επάρκεια

Ύπνος ενήλικες: Ενώ οι μεμονωμένες ανάγκες ύπνου μπορεί να ποικίλλουν, ο σταθερός ύπνος μόνο 5 ωρών τη νύχτα είναι γενικά ανεπαρκής για τους περισσότερους ενήλικες.

«Υποθέτουμε ότι δεν έχουμε πρόβλημα πείνας στην Αυστραλία επειδή είμαστε μια ανεπτυγμένη χώρα, αλλά ένα στα έξι παιδιά ζει στη φτώχεια και αυτά τα παιδιά κινδυνεύουν πραγματικά από επισιτιστική ανασφάλεια».

Επάρκεια Β12: Τα μωρά και τα παιδιά χρειάζονται απαραίτητες βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Β-12, ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του σώματος.

Έφηβοι: Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη και ως εκ τούτου ο ύπνος είναι βασικός για την ευημερία των εφήβων.

Έλλειψη φάρμακα: Μια νέα έκθεση που δημοσιεύθηκε από την Επιτροπή της Γερουσίας των Ηνωμένων Πολιτειών αναφέρει ότι οι ελλείψεις φαρμάκων έχουν αυξηθεί κατά 30%.

Η γαλακτική οξέωση είναι επίσης μια σπάνια παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων για τον HIV. Όποιος πιστεύει ότι έχει γαλακτική οξέωση ή υπεργαλακταιμία που δεν προκαλείται από άσκηση θα πρέπει να μιλήσει αμέσως με έναν γιατρό.