Οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο βιώνουν διαρκή προβλήματα με την αϋπνία, μειώνοντας ενδεχομένως την ικανότητά τους να ανανεώνουν βασικές δεξιότητες και θέτοντάς τους σε αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη στο περιοδικό Scientific Reports.
Στην πρώτη μελέτη αυτού του είδους, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Surrey, του Πανεπιστημίου του Freiburg της Γερμανίας και του Πανεπιστημίου της Βέρνης στην Ελβετία διενήργησαν ένα σε βάθος εργαστηριακό πείραμα για να συγκρίνουν τα εγκεφαλικά σήματα των ασθενών στη χρόνια κατάσταση (τουλάχιστον ένα χρόνο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο) και του γενικού πληθυσμού.
Οι δυσκολίες στον ύπνο σε όσους είχαν εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν αναφερθεί εδώ και καιρό αλλά λίγα είναι γνωστά για τα σημάδια του εγκεφάλου που υποφέρουν από τον κακό ύπνο, ιδίως όταν οι ασθενείς επιστρέφουν στην κανονικότητα. Δεν είναι επίσης σαφές πώς ο κακός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας σχετίζεται με την υπνηλία και την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Χρησιμοποιώντας ένα τεστ πολυσομοσφαιρικού ελέγχου (PSG), το οποίο αξιολογεί τα μοντέλα ύπνου των εγκέφαλων σε δύο νύχτες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι πολλοί ασθενείς που υπέφεραν από εγκεφαλικό επεισόδιο είχαν χειρότερη απόδοση στον ύπνο – ο λόγος του χρόνου που κοιμήθηκαν συγκρίθηκε με το χρόνο που αφιερώθηκε κρεβάτι-από όσους δεν είχαν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο.
Μια δοκιμή πολλαπλής καθυστέρησης ύπνου (MSLT), έδειξε επίσης ότι οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο είχαν λιγότερες πιθανότητες να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αντισταθμίσουν τον χαμένο ύπνο τη νύχτα. Ωστόσο, ήταν πιο επιρρεπείς σε σφάλματα σε ένα τεστ επαγρύπνησης από τους ομολόγους τους, αυξάνοντας τον κίνδυνο γνωστικών αποτυχιών ή πτώσεων.
Είναι σημαντικό οι ερευνητές να διαπιστώσουν ότι αν και η αποτελεσματικότητα του ύπνου μειώθηκε στους ασθενείς, ο συνολικός χρόνος ύπνου μεταξύ των ομάδων ήταν παρόμοιος, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι βλάβες στα κέντρα εγκεφάλου για τη ρύθμιση ύπνου-αφύπνισης είναι απίθανο να προκαλέσουν την αϋπνία.
Οι ερευνητές πιστεύουν μάλλον ότι τα προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο οφείλονται σε διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση, όπως η μεγαλύτερη ψυχολογική πίεση, ο πόνος και η ταλαιπωρία, καθώς και τα μειωμένα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας.
Η Annette Sterr, Καθηγητής της Γνωσιακής Νευροεπιστήμης και Νευροψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Surrey δήλωσε: “Η έρευνά μας δείχνει ότι εκείνοι που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο διατηρούν δυσκολίες στον ύπνο τους, οι οποίες είναι πιθανό να επηρεάσουν τη συνολική ανάκαμψη και την ποιότητα ζωής. Η σημασία του ύπνου για την υποβοήθηση της αποκατάστασης των ασθενών δεν πρέπει να υποτιμάται για τη βελτίωση και τη διατήρηση της ψυχικής ευεξία.
Και πρόσθεσε: “Σήμερα ο ύπνος δεν λαμβάνεται υπόψη στις κατευθυντήριες γραμμές της NICE για την αποκατάσταση του εγκεφαλικού επεισοδίου, ένα ζήτημα που ελπίζουμε ότι θα επανεξεταστεί από την οργάνωση σε ένα λογικό χρόνο. Η αξιοποίηση της δύναμης του καλού ύπνου είναι πιθανό να μεγιστοποιήσει την ανάκαμψη και την ποιότητα ζωής».