Καρδιακή προσβολή: Οι καρδιακές προσβολές συχνά παρουσιάζονται διαφορετικά στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες, γεγονός που μπορεί να καθυστερήσει την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Η κλασική εικόνα του έντονου πόνου στο στήθος
Σνακ νηστεία: Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, η διατροφή περιορίζεται σε τρόφιμα που δεν περιέχουν ζωικά προϊόντα, και τα σνακς που καταναλώνονται πρέπει να είναι νηστίσιμα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερηθείς
Θυμός: Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και ανθρώπινο συναίσθημα. Όλοι θυμώνουμε – είτε πρόκειται για αδικία, πίεση, απογοήτευση ή έλλειψη ορίων.
Εμμηνόπαυση: Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, αλλά συνοδεύεται από σημαντικές αλλαγές στο σώμα – και μία από τις πιο κρίσιμες αφορά την καρδιαγγειακή υγεία. Μετά την εμμηνόπαυση, ο κίνδυνος για καρδιοπάθειες
Λιποθυμία: Η λιποθυμία (ή συγκοπή) είναι η ξαφνική και παροδική απώλεια των αισθήσεων, συνήθως λόγω προσωρινής μείωσης της αιμάτωσης του εγκεφάλου.
Τόνερ: Το τόνερ (toner) είναι ένα βήμα στη ρουτίνα περιποίησης που πολλοί παραλείπουν, αλλά μπορεί να κάνει τη διαφορά στη συνολική υγεία της επιδερμίδας. Το σωστό τόνερ προετοιμάζει το δέρμα για τα επόμενα προϊόντα
Κεφτεδάκια φακής: Αν αναζητάς μια νηστίσιμη συνταγή που να είναι ταυτόχρονα γευστική και θρεπτική, οι κεφτέδες φακής είναι η τέλεια επιλογή. Πλούσιοι σε φυτική πρωτεΐνη, σίδηρο και φυτικές ίνες, αποτελούν εξαιρετική εναλλακτική
Αντηλιακό: Απόφυγε primer ή foundation που έχουν σιλικόνη αν το αντηλιακό σου περιέχει επίσης. Όταν προϊόντα με παρόμοια συστατικά "αντιδρούν", δημιουργείται τρίψιμο.
Τεστοστερόνη: Η ακμή δεν είναι μόνο αποτέλεσμα κακής υγιεινής ή λανθασμένων προϊόντων – συχνά κρύβεται πίσω της ένας ορμονικός μηχανισμός, στον οποίο η τεστοστερόνη
Ενυδατωμένο δέρμα: Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για υγιές, ελαστικό και νεανικό δέρμα. Το αφυδατωμένο δέρμα φαίνεται θαμπό, κουρασμένο και πιο επιρρεπές σε ρυτίδες και ερεθισμούς. Δες 7 αποτελεσματικές συμβουλές για να διατηρείς το δέρμα
