Η παρουσία μεταβολικών ανωμαλιών σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ασφαλώς και η τακτική περίοδος είναι ένδειξη καλής υγείας. Οι έμμηνοι κύκλοι είναι ενδεικτικοί για πολλά πράγματα στο σώμα. Από την ορμονική ισορροπία και ανισορροπία έως την αναπαραγωγική υγεία, ακόμη και την ψυχική ευεξία. Όταν οι περίοδοι γίνονται ακανόνιστες, αυτό σηματοδοτεί ότι δεν είναι όλα σωστά στο σώμα. Ο έλεγχος με γιατρό είναι το ιδανικό βήμα παρακολούθησης. Είναι γνωστό ότι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες και νεαρά κορίτσια σε όλο τον κόσμο.
Ποια είναι τα ευρήματα των μελετών έως τώρα;
Όπως φαίνεται, το PCOS είναι μέρος του μεταβολικού συνδρόμου που χαρακτηρίζεται από αντίσταση στην ινσουλίνη και υπερβολικά επίπεδα ανδρικών ορμονών. Οδηγεί σε ακανόνιστες περιόδους, αύξηση βάρους, μη φυσιολογικό λιπιδαιμικό προφίλ και διαβήτη. Υπάρχει επίσης συσχέτιση με την καθιστική ζωή, την εμφάνιση κατάθλιψης και υπέρτασης. Στην Ινδία, σχεδόν το 25-30 % των γυναικών στην αναπαραγωγική ηλικιακή ομάδα πάσχουν από PCOS ή πολυκυστική νόσο των ωοθηκών (PCOD). Αυτός είναι ένας κοινός λόγος γυναικείας υπογονιμότητας. Από καρδιαγγειακή άποψη, η παρουσία μεταβολικών ανωμαλιών διπλασιάζει σχεδόν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικού. Είναι, επομένως, σημαντικό να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα του PCOS, έγκαιρα και επιθετικά.
Η τροποποίηση του τρόπου ζωής αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της διαχείρισης. Πέρα από τη διαπίστωση ότι υπάρχει πρόβλημα, εύλογο είναι πως πρέπει να ακολουθηθεί η σωστή αντιμετώπιση. Πιο αναλυτικά, συστήνονται τα ακόλουθα βήματα:
- Μεθοδική απώλεια βάρους (ακόμη και 5 έως 10% του συνολικού βάρους)
- Διατροφική διακριτικότητα
- Τακτική σωματική άσκηση
- Διακοπή του καπνίσματος, καθώς και
- Επανεξέταση με έναν γυναικολόγο με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το PCOS
Όλα αυτά τα βήματα κρίνονται υποχρεωτικά και απαραίτητα για την έγκυρη και έγκαιρη αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων με την καρδιά. Επιπλέον, η χρήση φαρμάκων όπως μετφορμίνη, αναστολείς ACE/ARB, ασπιρίνη και στατίνες αποδεικνύεται ότι συνδέονται με καλύτερα καρδιαγγειακά αποτελέσματα σε αυτούς τους ασθενείς.