Η απομόνωση και η αβεβαιότητα σε συνδυασμό με το φόβο που δημιούργησαν τα δύο κύματα της πανδημίας είναι ξεκάθαρο ότι έχουν επηρεάσει την ψυχική μας υγεία. Η αλλαγή της καθημερινότητας, η ανελευθερία και μαζί η ανησυχία που έφερε ο κορωνοϊός, έκαναν αβέβαιο όχι μόνο το μέλλον αλλά και το παρόν.
Τίποτα δεν είναι όπως ήταν, με συνέπεια οι περισσότεροι – αν όχι όλοι – να έχουμε βγει εκτός ρυθμού και να αναζητούμε νέες απολαύσεις στη ζωή μας. Πριν συνεχίσουμε, μπορείτε να ρίξετε μια γρήγορη ματιά ΕΔΩ, αν αναρωτιέστε γιατί είναι κορυφή παγκοσμίως στο στοίχημα η bet365
Ποιες είναι όμως οι κυριότερες επιλογές για ψυχαγωγία; Η απάντηση είναι εύκολη. Από τη μια οι τηλεοπτικές σειρές που παρακολουθεί πλέον η πλειοψηφία του κόσμου και είναι της μόδας την τελευταία δεκαετία, από την άλλη η υπερβολική χρήση των social media που δίνει μια λανθασμένη αίσθηση ότι δεν είμαστε αποκομμένοι κοινωνικά. Αν προσθέσουμε τις αγορές μέσω Ίντερνετ, την παρακολούθηση πορνογραφικών ταινιών και το online gaming που αφορά τον τζόγο, έχουμε ένα πλήρες πακέτο για την ψυχαγωγία των ανθρώπων εν καιρώ COVID-19.
Περί εξάρτησης
Σε όλα τα παραπάνω η πιθανότητα του εθισμού είναι αρκετά αυξημένη. Λιγότερη δουλειά, απαγόρευση εξόδου και ελάχιστες επιλογές για διασκέδαση είναι πιθανό να οδηγήσουν στην εξάρτηση από τις υποτιθέμενες… διεξόδους που έχουμε πλέον στην καθημερινότητά μας. Τα online τυχερά παιχνίδια είναι διαθέσιμα σε όλους και με όσα συμβαίνουν τούτη την εποχή, γίνονται πιο εθιστικά σε μια νέα γενιά εφήβων, νεαρών ενηλίκων, κυρίως ανδρών, που θεωρούν ότι απολαμβάνουν με νέους τρόπους τη ζωή τους.
Σε συνδυασμό με το άγχος που δημιουργεί η οικονομική αβεβαιότητα, αρκετοί είναι εκείνοι που υπολογίζουν ότι μπορούν να βγάλουν κέρδος τζογάροντας σε σταθερή βάση. Είτε αυτό λέγεται στοίχημα, είτε online casino μπορεί να οδηγήσει σε πολύ επικίνδυνα μονοπάτια. Οι πειρασμοί είναι πάρα πολλοί και όλα έχουν να κάνουν απλά με το πάτημα ενός κουμπιού.
Ο παίκτης που τζογάρει online δεν βλέπει μπροστά του χρήματα αλλά μόνο νούμερα. Θα ήταν πολύ διαφορετικό να μετρήσει π.χ. 50 ευρώ ποντάροντας σε οτιδήποτε επίγειο, από τα να βάλει απλά το νούμερο στο ποντάρισμα στην ηλεκτρονική πλατφόρμα που είναι μέλος και σερφάρει οποιαδήποτε ώρα το θελήσει. Καθιστός στον καναπέ, στο σπίτι, στο γραφείο, μέσω του pc ή μέσω κινητού, που είναι πλέον και ο πιο διαδεδομένος τρόπος. Ακόμη πιο απλός από οποιονδήποτε άλλο. Εχει πλέον τεράστια διαφορά από τον παίκτη που περίμενε να πάει στο καζίνο ή ακόμη και στο πρακτορείο για να διαθέσει κάποια χρήματα αναζητώντας την τύχη του.
Και δεν είναι εύκολη μόνο η είσοδος σε μια πλατφόρμα. Είναι ακόμη πιο απλή η πρόσβαση online στον τραπεζικό λογαριασμό για μια κατάθεση οποιαδήποτε ώρα και μέρα. Ο πειρασμός είναι μεγάλος και ο εθισμός μεγαλύτερος.
Οι συμπεριφορές που δείχνουν εξάρτηση
Ωστόσο, υπάρχουν ξεκάθαρα σημάδια στην καθημερινή συμπεριφορά μας, που μπορούν να προειδοποιήσουν όσους πραγματικά κινδυνεύουν ή έχουν εξάρτηση από τον ηλεκτρονικό τζόγο. Για παράδειγμα: Ο χρόνος που ξοδεύετε πρέπει να είναι λιγοστός και μόνο για διασκέδαση. Αν καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος του 24ωρου, υπάρχει πρόβλημα. Αν ψάχνετε διεξόδους για να αυξήσετε το διάστημα που θα βρίσκεστε μπροστά από έναν υπολογιστή για να παίζετε τυχερά παιχνίδια είναι το ίδιο επικίνδυνο. Οταν αρχίζετε και έχετε σοβαρές χρηματικές απώλειες και η πρώτη αντίδραση είναι να προσπαθήσετε να ρεφάρετε, ο εθισμός είναι ξεκάθαρος. Το ίδιο συμβαίνει όταν η διάθεσή σας αλλάζει από τη μια στιγμή στην άλλη, με υπερβολική χαρά όταν κερδίζετε και υπερβολική θλίψη όταν χάνετε. Αν τυχόν λέτε ψέματα για τα χρήματα που έχετε ξοδέψει και νιώσετε αποκομμένοι από τους δικούς σας ανθρώπους, σε σημείο να αγνοείτε και να βάζετε στην άκρη τις σημαντικότερες σχέσεις σας, τότε ο τζόγος είναι το μοναδικό ενδιαφέρον και η απόλυτη εξάρτηση στη ζωή σας.
Kατάθλιψη
Η κατάθλιψη, ενδεχομένως κρίσεις πανικού ή κρίσεις άγχους και άλλες διαταραχές συνδέονται άμεσα με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια και είναι θέμα χρόνου να έχουν αντίκτυπο και στην οικογένεια του παθόντα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή, θέληση και ψυχοθεραπεία για να μπορέσει κάποιος να αντιμετωπίσει τη δυσάρεστη αυτή κατάσταση. Το πρώτο όμως είναι να αποδεχτεί το πρόβλημα που αντιμετωπίζει και μαζί να το αναγνωρίσει και το περιβάλλον του. Η ανάρρωση και η ψυχική υγεία δεν θα επανέλθουν μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αντιθέτως, θα χρειαστεί υπομονή και προσπάθεια μαζί με τη στήριξη που είναι απαραίτητη για τον εθισμένο από τα αγαπημένα του πρόσωπα.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
