Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

DHS: Σύνδρομο κάμψης της αυχενικής μοίρας

DHS: Σύνδρομο κάμψης της αυχενικής μοίρας

Καθώς η χρήση των κινητών συσκευών γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη, πολλοί άνθρωποι, κυρίως νέοι, περνούν αμέτρητες ώρες μπροστά στην οθόνη, συχνά σε καθιστή θέση με κλίση προς τα μπροστά.

Το σύνδρομο κάμψης της αυχενικής μοίρας, γνωστό και ως Dropped Head Syndrome (DHS), αποτελεί μια σοβαρή διαταραχή που μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική και παρατεταμένη ενασχόληση με παιχνίδια σε smartphone. Καθώς η χρήση των κινητών συσκευών γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη, πολλοί άνθρωποι, κυρίως νέοι, περνούν αμέτρητες ώρες μπροστά στην οθόνη, συχνά σε καθιστή θέση με κλίση προς τα μπροστά. Αυτή η στάση, σε συνδυασμό με την επαναλαμβανόμενη κάμψη του αυχένα, μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία και δυσκολία στη διατήρηση της φυσιολογικής στάσης του κεφαλιού.

Το DHS χαρακτηρίζεται από την αδυναμία ή την αίσθηση βάρους στο κεφάλι, που προκαλείται από την αποδυνάμωση των μυών της αυχενικής μοίρας. Οι ασθενείς παρουσιάζουν συχνά το κεφάλι να πέφτει προς τα μπροστά, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητα ζωής τους, οδηγώντας σε πόνο, δυσκολία στην κίνηση και περιορισμένη κινητικότητα. Η υπερβολική χρήση smartphone, ειδικά όταν συνοδεύεται από διαρκή στάση με κλίση προς τα εμπρός και μικρή κίνηση του αυχένα, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, προκαλώντας μυϊκή κόπωση και τελικά μυϊκή ατροφία.


Ο μηχανισμός πίσω από το DHS σχετίζεται με την μυϊκή εξάντληση και την ατροφία των μυών που ευθύνονται για την υποστήριξη της κεφαλής. Η παρατεταμένη κάμψη και η απουσία κατάλληλης φυσικής δραστηριότητας επιβαρύνουν τους μυς, προκαλώντας δυσλειτουργία και διαταραχές στη σταθερότητα του αυχένα. Επιπλέον, το DHS μπορεί να συνυπάρχει με άλλες νευρομυϊκές διαταραχές, όπως η μυασθένεια, η οποία επιδεινώνεται από την πολύωρη χρήση smartphone.

Η πρόληψη και η θεραπεία περιλαμβάνουν την αλλαγή της στάσης σώματος, τακτικές διαλείψεις κατά τη χρήση της συσκευής, και ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της αυχενικής μοίρας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται ιατρική παρέμβαση, φυσικοθεραπεία ή και φαρμακευτική αγωγή. Η ενημέρωση του κοινού για τους κινδύνους της υπερβολικής ενασχόλησης με smartphones και η προώθηση υγιεινών συνηθειών είναι καθοριστικές για την αποφυγή της ανάπτυξης του DHS.

Συνολικά, η πολύωρη ενασχόληση με παιχνίδια σε smartphone μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική υγεία, και η κατανόηση των κινδύνων καθώς και η σωστή διαχείριση της χρήσης της τεχνολογίας είναι απαραίτητες για την πρόληψη και την αντιμετώπιση αυτής της διαταραχής.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι τα ανταπτογόνα και πώς βοηθούν τον οργανισμό μας;

Εστιασμένος υπέρηχος σταματά την ανάπτυξη εγκεφαλικών βλαβών

Όταν το παιδικό τραύμα “αποτυπώνεται” στον εγκέφαλο

Θέλουν πραγματικά οι άνθρωποι να γνωρίζουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ηπατογενής διαβήτης: Οι επικίνδυνες παγίδες που τον διαχωρίζουν από τους κλασικούς τύπους της νόσου 

Ο ηπατογενής διαβήτης συχνά σχετίζεται με σοβαρές ηπατικές παθήσεις, όπως κίρρωση, ηπατική ανεπάρκεια και ηπατίτιδα, και χαρακτηρίζεται από δυσκολία στη ρύθμιση του σακχάρο.

Τι ευθύνεται για την απότομη αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου της σκωληκοειδούς απόφυσης 

Η σύνδεση μεταξύ τρόπου ζωής, περιβάλλοντος και αύξησης των περιστατικών καρκίνου της σκωληκοειδούς απόφυσης υπογραμμίζει την ανάγκη για υγιεινές συνήθειες και περιβαλλοντική προστασία.

Ποιος παράξενος καρκίνος έχει τετραπλασιαστεί στους νέους;

Καρκίνος νέοι: Ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου είναι η λοίμωξη από τον ιό ανθρώπινης θήλωσης (HPV), ο οποίος είναι γνωστός ότι προκαλεί και κονδυλώματα και καρκίνους γεννητικών οργάνων.

Μπορεί η υπερβολική δίψα να είναι σημάδι διαβήτη;

Διαβήτης :Η υπερβολική δίψα δεν σημαίνει απαραίτητα διαβήτη, αλλά είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Η έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη βελτιώνει την ποιότητα ζωής και αποτρέπει σοβαρές επιπλοκές.

Close Icon