Ετικέτεςπροπόνηση

Tag: προπόνηση

Αυτοφροντίδα

Άσκηση tips: Συμβουλές για να γυμναστείτε εύκολα και οικονομικά

Στέλλα Στρούβαλη - 24 Ιουνίου 2023 - 14:00

Αυτοφροντίδα

Προπόνηση: Tips για να κάνετε καλύτερη προπόνηση τις ημέρες που βαριέστε

Αρετή Διαμάντη - 24 Ιουνίου 2023 - 09:20

Αυτοφροντίδα

Προπόνηση ενδυνάμωσης: 10 λεπτά προπόνηση δύναμης είναι το μόνο που χρειάζεστε για να παραμείνετε σε φόρμα

Μαρία Σπύρου - 23 Ιουνίου 2023 - 18:30

Αυτοφροντίδα

Διαλειμματική προπόνηση: Τι είναι η διαλειμματική προπόνηση και πώς οφελεί την υγεία;

Αρετή Διαμάντη - 22 Ιουνίου 2023 - 14:30

Επιστημονικά Νέα

Σπλαχνικό λίπος γυμναστική: 5 καθημερινές ασκήσεις για να λιώσει το σπλαχνικό λίπος

Στέλλα Στρούβαλη - 18 Ιουνίου 2023 - 17:00

Τεχνολογία

Smartwatch: Πώς τα smartwatches μπορούν να βελτιώσουν την φυσική μας κατάσταση;

Αρετή Διαμάντη - 16 Ιουνίου 2023 - 20:00

Αυτοφροντίδα

Αδυνάτισμα χόμπι: Πώς να κάνετε την απώλεια βάρους διασκεδαστική;

Στέλλα Στρούβαλη - 15 Ιουνίου 2023 - 08:40

Αυτοφροντίδα

Κίνητρα fitness: Πόσο βοηθάει μια εξατομικευμένη προσέγγιση γυμναστικής;

Στέλλα Στρούβαλη - 13 Ιουνίου 2023 - 07:45

Αυτοφροντίδα

Καλοκαίρι: Αντιμετωπίστε την ζέστη του καλοκαιριού με απλά βήματα

Αρετή Διαμάντη - 12 Ιουνίου 2023 - 19:30

Αυτοφροντίδα

Άσκηση: Συμβουλές για όσους ξεκινούν την άσκηση για πρώτη φορά

Αρετή Διαμάντη - 12 Ιουνίου 2023 - 14:00

1...101112...19 Σελίδα 11 από 19

Most Read

Σολομός: Μια πραγματική υπερτροφή στην εγκυμοσύνη

18 Ιουλίου 2025 - 12:00

Κολοκυθάκια: Μια νόστιμη επιλογή που μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

18 Ιουλίου 2025 - 11:30

Ύπνος γυναίκες: Χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο ύπνο;

18 Ιουλίου 2025 - 11:00

Χείλη: Πώς να τα κάνετε να φαίνονται πιο ζουμερά

18 Ιουλίου 2025 - 10:00