Η απώλεια βάρους γίνεται πιο δύσκολη από ό,τι ήταν στα 20 ή στα 30 μας. Οι ορμόνες, η μυϊκή μάζα, ο μεταβολισμός και η ψυχολογία μας παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Ποια κοινά προϊόντα μαλλιών βλάπτουν τα μαλλιά μας;: Η φροντίδα των μαλλιών είναι σημαντική για την υγεία και την εμφάνισή τους. Ωστόσο, ορισμένα κοινά προϊόντα περιποίησης και styling μπορούν να προκαλέσουν περισσότερη ζημιά από ό,τι οφέλη.
Αναπνοή: Υπάρχει μια σειρά αναπνευστικών παθήσεων που σχετίζονται με τον ύπνο που περιλαμβάνουν την αποφρακτική άπνοια ύπνου, η οποία υπολογίζεται ότι επηρεάζει ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως.
Τηλεόραση τέλος: Η απομάκρυνση από τις οθόνες μπορεί να είναι αναζωογονητική και να σας δώσει την ευκαιρία να εκφραστείτε δημιουργικά. Ακολουθούν εννέα ιδέες για δημιουργικές δραστηριότητες που δεν περιλαμβάνουν οθόνες
Detox Water: Φυσικά συστατικά όπως το λεμόνι, το τζίντζερ, οι φράουλες και ο βασιλικός παρέχουν ένα ευρύ φάσμα ευεργετικών ιδιοτήτων για το δέρμα, καθιστώντας τα ιδανικές επιλογές αποτοξίνωσης.
3D έντερο: Οι μικροσυσκευές - που ονομάζονται "organs-on-a-chip" - είναι κατασκευασμένες για να μιμούνται τη λειτουργία και τη δομή ανθρώπινων οργάνων όπως η καρδιά, το έντερο και οι πνεύμονες.
Οι coolcations παρέχουν μια αίσθηση περιπέτειας και ανακαλύψεων. Οι ταξιδιώτες αναζητούν αποδράσεις που δεν είναι μόνο χαλαρωτικές, αλλά και γεμάτες από καινοτόμες δραστηριότητες. Για παράδειγμα, μπορεί κάποιος να επισκεφτεί έναν ασυνήθιστο προορισμό, όπως μια απομακρυσμένη παραλία ή μια πόλη που δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί από τον μαζικό τουρισμό, και να συμμετάσχει σε τοπικές γιορτές ή εργαστήρια δίπλα στους ντόπιους.
Κομψή εμφάνιση: Η εμφάνιση που δείχνει προσεγμένη και κομψή είναι αποτέλεσμα προγραμματισμού και φροντίδας. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές για να φαίνεστε πάντα καλοντυμένοι
Πλαστικά κουτιά: Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα ή το γιαούρτι, μπορεί να επηρεαστούν από τις χημικές ουσίες που περιέχει το πλαστικό.
Θαμπή επιδερμίδα: Η θαμπή επιδερμίδα είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες
