Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ρεπορτάζ Υγείας

Τα Οφέλη του Ύπνου

Τα Οφέλη του Ύπνου

Η Φαρμακευτική Εταιρεία GALENICA πραγματοποίησε Επιστημονική Εκδήλωση με θέμα: «Τα Οφέλη του Ύπνου», το Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2019, στη Θεσσαλονίκη, υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας, με προσκεκλημένους Επαγγελματίες Υγείας από τη Θεσσαλονίκη.


Ομιλητές της Επιστημονικής Εκδήλωσης ήταν ο κύριος Δημήτριος Δικαίος, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας & Καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, και ο κύριος Παναγιώτης Παναγιωτίδης, Ψυχίατρος.

Ο κύριος Δημήτριος Δικαίος, αναφέρθηκε στις διαταραχές του ύπνου αναλύοντας διεξοδικά τις αιτίες που προκαλούν έναν μη ποιοτικό και διακοπτόμενο ύπνο και εστίασε στα οφέλη που απορρέουν από τη βελτίωση της ποιότητας αλλά και της διάρκειας του ύπνου. Επίσης, στην ομιλία του ο κύριος Δικαίος πρόσθεσε ότι ο ύπνος είναι απαραίτητος για μια πλειάδα λειτουργιών, όπως η βελτίωση της νοητικής επεξεργασίας, η ασφάλεια, η ευεξία και η ψυχική διάθεση, η ανοσολογική υποστήριξη, η ανάπαυση και η εξισορρόπηση λειτουργιών του οργανισμού.

DIMITRIS DIKAIOS κ. Δημήτριος Δικαίος

Επιπρόσθετα, ο κύριος Παναγιώτης Παναγιωτίδης, εστίασε την ομιλία του στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και των διαταραχών ύπνου καθώς και τον ρόλο των συμπληρωμάτων διατροφής ως σύγχρονα – φυσικά βοηθήματα ύπνου. Ανέπτυξε τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές, αλλά και τους παράγοντες που συντελούν στην επιλογή της κατάλληλης αγωγής, οι οποίοι είναι: η συμπτωματολογία, ο θεραπευτικός στόχος, η παλαιότερη ανταπόκριση του ασθενούς στη λαμβανόμενη θεραπεία, οι προτιμήσεις του ασθενούς, το κόστος, η διαθεσιμότητα θεραπειών, οι συννοσηρότητες, οι αντενδείξεις, οι αλληλεπιδράσεις με έτερες αγωγές και οι ανεπιθύμητες ενέργειες. Καταλήγοντας την ομιλία του παρουσίασε ως σύγχρονη επιλογή, τα νεότερα φυσικά βοηθήματα ύπνου στην αντιμετώπιση της αυπνίας και των διαταραχών ύπνου καθώς και τα επιστημονικά δεδομένα αποτελεσματικότητας κι ασφάλειας αυτών.

Η Επιστημονική Εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με τη ευγενική υποστήριξη της Galenica και του Aquilea Sueno. To Aquilea Sueno είναι ένα σύγχρονο συμπλήρωμα διατροφής το οποίο συνδυάζει τη Μελατονίνη και τα φυσικά συστατικά Βαλεριάνα, Πασιφλόρα και Παπαρούνα της Καλιφόρνιας, καθώς και την καινοτομία διπλής στιβάδας, δηλαδή τους διαφορετικούς χρόνους απελευθέρωσης των δραστικών κατά την διάρκεια της νύχτας. Η τεχνολογία της διπλής στιβάδας συμβάλλει όχι μόνο στη γρήγορη έλευση του ύπνου αλλά σε ένα συνεχόμενο ύπνο χωρίς διακοπές. Η Μελατονίνη και τα τρία εκχυλίσματα βοτάνων (Βαλεριάνα, Πασιφλόρα και Παπαρούνα Καλιφόρνιας) κυκλοφορούν ήδη στη Ευρώπη ως συμπλήρωμα διατροφής με την ονομασία Aquilea Sueno, ενώ στην Ελλάδα κυκλοφορεί το τελευταίο έτος.

PONAGIOTIS PANAGIOTIDISκ. Παναγιώτης Παναγιωτίδης. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου το ΓΑΟΝΑ «Ο Άγιος Σάββας» με την «σφραγίδα» του OECI

Δευτέρα 16 Ιουνίου ξεκινά η δωρεάν αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους «Κατ’ Οίκον»

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Στέγαση και εργασία: 1 εκ.€ για στέγαση σε ωφελούμενους του ΕΟΠΑΕ και τις οικογένειες τους

Ο Ε.Ο.Π.Α.Ε. ως εγκεκριμένος δημόσιος φορέας αντιμετώπισης των εξαρτήσεων υλοποιεί για πρώτη φορά ως Δικαιούχος έργο για την αντιμετώπιση της αστεγίας ή επισφαλούς στέγης των ωφελουμένων του μέσω του εγκεκριμένου Σχεδίου ΣΕ-25 στο πλαίσιο του προγράμματος «Στέγαση και Εργασία για τους αστέγους ΙΙΙ» με συνολικό προϋπολογισμό 1.000.000€.

16 Ιουνίου ξεκινά η δωρεάν αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους 'Κατ’ Οίκον''

Νέα εποχή εξυπηρέτησης για όλους τους ασθενείς στην Ελλάδα.Η νέα, δωρεάν υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» αποστολής Φαρμάκων Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) από τον ΕΟΠΥΥ παρουσιάστηκε επισήμως την Παρασκευή 6 Ιουνίου 2025, στο Συνεδριακό Κέντρο του Οργανισμού στην Πεύκη, παρουσία του Πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη και του Υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, στο πλαίσιο της Ημερίδας Ενημέρωσης Ενώσεων Ασθενών.

Ασφαλείς Θάλασσες για Όλους: Πρόληψη & Αντιμετώπιση Πνιγμών

Ο πνιγμός αποτελεί την τρίτη κύρια αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό παγκοσμίως, ενώ στην Ελλάδα με βάση τα στοιχεία της τελευταίας πενταετίας, χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό κατά μέσο όρο 353 άτομα το χρόνο.

Close Icon