Η αμυγδαλίτιδα είναι μία κοινή ασθένεια που προκαλείται από φλεγμονή των αμυγδαλών, από τα δύο οβάλ δηλαδή «μαξιλαράκια» του ιστού στο πίσω μέρος του λαιμού.
Στα βασικά συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας, που προσβάλλει ιδιαίτερα τα παιδιά, περιλαμβάνονται οι πρησμένες αμυγδαλές, ο πονόλαιμος, η δυσκολία στην κατάποση και ορισμένοι «κόμβοι» στους λεμφαδένες.
Οι περισσότερες περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας προκαλούνται από μόλυνση εξαιτίας ενός κοινού ιού αλλά και ορισμένες βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν τη νόσο.
Τα συμπτώματα
Αν υποφέρετε από αμυγδαλίτιδα, μπορεί να νιώθετε πόνο όταν καταπίνετε, ενώ οι αμυγδαλές σας θα είναι υπερτροφικές, κόκκινες και πυώδεις. Η απλή μορφή αμυγδαλίτιδας εκδηλώνεται με πονόλαιμο, αίσθημα ξηρότητας στο λαιμό και δυσκολία στην κατάποση.
Αν εμφανίσετε πύον στις αμυγδαλές, τότε πιθανότατα πρόκειται για μικροβιακή ή πυώδη αμυγδαλίτιδα, η εμφάνιση της οποίας συχνά συνδυάζεται με υψηλό πυρετό. Τα συμπτώματα συνήθως δεν διαρκούν πάνω από μία εβδομάδα, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται αρκετά συχνά μέσα στο χρόνο.
Η κατάλληλη αντιμετώπιση
- Για την αντιμετώπιση του πόνου μπορεί να σας βοηθήσει κάποιο παυσίπονο με ιβοπρουφένη ή παρακεταμόλη.
- Αν ο γιατρός σας χορηγήσει αντιβίωση ή φαρμακευτική αγωγή, μην την διακόψετε μόλις νιώσετε καλύτερα. Συνεχίστε για όσο σας έχει πει ότι χρειάζεται.
- Αν παθαίνετε περισσότερες από τέσσερις με πέντε φορές αμυγδαλίτιδα το χρόνο, τότε θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας το ενδεχόμενο αμυγδαλεκτομής. Είναι μια απλή επέμβαση.
- Μην αμελείτε τη στοματική υγιεινή. Πλένετε τα δόντια σας και κάνετε πλύσεις με κάποιο ήπιο στοματικό διάλυμα.
- Αν μετά από μια οξεία αμυγδαλίτιδα σχηματιστεί περιαμυγδαλικό απόστημα (πύον στις αμυγδαλές), επισκεπτείτε το γιατρό καθώς μπορεί να χρειαστεί διάνοιξη και καθαρισμός του.
Φυσικές λύσεις
Φροντίστε να λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες βιταμίνης C που θα βρείτε στα πορτοκάλια και τις πιπεριές. Η βιταμίνη C μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σας ώστε να καταπολεμήσει αποτελεσματικότερα τις βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις.
Τρώτε μια κουταλιά της σούπας μέλι κάθε μερικές ώρες. Το μέλι περιέχει φυσικά αντιβιοτικά συστατικά που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Το μέλι είναι επίσης πολύ καταπραϋντικό για το λαιμό και ίσως απαλύνει κάπως τον πόνο στις αμυγδαλές σας.
Φυτικές συνταγές για να την αποφύγουμε
Η γαργάρα με αλμυρό νερό απαλύνει τον πόνο του λαιμού και μειώνει το πρήξιμο, καθαρίζοντας παράλληλα τη στοματική κοιλότητα και αποτρέποντας την περαιτέρω μόλυνση στην επιφάνεια των αμυγδαλών.
Το λάιμ είναι μία από τις πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες για την αμυγδαλίτιδα. Ανακατέψτε φρέσκο χυμό λάιμ σε ζεστό νερό με μέλι και αλάτι. Πιείτε το και ανακουφιστείτε από τον πόνο των πρησμένων αμυγδαλών.
Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε, σε γάλα που βράζει, μια πρέζα κουρκουμά (turmeric) σε σκόνη και μαύρο πιπέρι, επίσης σε σκόνη. Πιείτε αυτό το αφέψημα πριν τον ύπνο για τουλάχιστον τρεις νύχτες στη σειρά και καταπολεμήστε αποτελεσματικά τη φλεγμονή.
Ο φυσικός χυμός από φρέσκο παντζάρι, καρότο ή αγγούρι μπορεί να είναι γίνει ο «φυσικός εχθρός» της λοίμωξης και να τονώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ενώ για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να ανακατέψετε τις γεύσεις των χυμών αυτών.
Βράστε σπόρους μοσχοσίταρου (τριγωνέλλα) σε νερό για μισή ώρα, αφήσετε τους να κρυώσουν και κάνετε γαργάρες με το μίγμα. Η τριγωνέλλα, το ελληνικό ξεχασμένο αυτό μπαχαρικό, έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, που το καθιστούν μια εξαιρετική θεραπεία για την αμυγδαλίτιδα.
Επιπλέον, μπορείτε να βράσετε σύκα, να τα αλέσετε και να δημιουργήσετε μία κολλώδη μάζα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην εξωτερική περιοχή του λαιμού για να κρυώσει το εξάνθημα και να μειωθεί η ερυθρότητα, ανακουφίζοντάς σας παράλληλα από τον πόνο.
Το κλασικό χαμομήλι αναμεμειγμένο με λεμόνι και μέλι είναι μια πανάρχαια φυσική θεραπεία για την αμυγδαλίτιδα. Το χαμομήλι δρα ως χαλαρωτικό και μειώνει το στρες και το άγχος, που προκαλείται από την αμυγδαλίτιδα, απομακρύνοντας τον πόνο.
Να θυμάστε ότι η αμυγδαλίτιδα είναι μια πάθηση, που τείνει να θεραπεύεται μόνη της αλλά εάν έχετε επιχειρήσει σπιτικές λύσεις και ο πόνος ή η φλεγμονή επιμένουν, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η χρόνια αμυγδαλίτιδα μπορεί να μην ανταποκρίνεται στις κλασικές θεραπείες και να απαιτεί πιο δραστικά μέτρα, όπως η χειρουργική επέμβαση ή η αμυγδαλεκτομή.