Αυτοφροντίδα: Η αυτοφροντίδα δεν χρειάζεται να έχει οικονομικό κόστος για να είναι αποτελεσματική. Υπάρχουν πολλές απλές και δωρεάν συνήθειες που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου για να φροντίσεις τον εαυτό σου
Ψυχική εξάντληση: Η ψυχική εξάντληση είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους στην καθημερινότητά τους, προκαλώντας αίσθημα κόπωσης, άγχους και μειωμένης συγκέντρωσης. Αν νιώθεις ότι η ενέργειά σου εξαντλείται
Αϋπνία: Η αϋπνία είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, προκαλώντας δυσκολία στην έλευση ή/και στη διατήρηση του ύπνου.
Σούπα φακής με λεμόνι: Η σούπα φακής με λεμόνι είναι ένα θρεπτικό, γευστικό και εύκολο πιάτο, ιδανικό για κάθε εποχή.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη ψυχική διαταραχή που δεν εκδηλώνεται πάντα με τον ίδιο τρόπο σε όλους.
Ακμή: Η ακμή είναι μια κοινή δερματική πάθηση που επηρεάζει εφήβους και ενήλικες, και σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές, στρες, διατροφή και φλεγμονές στο δέρμα.
Ωορρηξία: Η ωορρηξία είναι ένα καθοριστικό σημείο του έμμηνου κύκλου, κατά το οποίο το ώριμο ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη και προετοιμάζεται για πιθανή γονιμοποίηση. Εκτός από τη φυσική αυτή διαδικασία, η ωορρηξία
Αλλεργίες: Όταν ακούμε τη λέξη αλλεργία, το μυαλό μας πάει σε κοινά συμπτώματα όπως φτέρνισμα, καταρροή ή φαγούρα στα μάτια.
Πρόωρα βρέφη: Τα πρόωρα μωρά, δηλαδή εκείνα που γεννιούνται πριν την 37η εβδομάδα κύησης, φαίνεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αυτοάνοσων νοσημάτων στη μετέπειτα ζωή τους.
Κόκκινο κραγιόν: Η αναζήτηση του τέλειου κόκκινου κραγιόν μπορεί να φαίνεται δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλές αποχρώσεις και υφές στην αγορά.
