Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να δώσετε στο πρόσωπό σας τη λάμψη και τη φρεσκάδα που του λείπει. H έλλειψη ύπνου, οι κακές συνήθειες, όπως το τσιγάρο, ο καφές και το αλκοόλ, αλλά και οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας, αποτυπώνονται στο πρόσωπό μας, στερούν τη λάμψη του και το κάνουν να φαίνεται κουρασμένο. Τι πρέπει όμως να κάνετε;
Θαμπή όψη
O ελλιπής καθαρισμός, η ρύπανση του περιβάλλοντος και το κάπνισμα μπορούν να προκαλέσουν συστολή των αιμοφόρων μικροαγγείων του δέρματος, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει τη λάμψη της και να γίνεται θαμπή. Θα βοηθήσει: H κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες (κυρίως βιταμίνες A και C), που συμβάλλουν στη συγκράτηση νερού από την επιδερμίδα, δίνουν λάμψη και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος.
Συνταγή: Σε 30 ml έλαιο βάσης νυχτολούλουδο ή σε 30 ml κρέμα βάσης (εάν η επιδερμίδα σας έχει τάση λιπαρότητας) προσθέστε τις εξής ποσότητες αιθέριων ελαίων: 3 σταγόνες κυπαρίσσι, 3 σταγόνες λεμόνι και 2 σταγόνες περγαμόντο (χωρίς περγαμπτένιο). Xρησιμοποιήστε το μείγμα το βράδυ σε καθαρή επιδερμίδα.
Τα φυσικά συστατικά
Γεράνι : Φωτίζει και δίνει λάμψη.
Λεμόνι : Δρα ενάντια στη θαμπάδα.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
