Το εξαιρετικά εύγευστο φρούτο με τα πολλαπλά του οφέλη
Οι επιστήμονες δηλώνουν ότι τα αντιοξειδωτικά στα εσπεριδοειδή, συμπεριλαμβανομένων των μανταρινιών, μπορεί να προσφέρουν οφέλη σε όσους διαγιγνώσκονται με διαβήτη τύπου 2.
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Οι επιστήμονες δηλώνουν ότι τα αντιοξειδωτικά στα εσπεριδοειδή, συμπεριλαμβανομένων των μανταρινιών, μπορεί να προσφέρουν οφέλη σε όσους διαγιγνώσκονται με διαβήτη τύπου 2.
Μανταρίνι: Τα μανταρίνια περιέχουν περίπου 1,5 γραμμάρια φυτικών ινών, δραστικά φλαβονοειδή, τριπλάσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α από τα πορτοκάλια και σχεδόν ίδια βιταμίνη C.
