Σεξ μετά τα 60; Αυτό είναι ένα μεγάλο ναι. Πολλά ώριμα ζευγάρια έχουν καλύτερη ερωτική ζωή από ό,τι στις πιο νεανικές τους μέρες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Έχουν βαθύτερη οικειότητα με τους συντρόφους, λιγότερους περισπασμούς, δεν ανησυχούν για την εγκυμοσύνη και απλά περισσότερο χρόνο για να ασχοληθούν. Επιπλέον, έχουν πολύ περισσότερη τεχνογνωσία και έχουν κάνει-αυτό από αυτά τα νέα πράγματα στην τηλεόραση.
Ορμονικές Αλλαγές
Γύρω στη μέση ηλικία — ηλικία 45 ετών περίπου — νέα προβλήματα μπορεί να μειώσουν προσωρινά την ερωτική σας ζωή. Οι ορμόνες του φύλου κάνουν μεγάλη πτώση. Για τις γυναίκες, η εμμηνόπαυση φέρνει μια βουτιά στα οιστρογόνα και τα ανδρογόνα. Τα τοιχώματα του κόλπου σας γίνονται πιο λεπτά και στεγνά. Οι άνδρες βλέπουν μια ρινική δόση τεστοστερόνης και οιστρογόνων περίπου την ίδια στιγμή. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την επίτευξη στύσης (στυτική δυσλειτουργία ή ΣΔ). Οι αλλαγές στον εγκέφαλο και στη ροή του αίματός σας αλλάζουν τα πράγματα επίσης.
Κολπικές Αλλαγές
Τα κύρια σεξουαλικά προβλήματα για τις γυναίκες τείνουν να είναι η δυσκολία στον οργασμό, η έλλειψη επιθυμίας και η ξηρότητα του κόλπου. Ο κόλπος σας κονταίνει και στενεύει με την ηλικία. Δεν υγραίνεται τόσο εύκολα όσο πριν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο όταν κάνετε σεξ. Τα λιπανμένα προφυλακτικά, το λιπαντικό ζελέ με βάση το νερό και οι κολπικές ενυδατικές κρέμες μπορεί να κάνουν καλό στο κόλπο. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει κολπικά οιστρογόνα, τα οποία διατίθενται ως κρέμα, χάπι ή δισκίο ή ένθετο.
Στυτική Δυσλειτουργία
Το κύριο σεξουαλικό πρόβλημα που σχετίζεται με την ηλικία για τους άνδρες είναι η στυτική δυσλειτουργία ή ΣΔ. Οι στύσεις δεν έρχονται — και μένουν — όπως παλιά. Το πέος σας μπορεί να μην γίνει τόσο σκληρό ή μεγάλο όσο πριν. Ένα από τα τέσσερα φάρμακα ΕΔ μπορεί να είναι η απάντηση. Αλλά μπορεί να έχουν παρενέργειες. Μπορούν επίσης να συγκρούονται με φάρμακα που περιέχουν νιτρικά άλατα. Να είστε προσεκτικοί με τα βότανα και τα συμπληρώματα που υπόσχονται γρήγορη λύση. Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν τα δοκιμάσετε.
Διαβήτης
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει ΣΔ στους άνδρες, ειδικά σε αυτούς με τύπο 2. Ο κακός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, να βλάψει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα γεννητικά όργανα. Τα φάρμακα, μια αντλία πέους ή ακόμα και ένα εμφύτευμα πέους μπορούν να βοηθήσουν. Οι γυναίκες με αυτή την πάθηση μπορεί επίσης να έχουν λιγότερη αίσθηση στα γεννητικά τους όργανα. Προκαλεί επίσης περισσότερες κολπικές μολύνσεις ζύμης, οι οποίες μπορεί να ερεθίσουν αυτή την περιοχή και να κάνουν δύσκολη ή δυσάρεστη τη σεξουαλική επαφή. Αλλά αντιμετωπίζονται εύκολα.
Καρδιακή ασθένεια
Μια καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να είναι καλή τηλεόραση, αλλά δεν συμβαίνει συχνά στην πραγματική ζωή. Οι καρδιακές παθήσεις κάνουν τις αρτηρίες σας να στενεύουν και να σκληραίνουν, έτσι το αίμα σας δεν ρέει τόσο εύκολα. Μπορεί να δυσκολευτείτε να διεγερθείτε ή να έχετε οργασμούς. Αλλά μόλις αντιμετωπιστεί, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας δώσει το πράσινο φως. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν πόνο στο στήθος, προβλήματα αναπνοής ή συμπτώματα που επιδεινώνονται.