υπνοφοβία

Οι νυχτερινές κρίσεις πανικού ξεκινούν όταν πηγαίνετε για ύπνο και μπορεί να διαρκέσουν περίπου 10 λεπτά πριν αρχίσουν να εξαφανίζονται.

Υπνοφοβία: Φόβος πριν πάτε για ύπνο. Είναι μια διαταραχή που βλάπτει τη σωματική και συναισθηματική υγεία. Έχει να κάνει με έναν έντονο φόβο που συνήθως εκδηλώνεται πριν τον ύπνο.  Η υπνοφοβία είναι μια σύνθετη διαταραχή που επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής όσων υποφέρουν από αυτήν. Πρόκειται για τον φόβο του ύπνου, επειδή υπάρχει η ιδέα […]