βιοφιλία

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η φύση, ιδιαίτερα η βιοποικιλότητα, μπορεί να ωφελήσει την ψυχική υγεία. 

Βιοφιλία: Το να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους στη φύση είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να παραμείνετε υγιείς. Είναι μια έννοια που ονομάζεται βιοφιλία.

Βιοφιλία: Μέσα στη φασαρία της πόλης, οι χώροι πρασίνου – πάρκα, κήποι και άλλες περιοχές με δέντρα και βλάστηση – χρησιμεύουν ως ζωτικά καταφύγια.

Βιοφιλία: Τα φυτά παίζουν θεμελιώδη ρόλο στη διαμόρφωση της ψυχικής μας κατάστασης και στη μείωση του κινδύνου ψυχικών και σωματικών ασθενειών.

Βιοφιλία: Μια προπόνηση βιοφιλίας είναι πολύ απλά ένας συνδυασμός της επιθυμίας μας να είμαστε στη φύση και της ορμής να κινούμε το σώμα μας.