Κουρκουμάς:επιβραδύνει τον εκφυλισμό των κυττάρων

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που τα τελευταία έγινε γνωστό στους ανθρώπους που αγαπάνε την κουζίνα. Ο κουρκουμάς ή αλλιώς κιτρινόριζα προέρχεται από τη νότιο Ασία και βασικό συστατικό του είναι η κουρκουμίνη. Έχει χαρακτηριστικό κιτρινοπορτοκαλί χρώμα και παλαιότερα χρησιμοποιήθηκε κατά κόρον στη νόθευση κρόκου, καθώς είναι πολύ πιο φθηνό μπαχαρικό.

Η κιτρινόριζα χρησιμοποιείται κυρίως στις κουζίνες της Νότιας Ασίας και της Μέσης Ανατολής ως πικάντικο καρύκευμα. Έχει έντονη χρωστική ουσία, αυτή δίνει το χρώμα στη μουστάρδα. Η Ινδία είναι η κύρια χώρα παραγωγής του κουρκουμά. Ο κουρκουμάς χρησιμοποιήθηκε στην Ινδική ιατρική Αγιουβέρδα ως βασικό φάρμακο για διάφορες παθήσεις. Ιατρικές έρευνες απέδειξαν ότι όντως η κουρκουμίνη έχει αντιφλεγμονώδεις κι αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Παράλληλα επιβραδύνει τον εκφυλισμό των κυττάρων σε περίπτωση εμφάνισης σκλήρυνσης κατά πλάκας ή Alzheimer. Έχει αντικαρκινική δράση και βοηθά στην αρθρίτιδα. Ανακουφίζει από αλλεργίες και εκζέματα, έχει αντισηπτικές ιδιότητες και φυσικά χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία. Ένα τόσο πολύτιμο συστατικό δε θα μπορούσε να απουσιάζει από τη φροντίδα του δέρματός μας.

Τα υλικά για τη μάσκα ομορφιάς με κουρκουμά είναι:

1 κ.γλ. κουρκουμά
1 κ.γλ. μέλι
1 κ.γλ. γιαούρτι
1 κ.γλ. χυμό λεμονιού

Βάζεις όλα τα υλικά μαζί και ανακατεύεις. Η μάσκα πρέπει να γίνει παχύρευστη οπότε αν είναι λεπτόρευστη πρόσθεσε λίγο ακόμη γιαούρτι. Τοποθέτησε τη μάσκα κουρκουμά στο πρόσωπό σου προσεκτικά για να μη βάψεις άλλες επιφάνειες. Η κίτρινη χρωστική που περιέχει είναι πολύ δραστική. Άφησε τη μάσκα 20 λεπτά στο πρόσωπό σου και ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Επανέλαβε μετά από 2-3 εβδομάδες. Αφού αφαιρέσεις τη μάσκα, το δέρμα σου μπορεί να έχει ένα ελαφρώς πιο κίτρινο χρώμα. Μην ανησυχήσεις χρησιμοποίησε ένα toner και μ’ ένα βαμβάκι τρίψε καλά. Το χρώμα θα φύγει.

Το κουρκουμάς είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες κι αντιβακτηριδιακό συστατικό. Το μέλι προσφέρει απίστευτη ενυδάτωση και θρέψη στην επιδερμίδα, ενώ το γιαούρτι ενυδατώνει βαθιά κι αυτό. Κάνοντας αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σου η υφή του δέρματός σου θα βελτιωθεί και θα γίνει ελαστική και λαμπερή. Μετά τη μάσκα βάλε την ενυδατική σου για να ολοκληρωθεί η περιποίηση.

Η φύση μας έχει πλουτίσει μ’ ένα σωρό φυσικά συστατικά πολύτιμα για την υγεία και την ομορφιά μας. Με απλές κι εύκολες συνταγές, μπορούμε να διατηρούμε την επιδερμίδα μας όμορφη κι υγιή.

Πώς να δείχνετε γοητευτικός φορώντας ανδρικά βραχιόλια;

Εκτοΐνη: Απαραίτητο συστατικό για την προστασία του δέρματος από τον ήλιο