Σαλάτα με σπανάκι, τυρί, μήλα και καρύδια για 4 άτομα 500 γρ. σπανάκι πλυμένο, στραγγισμένο 2 κόκκινα μήλα χυμό από ½ λεμόνι 150 γρ. καπνιστό τυρί (κομμένο σε 2-3 χοντρές φέτες) ή τυρί σκληρό με λίγα λιπαρά αλάτι πιπέρι Για το dressing 2 κουτ. σούπας μηλόξιδο 1 κουτ. γλυκού μέλι 5 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 […]
Η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου αυξάνει την πιθανότητα ο ατμιστής να πάθει εγκεφαλικό, έμφραγμα ή στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Πολ Ντούντα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κάνσας, που έκαναν την ανακοίνωση σε διεθνές συνέδριο για τα […]
Για πρώτη φορά στα 127 χρόνια ιστορίας της, η Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση (APA – American Psychological Association) εξέδωσε κατευθυντήριες γραμμές με σκοπό να εκπαιδεύσει τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και να συνδράμει το έργο τους όταν καλούνται να διαχειριστούν συγκεκριμένα θέματα που αφορούν άνδρες και αγόρια. Σύμφωνα με την έκθεση της Αμερικανικής Ψυχολογικής Ένωσης, η παραδοσιακή […]
Την απολυτή ικανοποίηση του από τους εργαζόμενους , εξέφρασε ο Πρόεδρος της DEMO, κ. Σταύρος Δέμος στην εκδήλωση για την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας. Με ευχές για μια δημιουργική χρονιά, καλωσόρισε το 2019 η βιομηχανία φαρμάκων DEMO ΑΒΕΕ στην εκδήλωση για την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας. Στην εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 25 Ιανουαρίου σε […]
Πολύ συχνά ακούμε ανθρώπους να αναρωτιούνται για ποιο λόγο να μπουν σε μία ψυχοθεραπευτική διαδικασία και να μιλήσουν με κάποιον «ξένο» αφού, όπως λένε οι ίδιοι, έχουν φίλους που τους αγαπούν και θα τους ακούσουν με προσοχή. Και ναι, μέχρι ένα σημείο ίσως η σκέψη του μοιράσματος ενός προβλήματος με έναν αγαπημένο άνθρωπο να είναι […]
Το μόριο του 48χρονου, Sean Marsden έσπασε κατά την διάρκεια του σεξ . Η 36χρονη συντρόφου του, Louise Gray έμεινε άναυδη μόλις αντίκρισε το θέαμα καια άκουσε ξαφνικά ένα «κρακ».Μία λάθος κίνηση στο κρεβάτι, τους είχε μόλις στοιχίσει ένα… κάταγμα πέους! Μέχρι να φτάσουν σε νοσοκομείο του Λονδίνου η κατάσταση ήταν πολύ χειρότερη. Από την αιμορραγία, το μόριο του Sean είχε πρηστεί σε μέγεθος… κρασιού μπουκαλιού. Χρειάστηκε να […]
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι «υπερτροφές» λέγονται έτσι; Αυτή η μεγάλη κατηγορία τροφών υπάρχει για να μας τονίσει πως οι συγκεκριμένες αποτελούν σημαντικές πηγές βιταμινών, μεταλλικών και θρεπτικών στοιχείων, τα οποία δημιουργούν ένα τείχος προστασίας στον οργανισμό μας ενάντια σε ασθένειες, φλεγμονές και μικρόβια. Η κατανάλωση κάποιων από αυτές ενισχύει γνωστικές λειτουργίες όπως τη μνήμη, […]
Η ατελείωτη πίεση που δέχονται οι γυναίκες όταν καλούνται να φροντίσουν το σπίτι, τα παιδιά, το σύντροφο αλλά και τον ίδιο τους τον εαυτό βρίσκεται στο επίκεντρο των επιστημόνων. Σύμφωνα με νέα έρευνα εκατοντάδων παντρεμένων μαμάδων, οι γυναίκες είναι εκείνες που επωμίζονται τις περισσότερες ευθύνες για το νοικοκυριό, ακόμα και αν εργάζονται ή αν μοιράζονται […]
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι ή ντομάτα ή το λάχανο είναι τροφές που απαγορεύονται σε μία δίαιτα, γιατί κάνουν κατακράτηση υγρών. Ισχύει κάτι τέτοιο ή είναι άλλο ένα μύθευμα από τα πολλά που κυκλοφορούν περί δίαιτας και διατροφής; Η αλήθεια είναι πως τόσο το λάχανο όσο κι η ντομάτα, αλλά και όλα τα φρούτα και […]
Σε ιδιαίτερα θετικό κλίμα πραγματοποιήθηκε συνάντηση του Προέδρου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) και μελών του ΔΣ με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), παρουσία της Διευθύντριας Διεύθυνσης Ελέγχου Παραγωγής και Κυκλοφορίας Προϊόντων. Στη συνάντηση, ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Χρήστος Δαραμήλας και τα μέλη […]
Οι θεραπείες για τον καρκίνο έχουν αλλάξει σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, ορμονοθεραπεία, ανοσοθεραπεία, στοχευμένη θεραπεία… Οι ιατρικές εξελίξεις έχουν φέρει στο προσκήνιο νέες θεραπευτικές μεθόδους, οδηγώντας σε μια ολοένα και πιο εξατομικευμένη προσέγγιση για κάθε ασθενή. Όμως, κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να επηρεαστεί και το δέρμα και να εμφανιστούν αντιδράσεις, οι […]
Όλοι έχουμε γελάσει με την ψυχή μας! Με γέλια ικανά να θεραπεύσουν την ψυχή μας και να φέρουν δάκρυα ευτυχίας στα μάτια μας! Και το καλύτερο; Αποδεικνύεται ότι αυτά δεν είναι μόνο υπέροχες στιγμές για μας – είναι και για το αγέννητο μωρό μας! Από έξι μηνών, το έμβρυο επηρεάζεται από τα συναισθήματά μας, σύμφωνα […]
Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ (WScS) και η 4η Νευροχειρουργική Κλινική του Ερρίκος Ντυνάν, θα πραγματοποιήσει το Διεθνές Workshop “European Spine Review and Cadaver Course 2019”. Tο Workshop θα πραγματοποιηθεί στις 15 & 16 Φεβρουαρίου 2019 στην Αθήνα, στο αμφιθέατρο του Ερρίκος Ντυνάν και στο ανατομείο της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Προσκεκλημένοι ομιλητές και εκπαιδευτές (Νευροχειρουργοί […]
Νέες προηγμένες οθόνες ιατρικής απεικόνισης: την οθόνη 8MP LG 27HJ712C-W με τεχνολογία IPS, την Premium UHD LG 27HJ710S-W, και το monitor εφαρμογών κλινικής αξιολόγησης 1,3 MP LG 19HK312C. Τα νέα προϊόντα της LG απευθύνονται στους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα και παρέχουν ολοκληρωμένες λύσεις απεικόνισης για τη φροντίδα των ασθενών από την εγγραφή και την εξέταση […]
Με το Barancik Prize, το βραβείο το οποίο απονέμεται στους επιστήμονες που καινοτομούν στην έρευνα πάνω στη πολλαπλή σκλήρυνση, θα τιμηθεί η δρ. Κατερίνα Ακάσογλου, κορυφαία ερευνήτρια Gladstone Institutes και του Τμήματος Νευρολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας. Η κορυφαία ερευνήτρια υπήρξε επικεφαλής μιας σειράς ερευνών που είχαν στόχο την αποκάλυψη του ρόλου μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης […]
Tα ινομυώματα είναι εξαιρετικά συνηθισμένα καλοήθη μορφώματα, τα οποία εμφανίζονται στη μήτρα και συνήθως δεν εμφανίζουν κάποιο σύμπτωμα! Τα μορφώματα αυτά αποτελούν τον πιο συνήθη τύπο καλοήθους όγκου της μήτρας και σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία φαίνεται, πως εντοπίζονται σε ποσοστό περίπου 50% των γυναικών με ηλικία μεγαλύτερη των 35 ετών, ενώ υπάρχουν και μελέτες, […]
Ερευνητές του ΜΙΤ των ΗΠΑ δημιούργησαν το πρώτο «έξυπνο» χάπι που, όταν καταπίνεται, φουσκώνει σαν μαλακό μπαλάκι του πινγκ-πονγκ μέσα στο στομάχι και παραμένει εκεί το περισσότερο για ένα μήνα. Η συσκευή μπορεί μελλοντικά να βοηθήσει στην εκ των έσω παρακολούθηση της υγείας ενός ανθρώπου και να προλάβει την ανάπτυξη παθήσεων, όπως τα έλκη και […]
Στάση εργασίας έχει κηρύξει η Πανελλήνια Ένωση Τραυματιοφορέων, με στήριξη από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ). Η Ομοσπονδία καλεί σε συγκέντρωση έξω από το υπουργείο Υγείας στις 12.30 σήμερα το μεσημέρι, καταγγέλλοντας τα προβλήματα των νοσοκομείων και την άρνηση ειδικών αδειών στους εργαζόμενους που τους δικαιούνται. Αφορμή η πρόσφατη υπουργική απόφαση για […]
Ο διαβήτης είναι διαχειρίσιμος με την κατάλληλη φροντίδα, αλλά δεν υπάρχει ακόμα θεραπεία. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η μετατροπή των βλαστοκυττάρων σε κύτταρα που εκκρίνουν ινσουλίνη θα μπορούσε να προσφέρει ελπίδα. Μια νέα μελέτη, η οποία περιλαμβάνεται στο περιοδικό Stem Cell Reports , υπογραμμίζει την έρευνα από την Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο St. Louis, […]
Σκυλιά θεραπείας έχουν “στρατευθεί” εδώ και ένα περίπου χρόνο στο Ψυχιατρικό Τμήμα του 424 Στρατιωτικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, βοηθώντας ψυχικά ασθενείς. Η ελπιδοφόρα αυτή προσπάθεια, υλοποιείται σε συνεργασία με την ομάδα εθελοντών “Therapy Dogs – animal assisted therapy”, από όπου αντλήσαμε και την φωτογραφία που επιλέξαμε για τις ανάγκες αυτής της είδησης. Στην πρώτη φάση του προγράμματος […]
Τα γιατροσόφια δεν αντικαθιστούν την ιατρική, είναι τα περισσότερα από βιώματα μια ζωής. Τα αποτελέσματα αυτά μας τα προσφέρει η απλή μαγειρική σόδα και μόνον αυτή. Βοηθάει και στα αυτοάνοσα νοσήματα. Η γαστρεντερίτιδα είναι μεταδοτική αλλά και πάρα πολύ εύκολο να την αποτρέψουμε. Αν έχουμε γαστρεντερίτιδα το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να κάνουμε ένα ρόφημα και […]
Αν το πρωινό ξύπνημα είναι συνώνυμο με βασανιστήριο για ορισμένους ανθρώπους, τότε πιθανότατα φταίνε τα γονίδιά τους, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communication και στην οποία καταγράφονται περισσότερα από 350 τα οποία μπορεί να επηρεάζουν το «βιολογικό ρολόι». Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι το αν είναι κανείς πρωινός ή βραδινός τύπος […]
Μόλις συμπληρωθεί το παιδικό βιβλιάριο υγείας, αποκρυσταλλωθεί το μέγεθος των παπουτσιών και οι τρομακτικές αλλαγές της εφηβείας γίνουν μακρινό παρελθόν, είναι κάπως ασφαλές να πει κανείς πως η σωματική ανάπτυξη έλαβε τέλος. Μόνο που όταν το κάνει, έχει υποπέσει σε σφάλμα μεγάλο! Γιατί μπορεί όλα τα άλλα να σταματούν να αναπτύσσονται, η μύτη και τα […]
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή καλεί την Ελλάδα να συμμορφωθεί με τους κανόνες της ΕΕ σε ό,τι αφορά την ασφάλιση των αυτοκινήτων. Συγκεκριμένα, η Επιτροπή έστειλε προειδοποιητική επιστολή στην Ελλάδα σχετικά με διάταξη του ελληνικού νόμου για την ασφάλιση των αυτοκινήτων. Έπειτα από διενέργεια αξιολόγησης, η Επιτροπή εκτιμά ότι οι ισχύουσες εθνικές διατάξεις καθιστούν δυνατή την άρνηση […]
Η σχέση ενός ζευγαριού είναι ένας ζωντανός οργανισμός, ο οποίος έχει κάθε δικαίωμα να εμφανίσει προβλήματα κατά τη διάρκεια της ζωής του. Τα συχνότερα προβλήματα που εμφανίζονται αφορούν την έλλειψη επικοινωνίας, τη διαχείριση των οικονομικών, την οργάνωση των δουλειών του σπιτιού, τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, τη σχέση με την οικογένεια του καθενός αλλά και […]
Το πρωτοπαθές συγγενές γλαύκωμα παρουσιάζεται συνήθως κατά τη γέννηση ή τους πρώτους μήνες της ζωής. Οφείλεται σε ανωμαλία της φυσιολογικής ανάπτυξης της αποχευτικής γωνίας του ματιού. Έτσι η αποχέτευση του υδατοειδούς υγρού (που φυσιολογικά παράγεται μέσα στο μάτι) δυσχεραίνεται και οδηγεί σε αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης. Η αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση προκαλεί με τη σειρά της […]
Επιστήμονες στην Κίνα δημιούργησαν τις πρώτες πέντε κλωνοποιημένες μαϊμούδες, που έχουν τροποποιηθεί γενετικά, ώστε να εμφανίζουν παθήσεις παρόμοιες με τις νευροψυχικές διαταραχές στους ανθρώπους και έτσι να μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη βιοϊατρική έρευνα. Οι ερευνητές, οι οποίοι έκαναν δύο σχετικές δημοσιεύσεις στο αγγλόφωνο κινεζικό περιοδικό “National Science Review”, ανέπτυξαν τις κλωνοποιημένες μαϊμούδες με το όμοιο […]
Η καταπόνηση των ματιών είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι χρήστες υπολογιστών, και ανάλογες είναι οι περιπτώσεις των παιδιών. Σήμερα, τα παιδιά εκτίθενται σε υπερβολική χρήση της τεχνολογίας, που μπορεί να επηρεάσει την υγεία τους. Οι ώρες που περνάνε μπροστά στην οθόνη μπορεί να βλάψουν την ανάπτυξη της όρασης των παιδιών. Οι γιατροί έχουν […]
Εδώ και τουλάχιστον τέσσερα χρόνια εφαρμόζεται η Ρομποτική θωρακοκοιλιακή Οισοφαγεκτομή στη χώρα μας. Πρόκειται για μια πρωτοποριακή επέμβαση αντιμετώπισης του καρκίνου του οισοφάγου που εφαρμόζεται μόνο σε ελάχιστα εξειδικευμένα κέντρα παγκοσμίως. Διενεργείται αποκλειστικά από χειρουργική ομάδα στην Ελλάδα, αλλά και στην ευρύτερη περιοχή της νοτιοανατολικής Ευρώπης/Μεσογείου. Η επέμβαση διενεργείται εξ ολοκλήρου ρομποτικά, με την πλήρη […]
Ειδικά κουμπιά πανικού με στόχο την προστασία του προσωπικού από επιθέσεις. Όπως ανακοίνωσαν οι αρμόδιες βουλγαρικές αρχές, τα κουμπιά θα τοποθετηθούν σε 400 νέα ασθενοφόρα. Είχαν προηγηθεί πολλαπλές καταγγελίες για βίαιες επιθέσεις ασθενών ή συγγενών τους κατά νοσηλευτών και γιατρών. Από το υπουργείο Υγείας της γειτονικής χώρας ανακοινώθηκε επίσης ότι, το Κέντρο Άμεσης Βοήθειας στην […]
Έχει χυθεί πολύ μελάνι τόσο για τη δημιουργία του πρωτοβάθμιου συστήματος Υγείας, δηλαδή για τη μεταρρύθμιση που ευαγγελίζεται η πολιτική ηγεσία, όσο και για την αδυναμία λόγω έλλειψης ουσιαστικού και μόνιμου κονδυλίου για τη σύσταση των ΤΟΜΥ και την πρόσληψη οικογενειακών γιατρών. Και μπορεί ο ίδιος ο υπουργός Υγείας, Ανδρέας Ξανθός να έχει παραδεχθεί ότι […]
Ειδική επιτροπή – big brother για τις δαπάνες του υπουργείου Υγείας ορίστηκε από το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης. Σε αυτή θα μετέχουν η υποδιοικήτρια της 5ης υγειονομικής περιφέρειας, που θα έχει και συντονιστικό ρόλο, δύο στελέχη από τις διευθύνσεις οργάνωσης – λειτουργίας και οικονομικής εποπτείας και ένα μέλος της Εθνικής Κεντρικής Αρχής Προμηθειών Υγείας (ΕΚΑΠΥ). Η […]
Οι μώλωπες (μελανιές) μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και η θέση τους μπορεί να είναι μια ένδειξη για την υποκείμενη αιτία. Οι “ανεξήγητες” μελανιές στα πόδια προκαλούν συναγερμό και οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν το “γιατί” τους συμβαίνει και το αν πρόκειται για κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, μικρής σημασίας, που μπορεί […]
Σε ένα κόσμο που η ανασφάλεια κυριαρχεί σε κάθε βήμα, η ανάγκη για σταθερότητα και τη διατήρηση του ελέγχου μπορεί να εκφράζεται μέσα από την τάξη και την οργάνωση στα ντουλάπια και την αποθήκη μας. Από παιδί θυμάμαι τα γεμάτα «μπιμπελό» ράφια, ντουλάπια, σκρίνια ακόμα και… καλοριφέρ στο σπίτι της γιαγιάς μου. Και κάτι μου […]
Μην αφήνετε τις δίαιτες της μόδας να σας ξεγελούν. Εφ’ όσον το ψωμί είναι ολικής αλέσεως, μπορεί να αποτελεί σημαντικό τμήμα μιας υγιεινής διατροφής, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία. Το ψωμί αποτελεί απαραίτητο συστατικό του ημερήσιου διαιτολογίου μας και δεν πρέπει να το αφαιρούμε από τη διατροφή μας ελπίζοντας ότι έτσι θα αδυνατίσουμε ή […]
«Ένας άνθρωπος έπεσε από τον 5ο όροφο εμπορικού καταστήματος». Η είδηση μας σοκάρει, μας προκαλεί λύπη και ένα αίσθημα συμπόνιας. «Ο 38χρονος ήταν σχιζοφρενής». Η ασθένειά του μας προσφέρει μια εύκολη και άμεση εξήγηση του γεγονότος. Μας προστατεύει, συγκεκριμενοποιώντας την αμηχανία που προκαλεί ένας εξ επιλογής θάνατος. Αποδίδοντας την αυτοκτονία στην ψυχική του διαταραχή διαιωνίζουμε […]
Ορισμένοι επιστήμονες λένε ότι αν δεν τρώτε για δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο, τότε βοηθάτε στην πρόληψη υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη) και στα συναφή προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Αλλά δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή τη θεωρία. Σε αναζήτηση απαντήσεων, οι ερευνητές ανέλυσαν τρία χρόνια δεδομένα […]
Υπάρχει τρόπος να μην περάσεις τη λεπτή κόκκινη γραμμή αν ο μη γένοιτο βρεθείς εν μέσω πυρών δύο προσφάτως χωρισμένων φίλων σου; Εμείς λέμε ότι υπάρχει. Μην προσποιηθείς «ίσες αποστάσεις»: Άνθρωπος είσαι, γνώμες έχεις, και πιθανότατα θα κληθείς να τις εκφράσεις. Κι επειδή τη διαπραγμάτευση πολλοί αγάπησαν, τον διαπραγματευτή ουδείς, μην μεταμορφωθείς από κανονικός άνθρωπος σε […]
Πώς θα σας φαινόταν να κάνετε δίαιτα αλλά να μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε και όσο θέλετε; Και αν σε αυτό προσθέσουμε ότι τη συγκεκριμένη στρατηγική την υποστηρίζουν οι επιστήμονες; Σίγουρα ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως η «παγίδα» που κρύβει η συγκεκριμένη δίαιτα δεν είναι τόσο μεγάλη όσο θα περίμενε κανείς. Σύμφωνα […]
Προοδευτικά ο ένας σύντροφος χάνει το ερωτικό ενδιαφέρον για σεξουαλική συνεύρεση, απομακρύνεται ή αποσύρεται εντελώς μετά από χρόνια εγγύτητας. Άγχος, ενοχές, ανασφάλειες μπορεί να εμφανιστούν και να αναστατώσουν τη ζωή του ζευγαριού. Προσπάθειες για ερμηνεία όπως η απιστία ή το πορνό, αν πρόκειται για τον άντρα μπορεί να παραπλανήσουν τον/τη άλλο/η σύντροφο και να οδηγήσουν […]
