Tag: αϋπνία

Γλυκάνισος: Σύμμαχος κατά της αϋπνίας και των διαταραχών ύπνου

Αϋπνία: Ειδικά βοηθήματα διαμορφώνουν μοτίβα ύπνου

Η λήψη βιταμίνης D το βράδυ προκαλεί αϋπνία;

COVID-19: Οι ήπιες λοιμώξεις καθιστούν πιο πιθανή την αϋπνία, ειδικά σε άτομα με άγχος ή κατάθλιψη – Μελέτη

3/4 των ασθενών με COVID-19 έμειναν με αϋπνία και μετά τη νόσηση

Εμμηνόπαυση αϋπνία: Τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση της αϋπνίας λόγω εμμηνόπαυσης

Αλκοόλ ύπνος: Γιατί το αλκοόλ πριν τον ύπνο μας ξενυχτά;

Τρόφιμα που θα πρέπει να αποφεύγετε πριν τον ύπνο

Στάσεις γιόγκα που σας βοηθούν να καταπολεμήσετε την αϋπνία

Ποιοι είναι οι 3 σημαντικότεροι παράγοντες που προκαλούν αϋπνία;