Πιπεριά: Τα μέχρι σήμερα δεδομένα είναι ενθαρρυντικά και υποδεικνύουν ότι η πιπεριά μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό συστατικό μιας υγιεινής διατροφής που βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου.
Οι καυτερές πιπεριές μπορούν να είναι μια νόστιμη προσθήκη στη διατροφή σας και μπορεί να προσφέρουν ορισμένα οφέλη για την καύση λίπους και τον έλεγχο της όρεξης.
Οι πράσινες πιπεριές είναι ένας υπέροχος τρόπος να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμίνης C στη διατροφή σας.
Πώς σας φαίνεται ένα ελαφρώς αλμυρό κοκτέιλ που χρησιμοποιεί κόκκινες πιπεριές για να δημιουργήσει ένα ενδιαφέρον βάθος γεύσης;
Πιπεριές: Είτε απολαμβάνετε την ήπια γλυκύτητα των πιπεριών καμπάνας, τη μέτρια καυτερότητα των jalapeños, είτε την έντονη φωτιά των εξαιρετικά καυτερών πιπεριών, υπάρχει μια ποικιλία πιπεριάς που ταιριάζει σε κάθε ουρανίσκο και γαστρονομική προτίμηση.
Πιπεριές: Οι πιπεριές έχουν πολλά οφέλη. Είναι χαμηλά σε θερμίδες και είναι γεμάτα με καλή διατροφή. Όλες οι ποικιλίες είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών Α και C, καλίου, φολικού οξέος και φυτικών ινών.
Μπριζόλα πρωτεΐνη: Φέρτε τη γαλλική κουζίνα στο σπίτι σας, δημιουργώντας απλές και νοστιμότατες συνταγές. Μία από αυτές είναι οι μπριζόλες με πατάτες και σάλτσα πράσινης πιπεριάς. Θα ξετρελαθείτε με τη γεύση τους, αλλά και την εικόνα τους.
Ευρήματα ότι ένα συστατικό για λίγους και ανθεκτικούς μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία, αποκαλύπτει μία μελέτη. Το συστατικό είναι οι καυτερές πιπεριές οι οποίες ως φαίνεται μας προστατεύουν από καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλα δεινά.
Στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS) έχουν πραγματοποιηθεί πολλά πειράματα ανάπτυξης και καλλιέργειας τροφίμων κυρίως λαχανικών και φρούτων
Οι καυτερές πιπεριές δεν αρέσουν σε όλους. Πολλοί τις αγνοούν εντελώς από τις διατροφικές τους συνήθειες. Νέα έρευνα, όμως δείχνει, πως η κατανάλωση της φαίνεται να συμβάλλει στην μακροζωία. Η Αμερικάνικη καρδιολογική εταιρεία δημοσιοποιεί νέα έρευνα της η οποία υποστηρίζει την καυτερή πιπεριά ως το μπαχαρικό της ζωής.
