Ψυχική Υγεία

Συμβουλές ψυχολόγων για το τι πρέπει να κάνετε αν φοβάστε τους σεισμούς

Η ισχυρή σεισμική δόνηση στην Αττική προκάλεσε μεγάλη ανησυχία και φόβο σε μεγάλο μέρος του πληθυσμού της πρωτεύουσας με τους περισσότερους πολίτες να αγωνιούν μήπως υπάρξει ένας ακόμα ισχυρός μετασεισμός. Μετά από ένα τέτοιο συμβάν είναι πολύ φυσιολογικό να…
21 Ιουλίου, 2019
Ψυχική Υγεία

“Η μεγαλύτερη τραγωδία στη ζωή είναι να περάσεις όλη σου τη ζωή ψαρεύοντας, μόνο και μόνο για να...

Η ψύχωση είναι ένας γενικός όρος και σημαίνει ότι ένα άτομο βιώνει πράγματα που κανείς άλλος δεν...

  1. Μύθος: Είτε έχουμε αυτοεκτίμηση, είτε δεν έχουμε

Η αυτοεκτίμηση μπορεί να φαίνεται τόσο...

Μια νέα έρευνα παρέχει τον πιθανό λόγο για τον οποίο το φορτίο των ασθενειών αυξάνεται έντονα μετά...

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε σκεφτεί ξαφνικά: “Μισό λεπτό... την κλείδωσα μόλις τώρα την πόρτα...

Δεν χρειάζεται να θάβουμε βαθιά μέσα μας τα συναισθήματά μας• να πιεζόμαστε να είμαστε δυνατοί. Δεν...

Οι έφηβοι που μπορούν να περιγράψουν τα αρνητικά συναισθήματά τους με ακριβείς και διαφορετικούς...

Μπορεί να μην το αντιλαμβανόμαστε, αλλά καθημερινά ασχολούμαστε με αποστάσεις: τις χιλιομετρικές...

Πόσο παράξενη είσαι; Κάνε ένα γρήγορο και απολαυστικό test για να μάθεις αν είσαι παράξενη και πόσο...

Ένα βασικό χαρακτηριστικό της κλινικής κατάθλιψης είναι η ανδεονία, η πλήρης έλλειψη ευχαρίστησης...