Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, ανεξάρτητα από το εάν έχουν επιπλέον κιλά. Η εμφάνιση κυτταρίτιδας οφείλεται σε ανώμαλη συγκέντρωση λίπους και νερού μεταξύ του δέρματος και του υποδόριου ιστού.
Στα σημεία της κυτταρίτιδας, ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και το δέρμα παρουσιάζει μια ανώμαλη όψη με «λακκάκια» και «λακουβίτσες» που μοιάζει με το λεγόμενο «φλοιό πορτοκαλιού». Τα σημεία του σώματος όπου εμφανίζεται κυρίως κυτταρίτιδα είναι οι μηροί, οι γλουτοί, η κοιλιά, τα μπράτσα και οι γάμπες. Δεν ενέχει κινδύνους για την υγεία μας, αποτελεί όμως ένα αισθητικό πρόβλημα που επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία πολλών γυναικών. Με αγνά υλικά μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας στο σπίτι αντικυτταριδικά scrubs που θα τονώσουν την επιδερμίδα σας.
Scrub με καφέ και αβοκάντο
Η καφεΐνη βελτιώνει την ροή του αίματος και τονώνει τους ιστούς τους δέρματος λειτουργώντας ταυτόχρονα ως αντιοξειδωτικό. Το αβοκάντο περιέχει μονοακόρεστα λίπη που συμβάλλουν στην ελαστικότητα του δέρματος.
Θα χρειαστείτε: 1 κούπα φρεσκοκομμένο γαλλικό καφέ, 1 κούπα καστανή ζάχαρη, 1 ώριμο αβοκάντο και μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Τι θα κάνετε: Πολτοποιήστε το αβοκάντο και ανακατέψτε το καλά με το ελαιόλαδο. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον καφέ και τη ζάχαρη και, στη συνέχεια, προσθέστε το αβοκάντο με το λάδι. Ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να αποκτήσει πολτώδη υφή και να γίνει ομοιογενές. Πώς θα το εφαρμόσετε: Τρίψτε το scrub στην «πάσχουσα» περιοχή με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το να δράσει για 15 τουλάχιστον λεπτά και ξεπλύνετε με άφθονο νερό. Μπορείτε να το εφαρμόζετε από δύο φορές την εβδομάδα έως και καθημερινά.
Scrub με βρώμη και καφέ
Η βρώμη θα βοηθήσει το δέρμα σας να απαλλαγεί από τις τοξίνες και τα αιθέρια έλαια θα αυξήσουν τη ροή αίματος στην επιδερμίδα, μειώνοντας έτσι την κυτταρίτιδα.
Θα χρειαστείτε: ½ κούπα βρασμένη βρώμη, 2 κουταλιές του γλυκού αλάτι, 1 κουταλιές του γλυκού γαλλικό καφέ, 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και δεντρολίβανου και 3-4 σταγόνες λάδι κανέλας. Πώς να το φτιάξετε: Βράσετε τη βρώμη και αφήστε την να κρυώσει. Μόλις αποκτήσει θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε το αλάτι και τον καφέ, τα αιθέρια έλαια και το λάδι κανέλας. Ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές και αποθηκεύστε σε ένα βαζάκι. Πώς θα το εφαρμόσετε: Κάντε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 10 λεπτά και, στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
