Συνιστάται να ακολουθείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή γενικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε τα φαγητά που αγαπάτε, ακόμα κι αν δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο άλλα.
Ανδρική Υπογονιμότητα: Στην επιδίωξη της δημιουργίας ζωής, η ανδρική υπογονιμότητα είναι ένα όλο και πιο διαδεδομένο ζήτημα που απαιτεί προσοχή και προληπτικές λύσεις.
Διατροφή: Οι γονείς είναι πρότυπα που μπορούν να διδάξουν τα παιδιά τους σχετικά με την υγιεινή διατροφή και τις συνήθειες άσκησης στην παιδική ηλικία για να βοηθήσουν στην αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων υγείας.
Στρες: Την επόμενη φορά που τα επίπεδα του άγχους σας θα αρχίσουν να ανεβαίνουν στα ύψη, γεμίστε το πιάτο σας με αυτές τις τροφές που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι σας βοηθούν να αισθάνεστε λιγότερο απογοητευμένοι.
Τεχνολογία: Οι τεχνολογικές παρεμβάσεις που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να λαμβάνουν σωστές αποφάσεις με διακριτικό τρόπο μπορεί να αρχίσουν να αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της υγειονομικής περίθαλψης για την παχυσαρκία.
Μαλλιά: Έχετε ταλαιπωρημένα μαλλιά και νύχια; Υπάρχουν τροφές που θα σας βοηθήσουν!
Επισημαίνει ότι εκεί που οι άνθρωποι πραγματικά δυσκολεύονται είναι να κατανοήσουν πότε ένα τρόφιμο δεν είναι θρεπτικό. Ο ισχυρισμός "υγιεινό" δεν βοηθάει σε αυτό.
Διατροφη υγεία: Σου βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε υγιεινές τροφές για να παίρνεις μαζί σ ου την παραλία και να απολαμβάνεις χωρίς τύψεις και ενοχές.
Υγιεινή διατροφή περιβάλλον: Σχεδόν όλες οι τροφές που σχετίζονται με καλύτερη υγεία έχουν τις μικρότερες συνέπειες για το περιβάλλον, την κλιματική αλλαγή και τους φυσικούς πόρους όπως το νερό.
