Greek English French German Italian

Ψυχική Υγεία

Θυμός διαχείριση: Νέα έρευνα για να ρίξετε τους τόνους

Θυμός διαχείριση: Ένας καλός ύπνος μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να τιθασεύσετε το θυμό που ενδεχομένως σας κατακλύζει, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας του Πανεπιστημίου της Αϊόβα στις Ηνωμένες Πολιτείες που δημοσιεύονται στη διαδικτυακή…
15 Σεπτεμβρίου, 2020
Ψυχική Υγεία

Θυμός γονείς: Παρακάτω ακολουθούν επτά τρόποι για να αποφύγετε τις εκρήξεις και να διαχειριστείτε...

Ωθούμενοι από υπέρμετρο εγωκεντρισμό, αυταρέσκεια και αίσθημα ανωτερότητας έναντι των άλλων, οι...

  1. Αναγνωρίστε σημάδια κόπωσης και burnout

Αναρωτηθείτε: χάσετε ποτέ την ψυχραιμία σας και...

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences από το Πανεπιστήμιο...

Η αναλογία των ανθρώπων στη Βρετανία που πάσχουν από κατάθλιψη σχεδόν διπλασιάσθηκε στη διάρκεια...

Σε περιόδους έντονης πίεσης και άγχους, μπορεί να νιώθεις πως η αυτοπεποίθησή σου δεν είναι στα...

Έντονα αρνητική και μελαγχολική διάθεση. Αυτό ίσως αποτελεί και το σημαντικότερο σύμπτωμα της...

Πόσο καιρό υπάρχουν προβλήματα στη σχέση σας και πόσο σοβαρά είναι;

Ο χρόνος και η...

 
Πόσο  πιθανό είναι η κατάθλιψη να παρουσιάζεται με τη μορφή σωματικών συμπτωμάτων που...

Η μουρμούρα και η αδιάκοπη αρνητική κριτική προς τον ή τη σύντροφο αποδεικνύεται κάτι παραπάνω από...