Οι γιατροί συνδέουν τις αλλαγές στη σεξουαλική ορμή με αλλαγές στην αναλογία οιστρογόνων και προγεστερόνης, ορμονών που παράγονται από τις ωοθήκες. Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν σε διαφορετικές φάσεις του μηνιαίου κύκλου σας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και για λίγες μέρες μετά, η συγκέντρωση και των δύο ορμονών είναι χαμηλή, με αποτέλεσμα λιγότερη σεξουαλική επιθυμία. Μέχρι να αρχίσει η ωορρηξία, τα οιστρογόνα κορυφώνονται, αυξάνοντας φυσικά τη λίμπιντο. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία της ωορρηξίας, υπάρχει μια ώθηση στην παραγωγή προγεστερόνης και μπορεί να παρατηρήσετε μια βουτιά στη σεξουαλική σας ορμή.
Η ακριβής διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου διαφέρει πολύ από άτομο σε άτομο. Πώς την επηρεάζει όμως η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής; Σε μια προσπάθεια να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, οι ερευνητές διεξήγαγαν μια σειρά από μελέτες στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1970. Αφορούσαν άτομα που εμπλέκονταν σε διαφορετικά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας, δεν χρησιμοποιούσαν ορμονικά αντισυλληπτικά ή ενδομήτριες συσκευές και ξεκίνησαν την περίοδό τους τουλάχιστον επτά χρόνια πριν από τη μελέτη. Για τους συμμετέχοντες που είχαν τακτική σεξουαλική επαφή, οι εμμηνορροϊκοί τους κύκλοι κυμαίνονταν από 26 έως 33 ημέρες. Αυτό το χρονικό διάστημα θεωρείται ευνοϊκό για τη σύλληψη, δεδομένου ότι τέτοιοι κύκλοι είναι συνήθως ωορρηξικοί, πράγμα που σημαίνει ότι η ωορρηξία πιθανότατα έχει πραγματοποιηθεί.
Για τους συμμετέχοντες που είχαν σεξουαλική επαφή σε ασυνεπή βάση, οι κύκλοι τους είχαν ένα ευρύτερο φάσμα μήκους. Είχαν είτε πολύ σύντομους είτε πολύ μεγάλους κύκλους, συνήθως ανωορρηκτικά, που σημαίνει ότι δεν έχει γίνει ωορρηξία, σε σύγκριση με την άλλη ομάδα.
Μπορούν το σεξ και ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος να ρυθμίσουν το ένα το άλλο;
Αφού γίνουν σεξουαλικά ενεργοί, μερικοί άνθρωποι παρατηρούν μια αλλαγή στον μηνιαίο κύκλο τους. Πράγματι, η σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει ορισμένες αλλαγές στο γυναικείο σώμα. Οι οργασμοί απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες ωκυτοκίνης. Και παρόλο που δεν χρειάζεται να έχετε οργασμό για να μείνετε έγκυος, παράγει ορμονικές διακυμάνσεις και μειώνει το άγχος.
Η σεξουαλική δραστηριότητα ρουτίνας τείνει επίσης να αλλάξει ορισμένα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού σας κύκλου που βασίζονται σε ορμόνες. Οι περίοδοι σας μπορεί να γίνονται όλο και πιο προβλέψιμες και τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου μπορεί να είναι λιγότερο αισθητά.