Νυχτερινό φως στον ύπνο: Η διατήρηση της κρεβατοκάμαράς σας σκοτεινής όχι μόνο σας βοηθά να έχετε έναν καλό ύπνο, αλλά μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε τρία σημαντικά προβλήματα υγείας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Φως Ύπνος: Η έκθεση στο φως κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και μεταβολικό σύνδρομο.
Ύπνος Φως: Οι άνθρωποι που κοιμούνται με αναμμένο φως μπορεί να κρατούν άθελά τους το νευρικό τους σύστημα ξύπνιο, προτείνει μια μικρή μελέτη.
Φωτοφοβία : Η ευαισθησία στο φως είναι μια κατάσταση στην οποία τα έντονα φώτα βλάπτουν τα μάτια σας. Ένα άλλο όνομα για αυτήν την πάθηση είναι η φωτοφοβία. Είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που σχετίζεται με πολλές διαφορετικές καταστάσεις, από μικρούς ερεθισμούς έως σοβαρές ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Ποιες γυναίκες είναι πιο τολμηρές στην ερωτική τους συμπεριφορά και δεν τις απασχολεί αν το φως μένει αναμμένο την ώρα της επαφής
Ο ύπνος με ένα μικρό νυχτερινό φως ανοιχτό, για παράδειγμα, δεν συσχετίστηκε με απόκτηση βάρους, αλλά το φως από την τηλεόραση συνδέθηκε. Το φως που μπαίνει από το φως της πόλης δεν φάνηκε να έχει σημαντικές επιδράσεις στο βάρος, αλλά το φως της κρεβατοκάμαρας είχε.
