Εθισμοί υγεία: Οι επιπτώσεις του εθισμού στην ψυχική υγεία

Εθισμοί υγεία: Έρευνες δείχνουν ότι περίπου τα μισά από τα άτομα με πάθηση ψυχικής υγείας θα αναπτύξουν πιθανότατα πρόβλημα κατάχρησης ουσιών και τα μισά από αυτά που έχουν εθισμό συχνά αργότερα διαγιγνώσκονται με διαταραχή ψυχικής υγείας. 

Έρευνες δείχνουν ότι περίπου τα μισά από τα άτομα με πάθηση ψυχικής υγείας θα αναπτύξουν πιθανότατα πρόβλημα κατάχρησης ουσιών και τα μισά από αυτά που έχουν εθισμό συχνά αργότερα διαγιγνώσκονται με διαταραχή ψυχικής υγείας. Δεν είναι σαφές εάν μια πάθηση προκαλεί μια άλλη, αλλά οι καταστάσεις ψυχικής υγείας που συνήθως συνδέονται με τον εθισμό, όπως το άγχος, ο πανικός και οι διαταραχές της διάθεσης, επηρεάζουν τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου. Γενετικές και περιβαλλοντικές επιρροές συνδυάζονται για να δημιουργήσουν την τέλεια καταιγίδα άγχους και ερεθισμάτων που οδηγούν σε αυτές τις διπλές συνθήκες. Όταν αναπτύσσονται αυτές οι καταστάσεις ψυχικής υγείας, συχνά μένουν αδιάγνωστες, επομένως τα άτομα στρέφονται σε ουσίες για να διαχειριστούν την ψυχική τους υγεία , κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό.

Οι επιπτώσεις του εθισμού στην ψυχική υγεία

Δυστυχώς, ενώ η αρχική επίδραση των ουσιών για τη θεραπεία των συμπτωμάτων ψυχικής υγείας μπορεί να προσφέρει ηρεμία ή υπνηλία, η παρατεταμένη χρήση μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και να επιδεινώσει τις καταστάσεις ψυχικής υγείας. Για κάποιον που πάσχει από άγχος, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επεισόδια που προκαλούνται από πανικό, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα παλμών, εκρήξεις θυμού και εμμονικές, ενοχλητικές σκέψεις. Καθώς περνά ο καιρός, η ανοχή σας θα αυξάνεται και θα χρειαστείτε μεγαλύτερες δόσεις της ουσίας που προτιμάτε για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, γεγονός που μειώνει περαιτέρω την ικανότητά σας να λειτουργείτε και αυξάνει την εξάρτηση του σώματός σας.

Το να υποφέρετε από εθισμό δεν σημαίνει αυτόματα ότι έχετε μια πάθηση ψυχικής υγείας. Ωστόσο, οι επιπτώσεις της κατάχρησης ουσιών μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με μια κατάσταση ψυχικής υγείας, όπως κρίσεις πανικού, παραισθήσεις και δραματικές αλλαγές στη διάθεση. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ή κατάχρηση ουσιών ή παθήσεις ψυχικής υγείας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν εθισμό. Δεν είναι σαφές εάν η κατάχρηση ουσιών μπορεί να προκαλέσει μια πάθηση ψυχικής υγείας, αλλά πολλοί άνθρωποι κάνουν κατάχρηση ουσιών για να αντιμετωπίσουν το τραύμα και το στρες, επομένως η αντιμετώπιση των επιπτώσεων του εθισμού στην ψυχική υγεία καθώς και των περιβαλλοντικών παραγόντων που σας προκαλούν κατάχρηση ουσιών είναι απαραίτητη για την ανάρρωση.

Επιπτώσεις στην ψυχική υγεία στα μέλη της οικογένειας

Το πιο δύσκολο μέρος του εθισμού είναι ο αντίκτυπος στα μέλη της οικογένειάς μας. Όταν αποφάσισα να κόψω το ποτό, το έκανα για να εμποδίσω τα παιδιά μου να έχουν την ίδια σχέση με τις ουσίες που έκανα εγώ. Κοιτάζοντας πίσω στην παιδική μου ηλικία και στην πρώιμη ενήλικη ζωή μου, όταν ο εθισμός του πατέρα μου ήταν στο χειρότερο, συνειδητοποίησα ότι πολλά από τα ερεθίσματα του άγχους μου και της ΙΨΔ προέρχονται από την αβεβαιότητα και την ανάγκη για έλεγχο. Έχω και ακραίες περιόδους ενοχής γιατί δεν είπα ποτέ τίποτα. Αυτή η ενοχή είναι αχαλίνωτη στην οικογένειά μου κάθε φορά που αναφέρεται ο εθισμός του πατέρα μου. Είναι φυσιολογικό για τα μέλη της οικογένειας των χρηστών ουσιών να αισθάνονται μια σειρά από επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, όπως άγχος, κατάθλιψη και φοβίες. Το πιο ανατριχιαστικό στατιστικό είναι ότι τα παιδιά γονέων με εθισμό είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν άγχος, κατάθλιψη ή διαταραχή ψυχικής υγείας αργότερα στη ζωή τους, γεγονός που τα καθιστά πιο επιρρεπή σε εθιστικές συνήθειες.

Εύρεση βοήθειας για τον εθισμό

Ευτυχώς, η εύρεση βοήθειας για τον εθισμό είναι ευκολότερη από ποτέ, αλλά η θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο εάν εσείς ή το μέλος της οικογένειάς σας αφοσιωθείτε στη θεραπεία. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τις επιπτώσεις του εθισμού τους στους ίδιους και τις οικογένειές τους. Για πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν από εθισμό, μόνο όταν η οικογένεια, οι φίλοι, τα οικονομικά και η καριέρα τους επηρεαστούν αρνητικά, αρχίζουν να κατανοούν τη σοβαρότητα του προβλήματος. Ωστόσο, εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο υποφέρει από εθισμό, υπάρχουν τρόποι να το υποστηρίξετε χωρίς να ενεργοποιήσετε τη συμπεριφορά.

Σημάδια και συμπτώματα που δείχνουν ότι είστε εθισμένοι στο σεξ

Ο εθισμός ίσως έχει ρίζες στην πρώιμη εξέλιξη του εγκεφάλου

Φέρνοντας τη φροντίδα του εθισμού «μέσα στο σπίτι της ιατρικής»

Τα δύο τρίτα των Αμερικανών λένε ότι η ζωή τους έχει επηρεαστεί από τον εθισμό - Δημοσκόπηση

Πώς το άσκοπο scrolling στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζει την ψυχική μας υγεία;