθητο δέρμα : Αιτίες και θεραπείες αντιμετώπισης

Πρωινό : Λύσεις για γρήγορες και υγιεινές επιλογές

Κοτόπουλο : Δείτε πόσες πρωτεΐνες έχει

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αποκαλύπτοντας τα οφέλη ομορφιάς του καρπουζιού

Το καρπούζι, με τη ζουμερή γλυκύτητα και το ζωηρό του χρώμα, δεν είναι μόνο μια απολαυστική καλοκαιρινή απόλαυση, αλλά και μια πηγή ενέργειας με οφέλη ομορφιάς. Γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενυδάτωση, αυτό το αναζωογονητικό φρούτο προσφέρει αναρίθμητα πλεονεκτήματα για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική ευεξία σας. Ενυδάτωση Με την υψηλή περιεκτικότητά […]

Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς που προσφέρει το ρόδι;

Ρόδι ομορφιά: Το ρόδι, με το ρουμπινί εσωτερικό στο οποίο περικλείονται σε ένα σκληρό εξωτερικό, κρατά όχι μόνο μια σαγηνευτική γοητεία αλλά και ένα θησαυροφυλάκιο μυστικών ομορφιάς που λατρεύονται ανά τους αιώνες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το δενδρολίβανο για το δέρμα και τα μαλλιά σας;

Δενδρολίβανο ομορφιά: Το δεντρολίβανο, ένα αρωματικό και ευέλικτο βότανο, προσφέρει πολυάριθμα οφέλη τόσο για τα μαλλιά όσο και για το δέρμα όταν ενσωματώνεται στις ρουτίνες ομορφιάς.

Ελαιόλαδο: Το χρυσό ελιξίριο της φύσης για λαμπερή ομορφιά

Ελαιόλαδο: Από την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος μέχρι την ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, αυτό το αρχαίο μυστικό ομορφιάς συνεχίζει να αποτελεί πολύτιμη προσθήκη στις σύγχρονες ρουτίνες ομορφιάς.