Αν θέλετε, όσο περνάνε τα χρόνια και μεγαλώνετε, να συνεχίσει το δέρμα σας να φαίνεται και να είναι νεανικό θα πρέπει να το περιποιείστε. Εξάλλου, δεν είναι μόνο η πάροδος του χρόνου που προκαλεί τη γήρανση του προσώπου, αλλά και άλλες καταστάσεις όπως η κακή διατροφή, η υπερβολική χρήση προϊόντων μακιγιάζ κλπ.
Στην προσπάθειά σας για την αναζωογόνηση του προσώπου σας, έχετε σύμμαχο τα φρούτα! Τα φρούτα περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών, αντιοξειδωτικών και μεταλλικών στοιχείων που με την κατανάλωσή τους όχι μόνο προσφέρουν στο σώμα βασικά θρεπτικά συστατικά, αλλά παράλληλα παρέχουν εξαιρετικά οφέλη στο δέρμα όταν χρησιμοποιούνται σαν μάσκες ομορφιάς.
Μπανάνες: είναι πλούσιες σε κάλιο και μαγνήσιο και προσφέρουν πολλές βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την υγιή ανάπτυξη του σώματος. Οι βιταμίνες Α, Β και Ε που περιέχουν δρουν ως αντιοξειδωτικό στο σώμα μας.
Λεμόνια: βοηθούν στη διαδικασία αποκατάστασης του δέρματος καθώς περιέχουν υψηλά ποσοστά βιταμίνης C. Εφαρμόστε λεμόνια στο δέρμα σας για την εξάλειψη των μαύρων στιγμάτων, των σπυριών και άλλων ατελειών που προκαλούν τη λιπαρότητα του δέρματος.
Πορτοκάλια: είναι ένα από τα καλύτερα εσπεριδοειδή και προσφέρει την περισσότερη βιταμίνη C στο σώμα μας.
Παπάγια: διαθέτει τα περισσότερα αντιοξειδωτικά από κάθε άλλο φρούτο στην αγορά. Η κατανάλωσή του βοηθά στην πέψη και επομένως στην απομάκρυνση των ουσιών που δεν χρειαζόμαστε ώστε να αποκτήσουμε ένα πιο υγιές σώμα. Επίσης, περιέχει παπαΐνη, μια ουσία που απομακρύνει τις περιττές και ανεπιθύμητες ουσίες και τα νεκρά κύτταρα από το σώμα, ενώ παράλληλα αναζωογονεί τα κατεστραμμένα κύτταρα.
Μάνγκο: προσφέρει τεράστια ποσότητα βιταμίνης Α. Μπορείτε να το εφαρμόσετε απευθείας πάνω στο δέρμα σας βοηθώντας το να ανακτήσει την ελαστικότητά του και να κάνει τις ρυτίδες να εξαφανιστούν.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
