Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ρεπορτάζ Υγείας

Τα Οφέλη του Ύπνου

Τα Οφέλη του Ύπνου

Η Φαρμακευτική Εταιρεία GALENICA πραγματοποίησε Επιστημονική Εκδήλωση με θέμα: «Τα Οφέλη του Ύπνου», το Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2019, στη Θεσσαλονίκη, υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας, με προσκεκλημένους Επαγγελματίες Υγείας από τη Θεσσαλονίκη.

Ομιλητές της Επιστημονικής Εκδήλωσης ήταν ο κύριος Δημήτριος Δικαίος, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας & Καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, και ο κύριος Παναγιώτης Παναγιωτίδης, Ψυχίατρος.

Ο κύριος Δημήτριος Δικαίος, αναφέρθηκε στις διαταραχές του ύπνου αναλύοντας διεξοδικά τις αιτίες που προκαλούν έναν μη ποιοτικό και διακοπτόμενο ύπνο και εστίασε στα οφέλη που απορρέουν από τη βελτίωση της ποιότητας αλλά και της διάρκειας του ύπνου. Επίσης, στην ομιλία του ο κύριος Δικαίος πρόσθεσε ότι ο ύπνος είναι απαραίτητος για μια πλειάδα λειτουργιών, όπως η βελτίωση της νοητικής επεξεργασίας, η ασφάλεια, η ευεξία και η ψυχική διάθεση, η ανοσολογική υποστήριξη, η ανάπαυση και η εξισορρόπηση λειτουργιών του οργανισμού.

DIMITRIS DIKAIOS κ. Δημήτριος Δικαίος

Επιπρόσθετα, ο κύριος Παναγιώτης Παναγιωτίδης, εστίασε την ομιλία του στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και των διαταραχών ύπνου καθώς και τον ρόλο των συμπληρωμάτων διατροφής ως σύγχρονα – φυσικά βοηθήματα ύπνου. Ανέπτυξε τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές, αλλά και τους παράγοντες που συντελούν στην επιλογή της κατάλληλης αγωγής, οι οποίοι είναι: η συμπτωματολογία, ο θεραπευτικός στόχος, η παλαιότερη ανταπόκριση του ασθενούς στη λαμβανόμενη θεραπεία, οι προτιμήσεις του ασθενούς, το κόστος, η διαθεσιμότητα θεραπειών, οι συννοσηρότητες, οι αντενδείξεις, οι αλληλεπιδράσεις με έτερες αγωγές και οι ανεπιθύμητες ενέργειες. Καταλήγοντας την ομιλία του παρουσίασε ως σύγχρονη επιλογή, τα νεότερα φυσικά βοηθήματα ύπνου στην αντιμετώπιση της αυπνίας και των διαταραχών ύπνου καθώς και τα επιστημονικά δεδομένα αποτελεσματικότητας κι ασφάλειας αυτών.

Η Επιστημονική Εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με τη ευγενική υποστήριξη της Galenica και του Aquilea Sueno. To Aquilea Sueno είναι ένα σύγχρονο συμπλήρωμα διατροφής το οποίο συνδυάζει τη Μελατονίνη και τα φυσικά συστατικά Βαλεριάνα, Πασιφλόρα και Παπαρούνα της Καλιφόρνιας, καθώς και την καινοτομία διπλής στιβάδας, δηλαδή τους διαφορετικούς χρόνους απελευθέρωσης των δραστικών κατά την διάρκεια της νύχτας. Η τεχνολογία της διπλής στιβάδας συμβάλλει όχι μόνο στη γρήγορη έλευση του ύπνου αλλά σε ένα συνεχόμενο ύπνο χωρίς διακοπές. Η Μελατονίνη και τα τρία εκχυλίσματα βοτάνων (Βαλεριάνα, Πασιφλόρα και Παπαρούνα Καλιφόρνιας) κυκλοφορούν ήδη στη Ευρώπη ως συμπλήρωμα διατροφής με την ονομασία Aquilea Sueno, ενώ στην Ελλάδα κυκλοφορεί το τελευταίο έτος.

PONAGIOTIS PANAGIOTIDISκ. Παναγιώτης Παναγιωτίδης. 


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ερωτηματολόγια αξιολόγησης για την εμπειρία των ασθενών στο ΕΣΥ από Δευτέρα

ΠΟΕΔΗΝ: Ιδιωτικά διαγνωστικά κέντρα σε νησιά δεν δέχονται ασθενείς

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Aπάντηση κόλαφος της Διοικήτριας ΕΟΠΥΥ Θ. Καρποδίνη στο Σύλλογο Εργαζομένων

Απάντηση κόλαφος της Διοικήτριας ΕΟΠΥΥ Θ. Καρποδίνη στον Σύλλογο Εργαζομένων σχετικά με καταγγελίες για «δυσλειτουργίες» και χιλιάδες συνταγές που παραμένουν ανεκτέλεστες καθώς αυτές φαίνεται να είχαν «ξεχαστεί»  στο Φαρμακείο του Ρέντη και εμφανίστηκαν ξαφνικά την πρώτη ημέρα λειτουργίας του προγράμματος «ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ».

Κοινωνική αντιπαροχή: Εξαιρείται το ακίνητο της ΧΡΩΠΕΙ ;

Σε  φάση υλοποίησης φαίνεται να εισέρχεται η πολιτική της κοινωνικής αντιπαροχής για παραχώρηση δημόσιων ακινήτων προς αξιοποίηση μέσω ΣΔΙΤ, με αντάλλαγμα την κατασκευή κατοικιών για ευάλωτες ομάδες. Το ακίνητο της ΧΡΩΠΕΙ φαίνεται να μην επιλέγεται τελικά.  

Απεβίωσε η 62χρονη που νοσηλευόταν στο Τζάνειο μετά από λάθος μετάγγιση αίματος

Δεν κατάφερε, τελικά, να κρατηθεί στη ζωή η 62χρονη γυναίκα, η οποία από τις Ιουνίου νοσηλευόταν σε βαριά κατάσταση στο Τζάνειο, καθώς είχε υποστεί αιμόλυση, μετά από λάθος μετάγγιση αίματος.Τις τελευταίες μέρες, η υγεία της είχε επιβαρυνθεί ακόμα περισσότερο, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες εξεταζόταν το ενδεχόμενο να γίνει δωρεά οργάνων της, ωστόσο, δεν ήταν βέβαιο ότι αυτό μπορούσε να γίνει καθώς χρειάζονταν ειδικές εξετάσεις όπως προβλέπεται […]

Έκτακτη δράση υποστήριξης αστέγων λόγω των υψηλών θερμοκρασιών

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός θα ενισχύσει τους άστεγους συνανθρώπους μας εν  μέσω καύσωνα, υλοποιώντας την Πέμπτη, 10 Ιουλίου 2025 και ώρες 09:00 – 12:00,  έκτακτη δράση ενεργητικής προσέγγισης και υποστήριξης των αστέγων συνανθρώπων μας, με στόχο την προστασία του άστεγου πληθυσμού από τις ακραίες θερμοκρασίες λόγω καύσωνα.

Τρόποι προστασίας από τον καύσωνα

Στην Ελλάδα ο καύσωνας και οι υψηλές θερμοκρασίες γενικά είναι συνηθισμένα φαινόμενα. Το γεγονός ότι κάθε χρόνο αναφέρονται δεκάδες περιστατικά νοσηλειών λόγω θερμοπληξίας φανερώνει ότι δεν υπάρχει η κατάλληλη ενημέρωση για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες

Περιφερειακό ιατρείο στη Μονή Βατοπαιδίου

Συστάθηκε περιφερειακό Ιατρείο  στη Μονή Βατοπαιδίου ως αποκεντρωμένη μονάδα του Κέντρου Υγείας Αγίου Όρους, αρμοδιότητας 4ης Υγειονομικής Περιφέρειας Μακεδονίας και Θράκης . 

ΕΚΑΠΥ: Πάνω από ένα εκατομμύριο ευρώ δαπανά για πάγια έξοδα σε δυο μήνες

H Εθνική Κεντρική Αρχή Προμηθειών Υγείας (Ε.Κ.Α.Π.Υ.) ξοδεύει για τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο 2025 για την κάλυψη μέρους λειτουργικών δαπανών ενός εκατομμυρίου, εκατόν εξήντα έξι χιλιάδων ευρώ ( 1.166.000,00 €).

Close Icon