Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη με λίστες υποχρεώσεων, αλλά όλο αυτό απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Είτε λόγω άγχους, κρύου καιρού ή απομάκρυνσης από τις καλές συνήθειες όσον αφορά το φαγητό, τον ύπνο και το ποτό, τα ποσοστά καρδιακής προσβολής αυξάνονται έως και 40% μεταξύ των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, σύμφωνα με τον καρδιολόγο Dr. Donald Lloyd-Jones στο Northwestern University Feinberg School of Medicine, στο Σικάγο.
«Όταν κοιτάμε όλο το χρόνο όσον αφορά τα ποσοστά καρδιακής προσβολής, αυτό που βλέπουμε είναι αρκετά σταθερά ποσοστά εβδομάδα με την εβδομάδα με δύο εξαιρέσεις: Η μία είναι ότι υπάρχει μια ευρεία, ρηχή πτώση τους καλοκαιρινούς μήνες και, δύο, υπάρχει μια πολύ μικρή απότομη αύξηση περίπου 30% έως 40% τις τελευταίες δύο εβδομάδες του έτους μεταξύ των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς», δήλωσε ο Lloyd-Jones σε δελτίο τύπου του πανεπιστημίου.
Συμπτώματα που δεν πρέπει να υποτιμάμε
«Έχουμε δύο νεφρά και δύο πνεύμονες, αλλά μόνο μια καρδιά και έναν εγκέφαλο, επομένως είναι πολύ πιο ασφαλές να κάνουμε λάθος από την πλευρά της προσοχής», είπε ο Lloyd-Jones. «Εάν υπάρχει αμφιβολία, ελέγξτε το αυτοπροσώπως. Στην καλύτερη περίπτωση, ελπίζουμε ότι αποβάλλετε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό. Ο χρόνος είναι ο καρδιακός μυς, ο χρόνος είναι τα εγκεφαλικά κύτταρα, και έτσι ο χρόνος είναι ουσιαστικός. Όσο πιο γρήγορα αναζητήσετε βοήθεια σε αυτήν την κατάσταση, τόσο πιο γρήγορα μπορούμε να σώσουμε τη ζωή ή τον εγκέφαλό σας».
Το οικογενειακό άγχος είναι ένα πρόβλημα για κάποιους, καθώς και η απομάκρυνση από υγιεινές συνήθειες. «Κατά τη διάρκεια της περιόδου των γιορτών, υπάρχουν διαφορετικά στρες, όπως η ενασχόληση με τα πεθερικά σας και οι ταξιδιωτικές ρυθμίσεις που μπορεί να προσθέσουν άγχος», είπε ο Lloyd-Jones. «Συχνά απορρίπτουμε τις συνήθειες διατροφής και ύπνου μας, τείνουμε να καταναλώνουμε περισσότερο αλκοόλ , δεν επιδιώκουμε την τυπική μας σωματική δραστηριότητα και μπορεί να απορριφθούμε από το πρόγραμμα των φαρμάκων μας.»
Ο καιρός είναι ένας άλλος ένοχος όταν πρόκειται για χειμερινά καρδιακά προβλήματα. «Όταν αναπνέουμε κρύο αέρα, παγώνει το αίμα στους πνεύμονές μας και προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων», είπε ο Lloyd-Jones. «Τα πρώτα αιμοφόρα αγγεία προς τα κάτω από τους πνεύμονες είναι οι στεφανιαίες αρτηρίες, οι οποίες επηρεάζονται ιδιαίτερα από το κρύο. Η επιδίωξη δραστηριοτήτων σε κρύο καιρό, όπως το φτυάρι, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη επειδή μπορεί να το παρακάνουμε, καθώς και να φοράμε επιπλέον ρούχα, τα οποία θα μπορούσαν να μας προκαλέσουν υπερθέρμανση».
Τα κλασικά συμπτώματα καρδιακής προσβολής στους άνδρες είναι βαριά, συντριπτική πίεση στη μέση του θώρακα ή ξαφνική, ανεξήγητη δύσπνοια. Τα συμπτώματα για τις γυναίκες μπορεί να είναι τα ίδια ή πιο διάχυτα, όπως μόνο δύσπνοια ή έντονη κόπωση ή περιστασιακά ζάλη και ζαλάδα.