Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

γνωστική έκπτωση

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης στους ηλικιωμένους

Η μελέτη αποκαλύπτει μια προστατευτική συσχέτιση μεταξύ της βαθμολογίας της μεσογειακής διατροφής με βάση τους βιοδείκτες ορού και της γνωστικής έκπτωσης στους ηλικιωμένους.

Πώς να αντιμετωπίσετε την γνωστική έκπτωση

Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της γνωστικής έκπτωσης είναι να την κατανοήσετε. Μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η άσκηση, ή ακόμη και η διατροφή.

Ο αριθμός άνοιας ίσως είναι 42% υψηλότερος από την αρχική εκτίμηση μέχρι το 2040

ο αριθμός των ατόμων που ζουν με άνοια είχε προβλεφθεί προηγουμένως να αυξηθεί κατά 57% από 0,77 εκατομμύρια το 2016 σε 1,2 εκατ. το 2040. Ωστόσο, η νέα έρευνα δείχνει ότι ο αριθμός αυτός θα μπορούσε να φτάσει τα 1,7 εκατ.

Τι μπορείτε να κάνετε αν χάνετε τη μνήμη σας;

Απώλεια μνήμης: Η απώλεια μνήμης μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες και η προσέγγιση για την αντιμετώπισή της μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την υποκείμενη αιτία.

Πώς η φυσική κατάσταση και η άσκηση εξουδετερώνουν τη γνωστική έκπτωση

Γνωστική έκπτωση άσκηση: Πώς η έντονη σωματική δραστηριότητα και η καρδιοαναπνευστική ικανότητα βοηθούν τους εγκεφάλους των ηλικιωμένων αντισταθμίζουν τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία;

Η νόσος του Πάρκινσον ξεκινά στο έντερο;

Πάρκινσον άνοια: Η έγκαιρη ανίχνευση μιας ανοσολογικής απόκρισης στο έντερο θα μπορούσε να αποτρέψει μια μεταγενέστερη επίθεση στους νευρώνες του εγκεφάλου και να σταματήσει τη νόσο του Πάρκινσον.

Close Icon