Ψυχολογικές συμβουλές: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει μια ανησυχητική τάση: την αυξανόμενη ανάγκη για ψυχολογικές συμβουλές σε παιδιά που πάσχουν από τροφικές αλλεργίες.
Κρίσεις πανικού: Οι κρίσεις πανικού είναι συχνά τρομακτικές εμπειρίες που μπορεί να έχουν βαθιά ψυχολογική επίδραση στους ανθρώπους που τις βιώνουν. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους αυτές οι κρίσεις
Ηχωισμός: Τα άτομα που παρουσιάζουν ηχωιστικά χαρακτηριστικά συχνά προσπαθούν να κερδίσουν την αποδοχή ή την αγάπη των άλλων μέσω της υποταγής και της εξυπηρέτησης.
Διαταραχή προσωπικότητας: Η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (BPD) είναι μια πολύπλοκη ψυχική κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά τη ζωή των ατόμων που την βιώνουν. Οι προκλήσεις που σχετίζονται με τη BPD
Ψυχοθεραπεία παιδιά: Η ψυχοθεραπεία για παιδιά είναι μια σημαντική διαδικασία που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση συναισθηματικών και συμπεριφορικών προκλήσεων. Αν σκέφτεστε να απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή
Παιδική σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια στα παιδιά είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ανάπτυξή τους και τη ζωή τους. Αν και συνήθως διαγιγνώσκεται στην ενηλικίωση
Όταν τα παιδιά αισθάνονται ασφάλεια και αποδοχή, είναι πιο πιθανό να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση.
Παιδική κατάθλιψη: Η κατάθλιψη στα παιδιά είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους και την ανάπτυξή τους. Είναι σημαντικό οι γονείς και οι φροντιστές να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα σημάδια
Διατροφική διαταραχή: Οι διατροφικές διαταραχές είναι σύνθετες ψυχολογικές καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν από μια ποικιλία παραγόντων. Παρόλο που συχνά συνδέονται με την εμμονή γύρω από το βάρος και την εμφάνιση,
Νοητική διαύγεια: Η εκκαθάριση είναι κάτι περισσότερο από απλώς τακτοποίηση φυσικών χώρων. έχει επίσης βαθιά οφέλη για την ψυχική και συναισθηματική ευεξία.
Οι συνέπειες του Hikikomori είναι σοβαρές και πολλαπλές. Οι νέοι που πλήττονται χάνουν τις ευκαιρίες κοινωνικοποίησης και ανάπτυξης των διαπροσωπικών τους δεξιοτήτων, γεγονός που μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στη ζωή τους.
Όταν δεν ακούμε τις ανάγκες μας, νιώθουμε συχνά κούραση, άγχος και απογοήτευση. Η συνεχής πίεση να ανταπεξέλθουμε στις ανάγκες των άλλων μπορεί να μας οδηγήσει σε ένα αίσθημα ανικανοποίητου και χαμένου εαυτού.
Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένα θέμα που συχνά συνοδεύεται από παρανοήσεις και μύθους. Αυτές οι παρανοήσεις μπορεί να επηρεάσουν την αντίληψη και την υποστήριξη που λαμβάνουν οι γυναίκες
Social jet lag: Οι έφηβοι μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα συγκέντρωσης, μειωμένη απόδοση στο σχολείο, αυξημένα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης, καθώς και προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία.
Άγχος άνδρες: Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε πιεστικές καταστάσεις, αλλά μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ανδρών. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους το άγχος
Μοναξιά στους αθλητές: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αναδείξει ένα σημαντικό και συχνά παραμελημένο ζήτημα στον τομέα του αθλητισμού: την μοναξιά μεταξύ των αθλητών.
Φοβίες στα παιδιά: Η ανάπτυξη φοβιών στα παιδιά είναι ένα περίπλοκο φαινόμενο που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Καταρχάς, οι φοβίες συχνά προέρχονται από εμπειρίες που τα παιδιά έχουν βιώσει, όπως ένα τραυματικό γεγονός
Άγχος: Η εναλλακτική θεραπεία του άγχους έχει αποκτήσει δημοτικότητα, καθώς πολλοί αναζητούν φυσικούς και μη φαρμακευτικούς τρόπους για να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους. Ακολουθούν μερικές
Θεραπεία ζεύγους: Η θεραπεία ζευγαριών μπορεί να είναι μια πολύτιμη διαδικασία για την επίλυση προβλημάτων και την ενίσχυση της σχέσης. Αν σκέφτεστε να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, ακολουθούν ορισμένα πράγματα
Κρίση Πανικού vs Κρίση Άγχους: Οι κρίσεις άγχους και οι κρίσεις πανικού είναι δύο καταστάσεις που συχνά συγχέονται, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους.
Μνήμη φόβου: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει πώς οι αναμνήσεις που σχετίζονται με το φόβο αλλάζουν και εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου, προσφέροντας πολύτιρες γνώσεις σχετικά με τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και τη θεραπεία της.
Κοινωνικό άγχος: Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή, αλλά ορισμένα από τα συμπτώματά της συχνά παραβλέπονται.
Χαρά λύπη: Η λύπη και η χαρά μπορούν πράγματι να συνυπάρχουν ταυτόχρονα, ένα φαινόμενο που συχνά αναφέρεται ως "μεικτά συναισθήματα". Αυτή η περίπλοκη συναισθηματική εμπειρία μπορεί να προκύψει σε διάφορες καταστάσεις,
Ψυχοθεραπεία: Η θεραπεία συχνά συνδέεται με την αντιμετώπιση σοβαρών ψυχικών προβλημάτων, αλλά υπάρχουν πολλές υποεκτιμημένες ωφέλειες που μπορούν να προκύψουν από αυτήν.
Σύνδρομο μικρότερου παιδιού: Το "σύνδρομο του μικρότερου παιδιού" αναφέρεται στις ψυχολογικές και συμπεριφορικές προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει το νεότερο παιδί σε μια οικογένεια. Συνήθως, αυτά τα παιδιά βιώνουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά
Μανία vs Διπολική διαταραχή: Η διπολική διαταραχή και η μανία είναι δύο όροι που συχνά συγχέονται, αλλά αναφέρονται σε διαφορετικές καταστάσεις. Ακολουθούν οι βασικές διαφορές
Η υποχονδρίαση είναι μια ψυχολογική κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο είναι υπερβολικά ανήσυχο για την υγεία του και παρατηρεί σωματικά συμπτώματα που ερμηνεύει ως σημάδια σοβαρής ασθένειας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε διαρκές άγχος και μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή του ατόμου, τις σχέσεις του και την γενική του ευημερία.
Ανασφάλεια δέρματος: Η ανασφάλεια για το δέρμα είναι ένα κοινό ζήτημα που μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία των ατόμων. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη λόγω ανησυχιών
Στίγμα: Ο στιγματισμός που σχετίζεται με τις χρόνιες ασθένειες είναι ένα σοβαρό κοινωνικό ζήτημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Οι χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η κατάθλιψη και οι αυτοάνοσες διαταραχές,
Εγκέφαλος: Μια ενδιαφέρουσα ερευνητική κατεύθυνση έχει αναδυθεί σχετικά με τη σύνδεση συγκεκριμένων φόβων—όπως ο φόβος για τις αράχνες, ο φόβος για τα ύψη και ο φόβος για τη δημόσια ομιλία—με τις διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται κατά την εμπειρία τους.
Βιντεοπαιχνίδια: Μια πρόσφατη μελέτη έχει προκαλέσει σημαντικό ενδιαφέρον για τη σύνδεση μεταξύ της ενασχόλησης με βιντεοπαιχνίδια και της γνωστικής απόδοσης, υποδεικνύοντας ότι το παιχνίδι μπορεί να ενισχύσει διάφορες γνωστικές ικανότητες.
Χρώματα που θεραπεύουν: Το πλέξιμο αποτελεί για πολλούς μια χαλαρωτική και δημιουργική δραστηριότητα, η οποία βοηθά στην αποφόρτιση από το καθημερινό άγχος.
Διατροφικές διαταραχές: Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής και η αϋπνία είναι δύο συνθήκες που συχνά συνδέονται και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία και την ποιότητα ζωής. Ακολουθούν ορισμένες πληροφορίες
Καρκινοφοβία: Ο φόβος του καρκίνου, γνωστός και ως καρκινοφοβία, είναι μια συναισθηματική κατάσταση που αγγίζει πολλούς ανθρώπους, ανεξάρτητα από το αν έχουν προσωπική εμπειρία με τη νόσο ή όχι.
Ψυχική υγεία δέρμα: Η ψυχική υγεία έχει άμεση επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, και πολλές φορές τα προβλήματα ψυχικής υγείας εκδηλώνονται μέσω της επιδερμίδας μας. Αυτή η σύνδεση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας
Εγκέφαλος έντερο: Μελετώντας τη σύνθεση και την υγεία του εντερικού μικροβιώματος, οι επιστήμονες προσπαθούν να γίνουν κατανοητές οι βιολογικές βάσεις πίσω από τις επιθετικές συμπεριφορές και να αναπτυχθούν νέες θεραπείες.
Ηλικιωμένοι: Η αύξηση των παγκόσμιων θερμοκρασιών έχει αναδείξει τη σημασία της κατανόησης των επιπτώσεων της ζέστης στην υγεία, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, οι οποίοι συχνά θεωρούνται πιο ευάλωτοι σε ακραίες καιρικές συνθήκες.
Ζώντας με PTSD: Η ζωή με το PTSD (Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες) μπορεί να είναι μια συνεχής πρόκληση που επηρεάζει βαθιά την καθημερινή ζωή, τις σχέσεις και την ψυχική υγεία.
Χρόνιο στρες: Το χρόνιο στρες είναι μια κατάσταση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, προκαλώντας μια σειρά σωματικών συμπτωμάτων. Η αντίδραση του σώματος στο στρες είναι φυσιολογική,
OCD παιδιά: Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) μπορεί να εμφανιστεί και σε παιδιά, και τα συμπτώματά της συχνά δυσκολεύουν την καθημερινότητά τους. Ωστόσο, επειδή τα παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να εκφράσουν πλήρως τι νιώθουν,
